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導(dǎo)致后腳跟痛的原因有生理性和病理性之分，生理性的原因主要就是鞋子不合腳或者是過度用腳，也有可能是足跟部受了外傷。后腳跟痛的病理性原因主要是以跟骨骨刺為主，除此以外，跖筋膜炎等足部疾病也有可能會引起后腳跟疼痛的現(xiàn)象。

人在站立或行走時，腳部的負(fù)擔(dān)通常都比較大，如果超過了最大的限度，將有可能引發(fā)一系列的不良癥狀，后腳跟痛就是其中之一。后腳跟痛會讓患者覺得難受，要是持續(xù)性的疼痛或者是劇烈疼痛，往往會給生活和工作帶來諸多不便，那么后腳跟痛是什么原因？

一、后腳跟痛的生理性原因

1.鞋子不合腳

鞋子不合腳很容易引起后腳跟痛。在日常的生活當(dāng)中，如果需要長時間站立或者行走，必須有一雙舒適的鞋子，若是鞋子不合腳，不僅會對腳部造成磨損，而且還會引起后腳跟疼痛。

2.過度用腳

過度用腳往往會導(dǎo)致腳部過度疲勞，這樣也容易出現(xiàn)后腳跟疼痛的現(xiàn)象。比如有些人特別喜歡逛街，而且一逛就是一整天，這樣無疑會使腳部過度勞累，從而出現(xiàn)腳后跟疼痛的現(xiàn)象，如果穿的鞋子不合適，那么疼痛的癥狀將會加重。

3.足跟部外傷

足跟部外傷也容易引起腳后跟痛，比較常見的就是跟骨骨裂和骨折。跟骨骨裂和骨折的主要表現(xiàn)就是后腳跟疼痛，如果病情嚴(yán)重還會出現(xiàn)腫脹，行走也會變得困難。

二、后腳跟痛的病理性原因

1.跟骨骨刺

如果患有跟骨骨刺，后腳跟可能會出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，這種情況多見于中老年人。跟骨骨刺會使局部軟組織的摩擦和勞損加重，久而久之就會產(chǎn)生無菌性炎癥，從而導(dǎo)致腳后跟疼痛，其疼痛程度和跟骨骨刺所引發(fā)的炎癥反應(yīng)輕重有關(guān)系。

2.跖筋膜炎

跖筋膜炎是常見的足部疾病，也是引起后腳跟疼痛的病理性原因之一。跖筋膜炎多數(shù)都是由于長時間從事站立或行走的工作所致，發(fā)病之后筋膜纖維會斷裂，不過它可以自行修復(fù)，但在這個過程中會出現(xiàn)一些不適癥狀，后腳跟疼痛就是其中之一。墊高足跟能夠減輕跟腱對跟骨的拉力，從而減輕后腳跟疼痛的癥狀。