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男性睡覺出汗可由多種原因引起，根據(jù)病因可分為生理性出汗和病理性出汗。1、生理性出汗：人類是恒溫動(dòng)物，為了保持體內(nèi)溫度的恒定，人體皮膚內(nèi)的汗腺在自身體溫升高時(shí)會(huì)分泌出體液并通過在皮膚表面蒸發(fā)的方式帶走熱量，從而降低體溫。因此在天氣炎熱的夏季，或者睡覺時(shí)蓋的被子太厚，就會(huì)導(dǎo)致出汗，屬于正常的生理現(xiàn)象。這種情況只要適當(dāng)降低室內(nèi)溫度，室內(nèi)勤通風(fēng)，少蓋被子即可緩解。2、病理性出汗：有很多種原因，如結(jié)核病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、小兒缺鈣等，需要專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行鑒別診斷，明確診斷后再采取針對性的治療。

夜間盜汗是臨床上常見的一種現(xiàn)象，所謂的盜汗就是出汗的過程中，本人是不知道的發(fā)生在夜間，夜間入睡的時(shí)候沒有問題，沒有出現(xiàn)出汗的異常，當(dāng)患者醒了以后發(fā)現(xiàn)枕巾或者枕頭已經(jīng)濕透了，或者出汗比較多或者是渾身的汗，或者是脖子、面部的出汗比較多，整個(gè)出汗的過程自己不清楚，自己完全不知道，只是睡醒了以后發(fā)現(xiàn)出汗，這種情況就叫夜間盜汗。這種盜汗往往最常見的原因是陰虛火旺，也就是平常調(diào)理身體養(yǎng)護(hù)不足，不太注意調(diào)理身體，不太注意良好的生活習(xí)慣。常見的原因，一個(gè)可能是成年人生育過多，或者性生活過度引起的腎陰不足，或者是長期吃一些熱性藥物，或者長期吃一些溫?zé)岬难a(bǔ)益藥物，時(shí)間長了以后也會(huì)出現(xiàn)腎陰不足，腎陰不足的表現(xiàn)是頭暈、耳鳴、眼睛發(fā)干、記憶力下降、腰酸、腿軟、四肢無力、手腳心發(fā)熱、手腳心可能是顏色發(fā)紅，像這種情況就屬于陰虛、腎陰不足，可以用知柏地黃丸進(jìn)行治療。

盜汗的發(fā)生，盜汗一般它都是在睡眠當(dāng)中，突然覺得身體熱，然后醒來發(fā)現(xiàn)全身，一身的大汗，這種情況的發(fā)生，多數(shù)都是一個(gè)腎陰的不足，因?yàn)槲覀冎v腎陰不足，它不足以制約陽氣，就會(huì)發(fā)生陽亢的情況。陰虛則會(huì)發(fā)生陽亢，陽亢虛熱內(nèi)生，我們睡覺的時(shí)候，人體的衛(wèi)氣，它是要進(jìn)到我們陰當(dāng)中的，陽入于陰，人體就睡著了，衛(wèi)氣本身它是護(hù)衛(wèi)體表的，它使我們的肌表緊密以后，那就不會(huì)出汗。如果說在睡眠過程中，它衛(wèi)氣又進(jìn)到陰當(dāng)中了，那基表就疏松了，而為是屬陽的本身，我們就有陽亢為再進(jìn)到陽中，就更加使陰虛血火旺的情況明顯了。虛火它可以逼迫我們的津液往外，這樣的體表又虛，虛火又逼迫津液往外蒸騰，就出現(xiàn)了這種盜汗的這種情況了。所以盜汗主要的發(fā)生是一個(gè)腎陰的不足，虛陽蒸騰我們的津液往外排泄，導(dǎo)致的情況發(fā)生。還有少數(shù)的情況會(huì)有一些，比如血虛，比如血瘀、還有濕熱這些情況，也會(huì)有盜汗的情況的發(fā)生的。還有一些像兒童的盜汗，他跟我們成人的盜汗的情況就不一樣了，兒童可能他會(huì)有一種生理性盜汗，或者說小孩缺鈣等等原因，也可以導(dǎo)致盜汗。關(guān)于兒童盜汗的情況，大家就去咨詢一下兒科的醫(yī)生。

出汗多要分具體的情況，比如說有一些生理性的，你比如說天氣熱或者運(yùn)動(dòng)以后得出汗，有的人精神緊張的這種出汗，我不知道問怎么調(diào)理，是不是也有這種情況？如果是這種情況出汗多，我們主要注意補(bǔ)充水分就行，如果出的汗量特別大的話，可以補(bǔ)充一些淡的鹽水或者買一些運(yùn)動(dòng)飲料，這樣及時(shí)補(bǔ)充水分，我們?nèi)梭w自然就會(huì)調(diào)節(jié)到一個(gè)水的平衡狀態(tài)了。還有一部分人像產(chǎn)后的話，也會(huì)出汗很多，產(chǎn)后出汗也是一種自然的狀態(tài)，在產(chǎn)后人體需要汗液排出，減輕身體里多余的水分什么，這些都不需要額外的處理。如果說一種因?yàn)樯?，過多的出汗的話，比如說出現(xiàn)我們的氣虛的情況、陰虛的情況導(dǎo)致的出汗，我們可以先做一些穴位的保養(yǎng)，比如說我們的合谷穴和復(fù)溜穴，它就有調(diào)理我們汗液的代謝的作用的。合谷就在我們的手上的，所謂的虎口位置，大拇指和食指之間這個(gè)位置。復(fù)溜穴是我們腎經(jīng)的穴，它是有補(bǔ)腎的作用的，對于因?yàn)楹钩鲞^多損傷陰液，復(fù)溜它有滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)充水分的作用，它在我們的腳上，踝上兩寸的跟進(jìn)前這樣一個(gè)位置，如果說像自汗比較多的，白天出汗，活動(dòng)以后汗更多，這種有氣虛狀況的，我們還可以加上一個(gè)足三里，足三里它是一個(gè)胃經(jīng)的血，它有一個(gè)補(bǔ)益氣血、強(qiáng)壯的作用，使我們的氣血充足，體表就比較固密了。如果是陰虛盜汗，我們可以加個(gè)陰郗穴來按揉，同時(shí)也可以做一些泡茶來預(yù)防這種情況。比如說像自汗的情況，我們可以用一些生黃芪、五味子和甘草，如果是盜汗的情況，我們可以用一些百合、烏梅、浮小麥用它們來泡水喝，對這種出汗多，都是有一定的調(diào)整作用的。

自汗屬于中醫(yī)汗證的范疇，是指由于陰陽失調(diào)、腠理不固而致汗液外泄失常的病證。其中白晝汗出，動(dòng)輒尤甚者稱為自汗，也就是在臨床當(dāng)中，很多病人一動(dòng)就出汗，而且有的人出的程度不一樣，它的發(fā)病原因是第一病后體虛，稟賦不足或者是久患咳喘，耗傷肺氣，肺氣與皮毛相表里，肺氣不足的人肌表松，表虛不固，腠理開泄而致自汗。情志不調(diào)，思慮過度，煩勞損傷心脾，血不養(yǎng)心，心不斂營則汗液外泄。嗜食辛辣，嗜食辛辣厚味或素體濕熱偏盛，以致濕熱內(nèi)盛，邪熱郁蒸，津液外泄而致出汗增多。