子宮脫垂如何康復(fù)
發(fā)布時(shí)間：2020-04-2961665次瀏覽
子宮脫垂康復(fù)方法要根據(jù)具體病情來看。子宮脫垂病情較輕微，只要通過盆底肌肉鍛煉，針灸等物理療法就能康復(fù)，如果病情嚴(yán)重的還可通過手術(shù)方法治療，促進(jìn)子宮脫垂康復(fù)。
1、物理療法治療
康復(fù)治療較常見的就是進(jìn)行盆底肌肉鍛煉，此外還可使用子宮托或針灸方法來治療。當(dāng)然具體針灸穴位及針灸時(shí)間，還要去正規(guī)中醫(yī)院，找醫(yī)生來進(jìn)行判斷。
2、手術(shù)方法治療
如果子宮脫垂較嚴(yán)重，還可通過手術(shù)方法治療，比如可進(jìn)行曼氏手術(shù)、盆底重建手術(shù)、子宮底前固定術(shù)等。術(shù)后很可能會(huì)出現(xiàn)一系列并發(fā)癥，所以一定要做好術(shù)后護(hù)理工作。這些手術(shù)方法主要適用于重度脫垂病人，且不考慮生育功能的病人。
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順產(chǎn)后子宮脫垂能自己恢復(fù)嗎
順產(chǎn)后子宮脫垂能否自己恢復(fù)，需要根據(jù)子宮脫垂的情況進(jìn)行判斷。若病情輕微，通常可以自己恢復(fù)；若病情較嚴(yán)重，通常不能自己恢復(fù)。由于順產(chǎn)可能會(huì)導(dǎo)致盆底肌損傷，從而出現(xiàn)子宮脫垂的癥狀，若病情輕微，可以通過日常措施來調(diào)理，一般可以自己恢復(fù)。若病情較嚴(yán)重，出現(xiàn)子宮脫垂到陰道口的情況，則是不能自己恢復(fù)的，出現(xiàn)此癥狀后可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)、子宮切除術(shù)等方式進(jìn)行治療。若出現(xiàn)子宮脫垂的癥狀，治療期間建議飲食清淡，忌油膩、辛辣、刺激的食物，例如火鍋、燒烤、辣椒等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出以及提高新陳代謝的能力。建議在治療期間多臥床休息，可以適度運(yùn)動(dòng)，但是避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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子宮下垂鍛煉的幾個(gè)方法
子宮脫垂可分為一度、二度和三度。子宮脫垂一度患者可以通過鍛煉或者物理的療法，增加盆底肌的肌肉力量，使脫垂達(dá)到治愈。盆底肌包括肛提肌的鍛煉，常做的是收縮肛門的運(yùn)動(dòng)，可以在站立的時(shí)候，用力收縮盆底肌肉，每次屏氣往上提肛門，持續(xù)屏住氣三秒以上放松,每天做三四次，每次做三四十下，差不多每次要做十到十五分鐘左右，可以改善盆底肌的力量。子宮脫垂患者要注意不要提重物或總是蹲著，慢性咳嗽、便秘，也會(huì)加重子宮脫垂或陰道壁膨出。
子宮脫垂吃什么好
對(duì)于子宮脫垂病人的飲食并沒有特別的要求，因?yàn)樽訉m脫垂它并不是一個(gè)與飲食相關(guān)的疾病，但是對(duì)于有子宮脫垂的病人，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖鞍踪|(zhì)比較豐富的食物，尤其是瘦肉、雞蛋等等的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這樣對(duì)于加強(qiáng)我們身體各個(gè)部位的肌肉組織的彈性張力都是有好處的。子宮脫垂本身就是由于盆底的肌肉韌帶受到損傷，或者長(zhǎng)期的壓迫導(dǎo)致的肌肉韌帶松弛，功能不如以前那么強(qiáng)大。經(jīng)過一些蛋白質(zhì)的補(bǔ)充增加肌肉的強(qiáng)度和壓和抗壓的能力，對(duì)于子宮脫垂也是有一定的預(yù)防和治療作用的。但是單從飲食上面是不能得到完全的治療的，要通過其他的手段包括物理手段，一些物理治療方法還有肌肉的鍛煉來進(jìn)行治療。
