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出現(xiàn)牙痛時，除了積極對癥治療之外，還應該做好護理工作。首先要注意口腔衛(wèi)生，減少口腔中的細菌滋生；其次要注意合理飲食，減少對牙齒的刺激；另外還可以通過理療方法讓牙痛盡快緩解，比如冰敷、進行穴位按摩、穴位刮痧等。

牙痛的病因很多，比如出現(xiàn)了牙周炎、牙髓炎、牙齦炎、齲齒等疾病時，常會出現(xiàn)牙痛癥狀；上火、長智齒等，也會引起牙痛癥狀。此時除了需要及時選擇藥物治療、根管治療，讓疼痛緩解之外，還要注意做好護理工作，對疼痛的緩解也有幫助。那么，牙痛應該如何護理呢？
　　一、注意口腔衛(wèi)生
　　口腔中有食物殘渣殘留，導致細菌滋生時，就會誘發(fā)牙周炎、牙髓炎、牙齦炎等疾病，導致牙痛癥狀出現(xiàn)。所以出現(xiàn)牙痛時，一定要注意保持口腔衛(wèi)生，做到早晚刷牙，飯后漱口，必要時可以用淡鹽水、濃茶水漱口，減少口腔中的細菌，有利于疼痛緩解。
　　二、注意合理飲食
　　出現(xiàn)牙痛癥狀時，應避免吃過冷、過硬、過熱、過酸、過甜、過辣的食物，以免刺激牙本質，導致牙痛癥狀加重?？梢赃m當?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，為身體補充維生素，還可以清熱去火，粗纖維有利于保持口腔清潔，可以讓牙痛癥狀緩解。
　　三、理療止牙痛
　　1.宜冰敷不可熱敷
　　當出現(xiàn)牙痛癥狀時，可以用毛巾包裹著冰塊，靠近牙痛部位的臉頰，進行冰敷，一般每天冰敷3到4次，每次冰敷15分鐘左右，可以有效的緩解疼痛。雖然熱敷也可以緩解疼痛，但牙痛時出現(xiàn)炎性感染的幾率非常高，熱敷會讓感染擴散到其他部位，導致病情加重，所以出現(xiàn)牙痛癥狀宜冰敷不可熱敷。
　　2.穴位按摩
　　如果是因為上火引起牙疼，還會伴隨著牙齦出血、牙齒松動、口臭、流膿等不適癥狀，可以對合谷穴、下關、頰車穴、風池穴、地倉穴等穴位按摩，可以清熱止痛、疏通經氣，能有效的緩解牙齒疼痛癥狀。因為牙周炎等疾病引起牙痛時，在耳朵處找到敏感點進行按摩，也可以讓疼痛癥狀盡快消失。
　　3.穴位刮痧
　　穴位刮痧可以舒經活絡、祛風散寒、活血化瘀、消腫止痛。當牙痛發(fā)作的時候，首先可以對面部的頰車穴、下關穴刮痧，以皮膚潮紅為度；其次可以刮手部的合谷穴、二間穴，把皮膚刮出痧；另外還可以刮足部的內庭穴，一直到皮膚出痧，可以起到止痛效果。