足內(nèi)翻的危害有哪些
足內(nèi)翻的危害不容忽視,不但會(huì)影響身體平衡和穩(wěn)定性,而且也會(huì)增加腳踝扭傷幾率,嚴(yán)重者甚至可能會(huì)誘發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。
一、影響平衡和穩(wěn)定性
腳部穩(wěn)定性直接影響身體平衡,足內(nèi)翻會(huì)會(huì)導(dǎo)致相關(guān)肌肉群的緊張短縮,外翻肌群拉伸延長(zhǎng),整個(gè)足部平衡被破壞。同時(shí)也會(huì)使足弓受到影響,腳部緩沖和支持功能變差。
二、增加扭傷幾率
足內(nèi)翻會(huì)增大腳踝外側(cè)張力,致使相應(yīng)韌帶逐漸弱化,更加容易出現(xiàn)內(nèi)翻扭腳的情況。
三、誘發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎
長(zhǎng)期足內(nèi)翻容易誘發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。足內(nèi)翻會(huì)導(dǎo)致腳部著力點(diǎn)和著力面積減少,逐漸引發(fā)疼痛,隨著病情遷延疼痛會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,以致誘發(fā)關(guān)節(jié)炎癥,難以行走。
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