月經(jīng)過多吃什么好
發(fā)布時間：2020-04-2752458次瀏覽
月經(jīng)過多首先可選擇多喝紅糖水來達到緩解的作用，也可以選擇多溫的東西，時刻注意保暖。同樣也可以選擇多吃菠菜，菠菜中含有豐富的微量元素，可改善月經(jīng)過多。
一、多喝紅糖水
紅糖水具有暖宮的效果，還有促進血液循環(huán)、鎮(zhèn)痛、補血的功效。
二、多吃溫的東西
月經(jīng)過多，容易導致女性身體虛弱，這時就要多吃溫補的東西。
三、多吃菠菜
可以選擇多吃菠菜，菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣元素、鐵元素，能夠給人體帶來各種營養(yǎng)物質(zhì)。菠菜中的微量元素能夠有效促進人體新陳代謝，更具有促進身體健康的作用，對月經(jīng)過多的人群來說是有一定效果的。
相關(guān)推薦
01:14
月經(jīng)量80毫升是一次還是一個周期
月經(jīng)量80毫升通常是一個周期，若是一次的月經(jīng)量達到80毫升，一般屬于異常情況，需進行檢查并治療。月經(jīng)一般是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落、出血現(xiàn)象，月經(jīng)期一般持續(xù)3天-7天，月經(jīng)的第1天到最后一天為一個月經(jīng)周期，月經(jīng)期的經(jīng)血量可能會達到80毫升。每個人的體質(zhì)有所不同，所以月經(jīng)血流量也會有所差異。若是一次的月經(jīng)量達到80毫升，一般表示月經(jīng)量過多，可能存在身體疾病，因此建議患者明確病因后對癥治療，以免癥狀加重，影響身體健康。在月經(jīng)期間，通常需要注意腹部保暖，避免食用冰淇淋、辣椒等生冷、辛辣刺激性食物，避免劇烈運動，若是經(jīng)血量較多，可以適當吃紅棗、紅糖等食物，能夠達到補血益氣的效果。
01:29
月經(jīng)出血多可以吃什么藥
若月經(jīng)出血多，一般可以吃烏雞白鳳丸、婦科止血靈膠囊、逍遙丸、宮血寧膠囊、復方炔諾酮片等藥物進行改善，但是在用藥前需咨詢醫(yī)生意見，如果用藥后出現(xiàn)了相應不適，建議及時就醫(yī)。1.烏雞白鳳丸：該藥物是一種中成藥，含有烏雞、桑螵蛸、白芍等成分，具有較好的補血、調(diào)經(jīng)等作用，月經(jīng)量多時，可以使用該藥物。2.婦科止血靈膠囊：該藥物含有多種藥材，如續(xù)斷、白芍、山藥等，對于經(jīng)血的量具有一定的調(diào)節(jié)作用，如果月經(jīng)量較多，可以使用該藥物改善。3.逍遙丸：該藥物由柴胡、薄荷等藥材制作而成，可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，改善頭暈，在月經(jīng)出血多時可以遵醫(yī)囑使用該藥物。4.宮血寧膠囊：該藥物具有清熱除濕，化瘀止痛等功效，可以改善崩漏下血、月經(jīng)過多等癥狀，是一種較好的理血劑。5.復方炔諾酮片：是一種避孕藥物，可以緩解子宮內(nèi)膜異位癥導致的經(jīng)血量多、月經(jīng)時間長等表現(xiàn)。在用藥期間建議保持良好作息，以免影響藥效。
03:00
月經(jīng)第一天量多正常嗎
一般來講，月經(jīng)第一天也就是說頭12小時，是功能層的血管的塌陷，功能層的血管是一個高螺旋化的，破裂以后流血速度比較慢，那么出血量也比較少，所以在臨床上大部分女性都是第一天剛開始的時候月經(jīng)量比較少，顏色偏暗一些。如果第一天量多，后面正?；蛘呤锹郎p少，整個月經(jīng)期7天就干凈，只要她的月經(jīng)的總量正常，經(jīng)期時間沒有問題、沒有不適，特別難以忍受，或者不舒服，影響工作、學習的伴隨癥狀，都是正常的，沒有說必須是哪一天量多，或者是哪一天量少才是正常的。
來月經(jīng)可以洗腳按摩嗎