產(chǎn)后墜脹是子宮脫垂嗎
產(chǎn)后出現(xiàn)下腹墜脹有可能是發(fā)生子宮脫垂，但是也有可能是其他原因造成的。子宮脫垂的癥狀可能會(huì)發(fā)生有下腹墜脹腰骶部酸痛的癥狀，但是在產(chǎn)后下腹墜脹的可能還有一些其他的原因，比如子宮的收縮也會(huì)引起下腹墜脹，還有就是產(chǎn)后的繼發(fā)感染，尤其是有腹痛和發(fā)燒的癥狀，這樣的情況下墜脹，有可能是術(shù)后的盆腔感染所造成的。所以如果在產(chǎn)后有墜脹的感覺，建議最好還是到醫(yī)院，由醫(yī)生進(jìn)行一下相關(guān)的婦科檢查，就可以了解到是由于子宮脫垂導(dǎo)致的產(chǎn)后的下腹墜脹，還是由于其他原因造成的。子宮脫垂在產(chǎn)后比較容易發(fā)生，尤其是在分娩過程中比較困難造成難產(chǎn)，或者孩子比較大引起了產(chǎn)道的損傷，都會(huì)增加子宮脫垂發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，所以建議在產(chǎn)后四十二天的常規(guī)的進(jìn)行一個(gè)盆底功能的評(píng)估，可以了解一下是不是有子宮脫垂，并且可以及時(shí)進(jìn)行治療。
子宮脫垂病因
子宮脫垂的病因主要是由于盆底的肌肉和韌帶受到了損傷，所導(dǎo)致的盆底功能障礙。盆底肌肉韌帶受到損傷，絕大多數(shù)都是在分娩過程中或者是在產(chǎn)后，盆底的肌肉韌帶沒有得到很好的修復(fù)，或者造成嚴(yán)重的損傷，因此會(huì)造成盆腔臟器的脫垂。女性在分娩過程中由于產(chǎn)程比較長(zhǎng)，長(zhǎng)期的子宮胎頭壓迫盆底的肌肉韌帶，就會(huì)導(dǎo)致肌肉韌帶的松弛。而分娩過程中如果造成了撕裂傷，也就是產(chǎn)道的損傷或者由于進(jìn)行了會(huì)陰側(cè)切，都可能會(huì)損傷損傷到盆底的肌肉韌帶，從而加重盆底肌肉韌帶的松弛，導(dǎo)致產(chǎn)后的子宮脫垂。另外就是產(chǎn)后如果沒有得到及時(shí)的休息，產(chǎn)后過早的搬重物、干重活或者長(zhǎng)期咳嗽，都會(huì)造成盆底肌肉韌帶的進(jìn)一步松弛，從而導(dǎo)致子宮脫垂的發(fā)生。
子宮脫垂有哪些病因
子宮脫垂的主要原因是分娩時(shí)損傷女性在分娩的過程中，盆底筋膜肌肉拉傷，從而導(dǎo)致盆底肌肉支持能力減弱從而導(dǎo)致?lián)p傷，就會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂。如果女性長(zhǎng)期的增加腹壓，比如慢性的咳嗽，經(jīng)常性的便秘，這些都會(huì)導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓力增加，從而產(chǎn)生盆底脫垂。此外，某些先天性的因素導(dǎo)致盆底筋膜發(fā)育不完善，盆底肌張力受到影響，會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂的發(fā)生；還有一個(gè)原因會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂，女性在絕經(jīng)后卵巢功能衰退，雌激素減退會(huì)導(dǎo)致盆底肌支持能力減退，從而導(dǎo)致脫垂的發(fā)生。
子宮脫垂的護(hù)理要點(diǎn)
子宮脫垂現(xiàn)在對(duì)于女性來說并不陌生，這種病給女性的身體造成了極大的傷害，同時(shí)也給女性的生活帶來了很大的影響。那么對(duì)于這種癥狀有哪些護(hù)理的要點(diǎn)呢？我們來全面的分析一下。
子宮脫垂的危害什么
女性要是子宮出現(xiàn)了問題，后果是很多的，大家應(yīng)該注意了解和認(rèn)識(shí)，患上子宮脫垂疾病后果是人們難以想象的，子宮脫垂疾病對(duì)患者們的危害大，大家應(yīng)該注意了解其中的影響。那么，子宮脫垂的危害什么呢?
