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腳后跟痛怎么治療

發(fā)布時間:2020-04-3053379次瀏覽

腳后跟痛可以應(yīng)用藥物治療,比較常用的治療藥物就是非甾體抗炎藥,也可以使用具有活血化瘀效果的中草藥。如果疼的比較厲害,可以考慮進(jìn)行局部封閉治療,另外還可以選擇物理療法。如果這些治療方法都不能緩解病情,則需要做手術(shù)治療。

腳后跟痛是人們在生活當(dāng)中經(jīng)常都會遇到的一種情況,大多數(shù)都是由于過度勞累所致,休息一段時間就會好。但也有一些人的腳后跟痛是由于病理性的因素引起的,疼痛通常都會持續(xù)存在,需要及時治療才能緩解癥狀。那么腳后跟痛怎么治療?
  一、腳后跟痛的藥物治療
  1.非甾體抗炎藥

  腳后跟痛可以用非甾體抗炎藥來治療,包括外用藥物和內(nèi)服藥物。輕度的疼痛可以使用外用的非甾體抗炎藥,若是疼痛比較明顯,則需要口服非甾體抗炎藥,有必要的話可以內(nèi)服加外用,效果會更好。
  2.活血化瘀的中草藥
  一旦出現(xiàn)了腳后跟痛的問題,可以考慮應(yīng)用活血化瘀的中草藥來治療。這類中草藥的使用方法比較多,除了能夠內(nèi)服之外,也可以外部熱敷或者是熏洗,只要用藥得當(dāng),大多數(shù)情況下都能夠緩解癥狀。
  二、腳后跟痛的局部封閉治療
  如果腳后跟痛的問題比較嚴(yán)重,疼痛的癥狀很明顯,可以進(jìn)行局部封閉治療,也就是說在疼痛的局部注射相應(yīng)的藥物來緩解癥狀,通常需要根據(jù)疼痛的部位、深淺以及疼痛的范圍來選擇局部注射藥物。
  三、腳后跟痛的物理治療
  腳后跟痛的患者也可以考慮應(yīng)用一些物理方法來進(jìn)行治療,常用的物理療法就是超短波和紅外線,也可以進(jìn)行磁療。這些物理療法都具有一定的抗炎止痛作用,能夠在一定程度上緩解疼痛的癥狀。
  四、腳后跟痛的手術(shù)治療
  一般的腳后跟痛都可以通過非手術(shù)的方法來緩解病情,不過也有個別患者的癥狀表現(xiàn)很明顯,經(jīng)過長時間的非手術(shù)治療仍然未能改善,這個時候可以做手術(shù)治療。不過治療腳后跟痛的手術(shù)方法比較多,比如說足跟骨刺切除術(shù)、跟骨鉆孔術(shù)、跟骨神經(jīng)切斷術(shù)、跟骨滑囊切除術(shù)等,患者需要根據(jù)自身的病情來選擇。

