中耳炎吃什么好

發(fā)布時(shí)間：2020-04-2856247次瀏覽

中耳炎患者控制好飲食對(duì)病情康復(fù)有幫助，而平時(shí)應(yīng)該吃清淡和富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食品，比如平菇等菌菇類食品、海帶等藻類食品、牛奶等含蛋白質(zhì)豐富的食品，都可以經(jīng)常食用。
　　1、平菇
　　中耳炎患者吃平菇可以幫身體補(bǔ)充維生素、核黃素、煙酸、泛酸、鋅、鐵、銅、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能提高免疫系統(tǒng)功能，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)病情康復(fù)。
　　2、海帶湯
　　海帶是一種堿性食品，如中耳炎患者平時(shí)經(jīng)常喝海帶湯，可以幫身體補(bǔ)碘、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、膳食纖維、維生素、多種礦物質(zhì)，能幫助調(diào)節(jié)免疫力，增強(qiáng)抗病能力，對(duì)病情康復(fù)有好處。
　　3、牛奶
　　牛奶中富含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和微量元素等，中耳炎患者經(jīng)常飲用可提高身體機(jī)能，加快康復(fù)速度。

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