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如果長(zhǎng)期久坐，可能不光大腿根疼，還可能感覺(jué)腿的麻木。有幾個(gè)原因，一方面比如坐時(shí)間長(zhǎng)了，可能長(zhǎng)期壓著腿后部神經(jīng)，又稱坐骨神經(jīng)，坐骨神經(jīng)在坐的時(shí)候、打針的時(shí)候要特別注意避免損傷，所以坐時(shí)間長(zhǎng)有可能壓迫到坐骨神經(jīng)，而坐骨神經(jīng)是一種神經(jīng)，過(guò)分的壓迫時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺(jué)，但這種疼痛感覺(jué)不光是局部疼痛，也有放射痛，不光覺(jué)得疼，還感覺(jué)到麻，而且大腿的指尖或者小腿都會(huì)有竄的疼，所以一般是坐骨神經(jīng)受壓的緣故。此外，坐時(shí)間長(zhǎng)其實(shí)就是肌肉長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)，以為肌肉沒(méi)有動(dòng)，肌肉如果長(zhǎng)期維持在某動(dòng)作上，肌肉一直保持在收縮狀態(tài)才能維持一個(gè)姿勢(shì)，如果坐時(shí)間長(zhǎng)了，腿部不活動(dòng)，大腿可能會(huì)出現(xiàn)乳酸的堆積，肌肉產(chǎn)生的乳酸不通過(guò)活動(dòng)乳酸很難被排泄出去，出現(xiàn)大腿根部的酸痛。腿上的靜脈血液怎么從腿上返回的人體心臟，其實(shí)很多時(shí)候是靠肌肉的收縮。肌肉的收縮就像泵一樣，因?yàn)殪o脈不像動(dòng)脈，是有壓力的，可以推著血液往前走，而靜脈很多時(shí)候是靠著肌肉的收縮，產(chǎn)生壓力把血壓往心臟擠，如果長(zhǎng)期時(shí)間不動(dòng)的話，靜脈回流受到影響，肌肉產(chǎn)生的乳酸不能及時(shí)排走，也會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)到大腿根的酸痛感。

大胯疼是髖關(guān)節(jié)疼，如果小孩髖關(guān)節(jié)疼，應(yīng)考慮小孩的髖關(guān)節(jié)是否發(fā)育異常。如果是青年或中年成人的髖關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)考慮有沒(méi)有股骨頭壞死，有沒(méi)有髖關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎或發(fā)育不良。如果老年人的髖關(guān)節(jié)疼，應(yīng)注意髖關(guān)節(jié)有沒(méi)有骨關(guān)節(jié)炎。突然出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼，應(yīng)該考慮髖關(guān)節(jié)有沒(méi)有長(zhǎng)腫瘤。髖關(guān)節(jié)的疼痛應(yīng)查找如下方面：一、是不是腫瘤。二、有沒(méi)有炎癥，包括髖關(guān)節(jié)結(jié)核、化膿性炎癥。三、有沒(méi)有股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，還要考慮骶髂關(guān)節(jié)、恥骨支。四、有沒(méi)有周圍神經(jīng)的疾病，如閉孔神經(jīng)、陰部神經(jīng)。

在我們臨床上坐骨神經(jīng)痛可有多種疾病所引起，如腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、一些骨盆或者是腰椎管的腫瘤等。另外臀部的外傷以及局部的梨狀肌的病變會(huì)造成梨狀肌綜合征，也可以引起坐骨神經(jīng)的疼痛。這些疾病都可以使坐骨神經(jīng)受到卡壓，發(fā)生一些無(wú)菌性的炎癥性改變，從而產(chǎn)生一些坐骨神經(jīng)受損的癥狀。久坐引起的坐骨神經(jīng)痛怎么辦？首先我們要避免久坐以及長(zhǎng)時(shí)間的彎腰，避免一些不正確的姿勢(shì)，一些加重坐骨神經(jīng)的損傷癥狀。另外我們要注意休息，給坐骨神經(jīng)放松，避免其局部長(zhǎng)時(shí)間受到卡壓。另外我們可以采用一些局部的熱敷、理療等方法，以緩解坐骨神經(jīng)處的肌肉的緊張，還有若出現(xiàn)神經(jīng)癥狀比較明顯，我們可以采用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。另外針對(duì)坐骨神經(jīng)疼痛的原因的病因進(jìn)行治療非常重要，在臨床中我們應(yīng)當(dāng)盡量重視。

坐骨神經(jīng)痛怎么辦？坐骨神經(jīng)是全身當(dāng)中最大最長(zhǎng)最粗的一根神經(jīng)，它從腰椎腰髓里邊發(fā)出經(jīng)過(guò)，腰椎經(jīng)過(guò)，臀后部、大腿外側(cè)小腿一直到腳尖，這根神經(jīng)整個(gè)的下肢的所有的感覺(jué)，運(yùn)動(dòng)效應(yīng)器的支配等等，都由坐骨神經(jīng)來(lái)完成。所以坐骨神經(jīng)一旦疼痛，應(yīng)該找明它的原因，是腰椎病變壓迫了神經(jīng)根還是有了炎癥，還是受涼、受寒、還是疲勞過(guò)度，還是有某種的神經(jīng)的刺激等等，造成了坐骨神經(jīng)痛，搞清楚原因，進(jìn)行對(duì)因的治療。那么骨科的原因就要進(jìn)行骨科方面的治療，寒冷的炎癥的原因就應(yīng)該保暖、理療、消炎治療。那么還有一個(gè)活血化瘀、改善循環(huán)、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)劑、止痛劑等等治療，包括藥物的和物理的治療，以及康復(fù)的治療等等。總之坐骨神經(jīng)痛有對(duì)因的治療和對(duì)癥的治療，有化學(xué)的藥物的治療和物理的康復(fù)的等等的治療，它的治療也是一個(gè)綜合的過(guò)程，它不僅僅是在神經(jīng)科，可能在骨科、在其他的科室里邊進(jìn)行治療，所以治療的過(guò)程也是一個(gè)很復(fù)雜的過(guò)程。坐骨神經(jīng)非常痛苦，它造成的損害引起工作、生活質(zhì)量下降，甚至于喪失勞動(dòng)能力。所以這是一個(gè)值得我們重視的問(wèn)題。坐骨神經(jīng)痛是一個(gè)常見(jiàn)病，那么應(yīng)該很好的進(jìn)行治療，應(yīng)該很好的避免防止發(fā)生這樣的病變。

中醫(yī)不說(shuō)坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛是西醫(yī)的說(shuō)詞，但是可以把它理解為腰腿疼。中醫(yī)會(huì)有一些相對(duì)應(yīng)的治療方法可以緩解這個(gè)癥狀。比方可以做針灸、做推拿、做艾灸、做拔罐、做刮痧、做砭石、做中藥藥敷。通過(guò)不同的治療方法組合，可以達(dá)到活血通經(jīng)，活血止痛，溫經(jīng)通絡(luò)，改善局部的循環(huán)，消散局部的炎性的聚集，通過(guò)這些方法來(lái)緩解疼痛。