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久站腳后跟疼有什么表現(xiàn)久站后腳后跟疼,主要表現(xiàn)為腳后跟局部出現(xiàn)了疼痛的癥狀,另外,周圍發(fā)生肌肉的痙攣、疼痛,包括周圍的組織、跟腱、前足掌。通常腳后跟疼稱為跟痛癥,病人表現(xiàn)為突然下地時候足跟發(fā)生疼痛,行走之后足跟疼痛會有明顯的緩解,但是久站之后疼痛又會明顯的加重,患者通過一夜的休息,疼痛會明顯的緩解。為什么久站會腳后跟疼腳后跟疼有多種原因,最常見的原因有跖筋膜炎癥、足底筋膜滑囊發(fā)炎、足底脂肪墊炎以及足部跟腱的滑囊發(fā)生炎癥。久站腳后跟疼怎么泡腳久站后腳跟疼采用泡腳的方式,要注意以下幾個方面:首先進(jìn)行泡腳時要注意水溫,水溫過高,不但不能起到治療作用,反而會引起局部的燙傷;另外要注意泡腳的時間,通常以20分鐘為宜,過度的泡腳,反而會造成足部的血液加重、加快,造成適得其反的效果;第三,在水中可以采用一些艾葉等等中藥,這樣會加強(qiáng)泡腳的療效。久站腳后跟疼怎么按摩久站后腳后跟疼是一種常見的癥狀,通過按摩可以明顯的緩解癥狀。按摩主要對足跟部的軟組織,進(jìn)行輕柔的手法治療,另外對于周圍的關(guān)節(jié),比如踝關(guān)節(jié),足部的關(guān)節(jié)進(jìn)行活動與拉伸,也可以緩解癥狀。久站腳底痛怎么緩解首先要避免久站,另外要穿一個比較軟的鞋底的鞋,通過減輕壓力可以減輕足底的疼痛,對于發(fā)生久站后疼痛要進(jìn)行休息,局部可以用外用藥物,比如說服他靈等等進(jìn)行涂抹,可以緩解癥狀;另外,泡腳、熱敷、理療等等都是一種明顯的很好的緩解癥狀的治療手段。最后,如果長時間發(fā)生足底疼痛,需要找醫(yī)生來明確診斷,對因治療才能進(jìn)行徹底的治療。什么是正確的站姿正確的站姿是要求昂首挺胸、目視前方、收腹、雙腳與肩同寬,這樣可以減少對身體不當(dāng)?shù)膲毫Α?/div>
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腳跟疼吃什么藥腳跟疼是一個非常常見的臨床表現(xiàn),首先要明確腳跟疼的原因,通過正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行明確診斷,才能進(jìn)行治療。對于常規(guī)的疼痛,可以服用一些非甾體類抗炎藥物進(jìn)行抗炎以及鎮(zhèn)痛的治療。還可以服用一些中藥,活血化瘀;另外根據(jù)中藥的理論,可以采用一些補(bǔ)腎的藥物,對足跟疼有所幫助。腳跟疼用什么偏方腳跟疼的患者有一部分原因是源自于跟腱的疼痛,對于這部分患者可以通過牽拉跟腱,使得疼痛得到迅速的緩解。可以先用一個墊子置于患者足的前方約30公分的地方,讓患者的前腳掌踩在墊子上,然后做前弓步、屈膝,這樣可以有效的牽拉患者的跟腱,達(dá)到緩解疼痛的目標(biāo)。腳跟疼泡腳有用嗎腳跟疼泡腳是一種常用的治療手段,它既方便又實(shí)惠,而且效果也不錯。通過泡腳可以使得疼痛明顯的緩解,而且促進(jìn)血液循環(huán),使得肌肉放松,達(dá)到緩解疼痛的目標(biāo)。在泡腳的同時,采用一些中藥,使得療效會更加明顯。腳跟疼如何按摩腳跟疼采用按摩是一種常見的治療手段,自己都可以采用。除了對腳跟疼痛最主要的范圍進(jìn)行按摩之外,還可以對周圍的關(guān)節(jié)進(jìn)行輕柔的活動,比如對踝關(guān)節(jié),足部的關(guān)節(jié)進(jìn)行牽拉,各個方向的活動,可以明顯緩解疼痛。站久了腳后跟疼怎么辦站久了腳后跟疼是一種常見的并發(fā)癥,首先要休息,另外除去足部的鞋跟襪,對足部疼痛進(jìn)行外用藥物治療,這樣可以緩解疼痛,另外如果采用中藥的泡腳或者局部的按摩、局部的理療,也是治療一個常用的手段。如果疼痛還不能得到很好的緩解,就需要服用口服藥來加強(qiáng)緩解疼痛。什么是正確的站姿俗語說坐有坐相,站有站相,另外古人對立姿有一個很好的描述,就是立如松。首先要頭部放松,自然地平視前方,肩部平展,雙手自然地下垂,腰椎跟胸部要挺直,雙腳并攏或者分開與肩同寬,從側(cè)面觀察,需要脊柱沒有發(fā)生彎曲,不會出現(xiàn)駝背等等畸形。
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2022-02-17

