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中暑的原因第一個(gè)是高溫的環(huán)境，又是南方地區(qū)室外溫度甚至能達(dá)到35到40度以上。第二個(gè)就是散熱的障礙。我們?cè)谑覂?nèi)的地方通風(fēng)不好，導(dǎo)致溫度進(jìn)一步增高。第三個(gè)就是人體的體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)了障礙，大概就這三點(diǎn)。中暑后病人首先會(huì)感到口渴，然后患者會(huì)感到煩躁，進(jìn)一步可能出現(xiàn)意識(shí)的障礙，甚至可能有體溫的增高、升高，甚至患者還可以出現(xiàn)驚厥、抽搐。中暑以后首先要脫離高溫的環(huán)境，把病人送到一個(gè)通風(fēng)的地方。第二要給病人散熱，用扇子、小風(fēng)扇。第三，給病人降溫，比如用濕毛巾擦頭部，包括酒精擦全身。還要適當(dāng)補(bǔ)充水分，另外還要密切的觀察病人的神志、體溫的變化，如果病情加重，要及時(shí)地送到醫(yī)院。

中暑的治療，分院前階段和醫(yī)院治療階段。院前階段的降溫方法主要有：將患者脫離高溫環(huán)境、給患者進(jìn)行降溫、喝一些富含電解質(zhì)的清涼飲料，如果患者病情加重，需要送到醫(yī)院進(jìn)行治療。。一、將患者脫離高溫環(huán)境，同時(shí)加強(qiáng)房間的通風(fēng)。二、患者意識(shí)清楚，主動(dòng)飲水，喝一些富含電解質(zhì)的清涼飲料。三、給患者進(jìn)行降溫，降溫的方式可以敞開病人上衣，用扇子、小風(fēng)扇適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行降溫，必要的時(shí)候用濕毛巾擦拭頭部，有條件的情況下，可以用酒精來擦拭他的全身，達(dá)到降溫的目的。如果現(xiàn)場(chǎng)有冰塊，可以把冰塊放在他的頸部，或者是腹股溝部來達(dá)到降溫的目的?；颊卟∏榧又兀枰偷结t(yī)院，進(jìn)行治療。一、在ICU監(jiān)護(hù)病房，要全面觀察和監(jiān)測(cè)患者的神志、呼吸、血壓等生命體征變化，必要時(shí)可以預(yù)防性的加強(qiáng)通氣。二、加強(qiáng)降溫降溫的措施，除了酒精的擦拭之外，還有在頸部、腹股溝放置些冰塊來進(jìn)行降溫。在病房里面要根據(jù)他中暑的嚴(yán)重的程度，進(jìn)行補(bǔ)液，糾正休克的狀態(tài)。三、根據(jù)中暑的發(fā)展，要積極的預(yù)防或治療急性腎功能的衰竭。在治療過程當(dāng)中，中暑的病人通常容易發(fā)生DIC。在治療過程當(dāng)中，DIC的監(jiān)測(cè)和治療也是非常重要的。四、要加強(qiáng)對(duì)臟器功能的監(jiān)測(cè)。五、由于中暑之后帶來多臟器功能障礙或衰竭，可能會(huì)出現(xiàn)感染的情況。在臨床上要注意感染的征象，注意感染的發(fā)展，同時(shí)加強(qiáng)抗感染的措施。

中暑首先是水分和電解質(zhì)的丟失，因此中暑的病人首先要解決水分和電解質(zhì)丟失的問題，要適度飲水，增加所丟失的電解質(zhì)，補(bǔ)充一些富含電解質(zhì)的清涼飲料。對(duì)于中暑病人來講，要吃一些清淡的這樣一些食物，避免很油膩的這樣一些食物。另外在這個(gè)過程當(dāng)中，大量的飲水，大量的食用生冷這樣一些食物，吃一些清淡的東西，對(duì)患者的恢復(fù)是非常有益的。在炎熱夏季，尤其是南方，我們家庭里邊或者是在工廠里面要進(jìn)行高溫作業(yè)的這樣一些場(chǎng)所。我們要備一些常用的，首先是清涼飲料，包括酸梅湯，包括富含電解質(zhì)的這樣一些運(yùn)動(dòng)飲料。可以備一些適當(dāng)降溫的一些藥物。十滴水、人丹、藿香正氣水等等之類，避免中暑發(fā)生。