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子宮脫垂的治療是什么
患者如果出現(xiàn)子宮脫垂的癥狀，需進(jìn)行相應(yīng)的治療。子宮脫垂臨床上一般分為輕、中、重三度，治療上根據(jù)病情輕重不同，方法也不同。盆底肌鍛煉、子宮托治療和手術(shù)治療是臨床上最常用的治療手段。對(duì)于輕度子宮脫垂，一般采取觀察并根據(jù)高危因素指導(dǎo)患者改善生活習(xí)慣、加強(qiáng)盆底肌鍛煉的方式進(jìn)行恢復(fù)治療。對(duì)于中度子宮脫垂一般需要注意平臥休息，并使用宮頸托進(jìn)行治療。而對(duì)于重度子宮脫垂則需要通過手術(shù)方式進(jìn)行治療，包括子宮懸吊術(shù)、宮頸切除術(shù)、子宮韌帶縮短術(shù)等。
子宮脫垂早期有哪些癥狀
子宮脫垂屬于婦科疾病的一種，雖然說它的發(fā)病率并不是很高，但女性朋友也不得不防，尤其是對(duì)于產(chǎn)后的女性，以及一些體虛氣虛及年老女性，是比較容易出現(xiàn)子宮脫垂現(xiàn)象的，要注意了解它的一些癥狀，以便發(fā)生子宮脫垂時(shí)能及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)進(jìn)行調(diào)治，避免造成更大危害。
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子宮脫垂怎么恢復(fù)正常
輕度的子宮脫垂，可以恢復(fù)正常。I度的子宮脫垂可以采用盆底肌肉訓(xùn)練如凱格爾運(yùn)動(dòng)。收縮肛門3秒后放松，每次10-15分，每日2-3次。另外還需注意：1、適當(dāng)休息，避免重體力勞動(dòng)。2、避免長(zhǎng)期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動(dòng)作。3、保持大小便通暢。4、及時(shí)治療慢性氣管炎等增加腹壓的疾病。5、適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，提高身體素質(zhì)。重度的子宮脫垂無法通過保守治療恢復(fù)正常，只能通過放置子宮托或者是手術(shù)的方法，子宮托是支持子宮和陰道壁，使兩者不脫出的工具，常常是橡膠制成的圓環(huán)狀的。子宮托是白天放入而睡前取出，要徹底的清洗，放置子宮托的女性患者要定期的進(jìn)行婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)漏子宮和陰道壁的潰瘍。
子宮脫垂吃什么恢復(fù)快
富含維生素的食物，堅(jiān)果類食物，高鈣食物，谷類食物都是子宮脫垂患者日常飲食的好選擇。比如，豆腐富含人體所需要的優(yōu)質(zhì)植物蛋白，對(duì)子宮脫垂患者有益。谷類食物中含有豐富的維生素E、蛋白質(zhì)、淀粉等，子宮脫垂女性多食用谷類食物好處多多。
子宮脫垂是什么原因引起的
引起子宮脫垂的原因很多，分娩損傷是導(dǎo)致這種疾病出現(xiàn)的最主要原因；產(chǎn)后女性腹壓持續(xù)增高，也會(huì)引起子宮脫垂；另外，多次懷孕、盆腔手術(shù)損傷、長(zhǎng)期負(fù)重勞動(dòng)、生育太早等也會(huì)引起子宮脫垂。
子宮脫垂的癥狀
子宮脫垂是子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出陰道口以外的，稱為子宮脫垂。子宮脫垂的患者。輕型的一般沒有明顯不適；重度的子宮脫垂患者，由于脫垂的子宮對(duì)韌帶有牽拉，并可導(dǎo)致盆腔充血，使患者有不同程度的腰骶部酸痛，或下墜感，站立過久或勞累后癥狀明顯，臥床休息則癥狀減輕。重癥子宮脫垂常伴有排便排尿困難、便秘、殘余尿增加，部分患者可有壓力性尿失禁，但隨著膨出的加重，壓力性尿失禁癥狀可緩解或消失，取而代之的是排尿困難，甚至需要用手協(xié)助，壓迫陰道前壁幫助排尿，并且容易發(fā)生尿路感染。
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為什么會(huì)子宮脫垂
子宮脫垂是在這些盆腔臟器脫垂的疾病當(dāng)中，最常見的類型。子宮需要支持結(jié)構(gòu)，來維持它能夠待在正常的位置。一般情況下，最常見的支持結(jié)構(gòu)包括主韌帶以及骶韌帶，這是維持正常結(jié)構(gòu)最主要的解剖基礎(chǔ)。子宮脫垂就是子宮的支持結(jié)構(gòu)出現(xiàn)松懈的情況，它從正常的位置往下移，就會(huì)發(fā)生子宮脫垂的情況；另外，還有一種罕見的情況是子宮自身的宮頸延長(zhǎng)，它的表現(xiàn)也是陰道口脫出，但是，通過專業(yè)的檢查，能夠判斷出來正常的子宮位置還在，只是出現(xiàn)宮頸延長(zhǎng)的情況，從原來大概三公分，延長(zhǎng)到七八公分，一般來說，患者的外在表現(xiàn)也是出現(xiàn)陰道口脫出，有些不專業(yè)的人，會(huì)容易把患者的這種情況，診斷為子宮脫垂。但是，對(duì)于患者的這種情況，正確的診斷應(yīng)該是宮頸延長(zhǎng)。
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