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腳跟疼吃什么藥腳跟疼是一個非常常見的臨床表現(xiàn),首先要明確腳跟疼的原因,通過正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行明確診斷,才能進(jìn)行治療。對于常規(guī)的疼痛,可以服用一些非甾體類抗炎藥物進(jìn)行抗炎以及鎮(zhèn)痛的治療。還可以服用一些中藥,活血化瘀;另外根據(jù)中藥的理論,可以采用一些補(bǔ)腎的藥物,對足跟疼有所幫助。腳跟疼用什么偏方腳跟疼的患者有一部分原因是源自于跟腱的疼痛,對于這部分患者可以通過牽拉跟腱,使得疼痛得到迅速的緩解??梢韵扔靡粋€墊子置于患者足的前方約30公分的地方,讓患者的前腳掌踩在墊子上,然后做前弓步、屈膝,這樣可以有效的牽拉患者的跟腱,達(dá)到緩解疼痛的目標(biāo)。腳跟疼泡腳有用嗎腳跟疼泡腳是一種常用的治療手段,它既方便又實(shí)惠,而且效果也不錯。通過泡腳可以使得疼痛明顯的緩解,而且促進(jìn)血液循環(huán),使得肌肉放松,達(dá)到緩解疼痛的目標(biāo)。在泡腳的同時,采用一些中藥,使得療效會更加明顯。腳跟疼如何按摩腳跟疼采用按摩是一種常見的治療手段,自己都可以采用。除了對腳跟疼痛最主要的范圍進(jìn)行按摩之外,還可以對周圍的關(guān)節(jié)進(jìn)行輕柔的活動,比如對踝關(guān)節(jié),足部的關(guān)節(jié)進(jìn)行牽拉,各個方向的活動,可以明顯緩解疼痛。站久了腳后跟疼怎么辦站久了腳后跟疼是一種常見的并發(fā)癥,首先要休息,另外除去足部的鞋跟襪,對足部疼痛進(jìn)行外用藥物治療,這樣可以緩解疼痛,另外如果采用中藥的泡腳或者局部的按摩、局部的理療,也是治療一個常用的手段。如果疼痛還不能得到很好的緩解,就需要服用口服藥來加強(qiáng)緩解疼痛。什么是正確的站姿俗語說坐有坐相,站有站相,另外古人對立姿有一個很好的描述,就是立如松。首先要頭部放松,自然地平視前方,肩部平展,雙手自然地下垂,腰椎跟胸部要挺直,雙腳并攏或者分開與肩同寬,從側(cè)面觀察,需要脊柱沒有發(fā)生彎曲,不會出現(xiàn)駝背等等畸形。
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腳后跟疼最佳治療方法
腳后跟疼怎么快速緩解首先要解除腳后跟疼的原因,讓腳部進(jìn)行休息。除去鞋跟襪子,可以穿比較軟底的鞋,使腳部的受力明顯的減少,還可以采用局部的放松活動、進(jìn)行泡腳、按摩、外用藥物,都可以迅速地緩解腳后跟疼痛的癥狀。腳后跟疼吃什么藥腳后跟疼首先要明確病因,才能進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛τ谝恍┏R姷哪_后跟疼的原因,可以服用一些止疼藥物,可以幫助緩解癥狀,可以服用一些中藥,對局部產(chǎn)生活血化瘀的作用,另外根據(jù)中醫(yī)的理論,可以服用一些補(bǔ)腎的藥物可以緩解局部的疼痛。腳后跟疼用什么偏方腳后跟疼除了休息之外,還可以用局部的按摩以及局部的推拿治療,因?yàn)樽悴客ㄟ^按摩,可以明顯的緩解疼痛,達(dá)到放松肌肉的目標(biāo)。腳后跟疼泡腳有用嗎對于腳后跟疼痛,泡腳是一種常用的治療方法,既簡單又實(shí)用。通過泡腳,可以促使足部的血液循環(huán)加速,放松周圍的肌肉肌腱軟組織,使得受到痙攣刺激的肌肉肌腱得到很好的放松,疼痛就會得到很好的緩解,如果同時服用藥物,或者在泡腳的時候加用一些中藥,可以明顯的提高療效。腳后跟疼如何按摩腳跟疼是一個常見的臨床表現(xiàn),多見于足底筋膜炎,對于這些病人,可以在家采用一些簡單的器械來進(jìn)行足底按摩緩解癥狀??梢哉乙粋€筋膜棒或者木棍或者圓形的酒瓶,比如啤酒瓶來進(jìn)行代替。讓這些器械放在足下,患腳使勁踩著滾軸來回滾動,每天堅(jiān)持上午下午各20分鐘,癥狀可以得到明顯的緩解。
坐久了站起來腳后跟疼什么原因
跟痛癥的特點(diǎn)是足跟疼,如果是坐著突然一站起來,腳后跟會突然很疼,往前走幾步,疼痛會減輕,如果繼續(xù)往前走,時間長了足跟會繼續(xù)疼。跟痛癥的原因:第一個是跖腱膜炎,就是跖腱膜受到刺激,在下地的時候張力增高、牽扯造成的疼痛。還有一個叫跟墊炎,就是跟骨和皮膚之間有一層脂肪墊,如果這個墊發(fā)炎,下地走路的時候會突然疼一下,走幾步以后又逐漸適應(yīng)撞擊,會疼痛減輕,但再向下走幾步會又加重。此外,還需要拍一個X光片,除外一下跟骨本身有沒有腫物、有沒有病變。
語音時長 02:35