中暑的患者出現(xiàn)體溫升高，說明患者本身的體溫調(diào)節(jié)中樞出現(xiàn)了問題，采取的措施的有：首先要采取以下的這樣一些措施。在輕度或者先兆中暑的時(shí)候，我們首先要讓患者脫離高溫的這種環(huán)境，要加強(qiáng)室內(nèi)的通風(fēng)，另外要加強(qiáng)散熱，比如說脫掉患者的上衣，用扇子或者小風(fēng)扇來對(duì)它進(jìn)行散熱。配藥時(shí)我們可以用濕毛巾來擦拭患者的頭部，有條件的情況下，我們用酒精擦拭患者的全身，能達(dá)到降溫的目的。但到了醫(yī)院以后，我們降溫的措施就更多了。到了醫(yī)院之后，我們會(huì)對(duì)患者進(jìn)行專業(yè)的生命體征的監(jiān)測(cè)，尤其是血壓、神志、呼吸等重要生命體征的監(jiān)測(cè)。同時(shí)我們會(huì)科學(xué)的補(bǔ)充電解質(zhì)和水分。在這個(gè)基礎(chǔ)上，我們要對(duì)各個(gè)臟器的功能進(jìn)行嚴(yán)密的監(jiān)測(cè)，尤其是要預(yù)防患者腎功能衰竭的發(fā)生，要預(yù)防DIC發(fā)生，要預(yù)防多器官功能障礙的發(fā)生。

中暑是夏季常見病癥，要注意做好防曬措施，而平時(shí)要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充水分，保證睡眠充足。

運(yùn)動(dòng)性中暑和普通中暑的癥狀大致一樣，但是癥狀表現(xiàn)的程度要比中暑強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)性中暑實(shí)際上時(shí)運(yùn)動(dòng)性疾病，是因?yàn)榧∪猱a(chǎn)生的熱量比身體散發(fā)熱量的速度快，導(dǎo)致熱量積累在體內(nèi)，從而造成中暑。關(guān)于運(yùn)動(dòng)性中暑的注意事項(xiàng)：夏天運(yùn)動(dòng)注意避開最熱時(shí)刻、準(zhǔn)備足夠飲水、大型運(yùn)動(dòng)比賽前進(jìn)行常規(guī)檢查等。

中暑后應(yīng)該在陰涼處休息，及時(shí)補(bǔ)充液體，采用冰敷的方法降溫。一、讓病人在陰涼的地方休息；二、給病人多補(bǔ)充液體，比如淡鹽水、綠豆湯、清涼的菊花茶等；三、用冰敷的辦法降低體溫，很多人在中暑以后還會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒，有的時(shí)候體溫會(huì)非常高，這樣的情況下一定要降低體溫；四、中暑有時(shí)候情況下比較嚴(yán)重，甚至?xí)＜暗缴?，所以不要輕易忽視，如果嚴(yán)重的中暑出現(xiàn)神志不清楚，休息一會(huì)以后也不能緩解，應(yīng)該及時(shí)撥打120，讓專科醫(yī)生來處理。

中暑的癥狀有頭暈、頭痛、乏力、惡心、嘔吐等，可通過立即離開高溫環(huán)境、休息和臥床、補(bǔ)充水分、降低體溫、使用風(fēng)扇或空調(diào)等方式進(jìn)行改善。

盛夏時(shí)節(jié)，環(huán)境溫度過高，空氣濕度大，人體內(nèi)熱量不易散發(fā)，熱量積存過多，這樣會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞失控而發(fā)生中暑，中暑重在預(yù)防。