2021-09-29

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足跟痛能治愈嗎
足跟痛經(jīng)過系統(tǒng)的治療后,一般是可以治愈的。比如可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用活血化瘀藥物、非甾體類抗炎藥、腎上腺皮質(zhì)激素、補(bǔ)腎藥物等對癥治療;也可以選擇跟骨骨刺切除術(shù)、跟骨鉆孔術(shù)、跟骨神經(jīng)切除術(shù)等方法治療,都可能會達(dá)到治愈的目的。
運(yùn)動后足跟痛的原因
運(yùn)動后足跟痛可能是因?yàn)樽愀谴獭⒏煅住⒏呛蠡已缀王沤钅ぱ椎燃膊≡斐傻?,一般來說只要積極的治療,原發(fā)病就可以得到治愈,從而改善足跟痛的癥狀。此外,如果患者本身就患有血液系統(tǒng)疾病,或足部存在病理性改變,可能會因?yàn)榫植克[導(dǎo)致足跟痛。
足跟痛能治好嗎
足跟痛經(jīng)積極治療是可以治愈的,常用治療方法是藥物治療和手術(shù)治療,前者主要針對因滑囊、筋膜等疾病引起的足跟痛,后者主要針對足跟長骨刺后疼痛。
做完并指手術(shù)腳疼怎么辦
如果是這方面的原因?qū)е碌淖鐾晔中g(shù)腳疼,可以到醫(yī)院做檢查看看神經(jīng)損傷的程度確定能否修復(fù)。如果急于去除瘢痕,也可以做瘢痕消除手術(shù)來達(dá)到效果。所以要做好護(hù)理,按時換藥,還要在飲食上配合醫(yī)生。只要孩子在手術(shù)后傷口愈合的好,就不容易出現(xiàn)術(shù)后疼痛的情況。
腳痛最有效的治療方法
許多原因都會引起腳痛,如果是因長時間行走或站立引起的腳痛,經(jīng)休息、泡腳后一般可以得到緩解。但如果是由于足底筋膜炎、痛風(fēng)、骨質(zhì)增生等原因引起的腳痛,除了要注意休息之外,還應(yīng)配合藥物、理療、按摩等方式進(jìn)行治療。
腳底板痛是什么原因
腳底板疼痛的原因有足跟萎縮、脂肪墊炎、折筋膜炎、骨刺、根骨高壓癥。足跟的脂肪墊炎或者是萎縮。其疼痛一般位于跟骨的赭面,壓痛點(diǎn)在足跟的負(fù)重區(qū)偏內(nèi)側(cè),有時可觸及皮下的脂肪纖維塊。其治療可以采取局部的熱敷或者是理療,以及局部的封閉藥物進(jìn)行治療。折筋膜炎可以引起足跟部的疼痛,在患者站立或行走時,足跟下以及足心的疼痛足底可有脹裂感,壓痛點(diǎn)局限于跟骨大結(jié)節(jié)的折筋膜處。一些斜向前下方的跟骨骨刺可能會引起跟骨的疼痛。根骨的高壓癥會引起腳底板的疼痛,一般多見于中老年人,主要是足跟部的疼痛,影響患者的行走。早期下肢抬高休息,可使癥狀減輕或者是消失,在檢查時可以發(fā)現(xiàn),在跟骨的內(nèi)側(cè)、外側(cè)、折側(cè)均有壓痛和叩擊痛。
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2019-12-05

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腳后跟疼就是患上痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)是一種因?yàn)猷堰蚀x產(chǎn)生障礙的問題,主要是尿酸升高,痛風(fēng)引起的疼痛,起初都是大腳趾的跖趾關(guān)節(jié),發(fā)紅腫痛,常常半夜發(fā)作,主要是由體質(zhì)偏胖、大量喝酒,吃海鮮等引起的。而腳跟痛和痛風(fēng)沒有直接關(guān)系,另外,可以到醫(yī)院化驗(yàn)血尿酸水平來排除。
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腳后跟疼怎么辦
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