女性來月經(jīng)的時候，不建議進行洗腳和按摩，因為女性的月經(jīng)期本身這個時候盆腔是處于一個充血的狀態(tài)。而且經(jīng)期的時候腸道的蠕動也是比較緩慢的，容易出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象，而這個洗腳和按摩會促進全身的血液循環(huán)，有些人可能會導致月經(jīng)量增多的現(xiàn)象。尤其是本身就是已經(jīng)月經(jīng)量比較多的女性，甚至有些女性月經(jīng)量多發(fā)生了缺鐵性貧血，這種情況如果去做洗腳和按摩，因為洗腳的時候還會需要用很熱的水來泡腳，就會促進全身的血液循環(huán)，有時可能會導致月經(jīng)量過多的現(xiàn)象出現(xiàn)，當然如果平時月經(jīng)量比較少沒有太多的月經(jīng)量增多的顧慮，適當?shù)陌茨σ彩强梢缘?，有時可能還會緩解痛經(jīng)的癥狀。對于女性們沒有特殊的不利的影響。
月經(jīng)量比以前多是什么原因
女性月經(jīng)量比以前多常見的原因有幾種，一種是功能性的原因，一種是器質(zhì)性病變所導致的。功能性的原因最常見的就是女性在一些特殊的生理時期，比如女性在青春期或者是絕經(jīng)過渡期，也就是以前所說的更年期。青春期女性往往由于下丘腦-垂體-卵巢軸，對于月經(jīng)的調(diào)節(jié)功能不完善會導致月經(jīng)紊亂，有時表現(xiàn)為月經(jīng)量增多。而絕經(jīng)過渡期的女性，則是由于卵巢功能衰退，卵巢分泌的激素水平波動，孕激素減少，因為沒有排卵了所以子宮內(nèi)膜受到雌激素的長期刺激，會出現(xiàn)異常的子宮內(nèi)膜增生所以出現(xiàn)月經(jīng)量增多的現(xiàn)象。另外就是器質(zhì)性病變，子宮內(nèi)膜息肉還有子宮的粘膜下肌瘤等等的問題，都可能會導致月經(jīng)量比以前增多，所以如果女性出現(xiàn)月經(jīng)量增多的現(xiàn)象，要進行全面的婦科檢查來查找原因。
02:29
月經(jīng)量多是什么原因
月經(jīng)量多可能與盆腔炎癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、精神過度緊張、環(huán)境改變等因素有關(guān)。1、經(jīng)血長期過多會引起貧血，建議及時到醫(yī)院做超聲、宮腔鏡以及激素水平檢測，查明原因并進行治療。中醫(yī)認為月經(jīng)量多主要有氣虛、血熱、血瘀三種類型，2、要結(jié)合其他癥狀和舌象、脈象進行辨證，不同類型采用的方藥不同。3、還要注意經(jīng)期不宜過度勞累，不要劇烈運動，避免情志過激，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，不食用辛辣、溫燥的食物。
月經(jīng)過多用什么藥
月經(jīng)過多首先可以選擇烏雞白鳳丸，也可以選擇補中益氣丸或者是選擇荷葉丸，選擇不一樣的藥物，必須結(jié)合癥狀，這就能夠達到針對性緩解的效果。
經(jīng)血顏色鮮紅正常嗎
血的顏色是由血紅蛋白的數(shù)量和含氧量決定的?？傮w來說，血紅蛋白越多，含氧量越高，血越鮮紅，反之亦是。所以動脈血是鮮紅的，靜脈血是暗紅的。而經(jīng)血是由大部分3/4動脈血和1/4靜脈血組成，所以從整體顏色上看，新鮮的經(jīng)血一般是鮮紅的。雖然新鮮的經(jīng)血是鮮紅色的，但是在衛(wèi)生巾上停留一段時間之后，血紅蛋白的含氧量會逐漸降低。另外，在陰道的酸性環(huán)境下，血液中的鐵也容易被氧化，讓血液顏色變暗。所以，一般我們在衛(wèi)生巾上看到的都是“暗紅色”經(jīng)血。當月經(jīng)量特別大時，衛(wèi)生巾上的顏色就會是“鮮紅色”的。這種情況下，經(jīng)血流出體外需要的時間比較短，還沒等血液被氧化，就有另一波經(jīng)血沖擊出來，衛(wèi)生巾上就會呈現(xiàn)“鮮紅色”。如果經(jīng)量不多顏色鮮紅是正常的，如果月經(jīng)量非常大，色鮮紅，經(jīng)量超過80ml是不正常的。
為什么月經(jīng)特別多
引起月經(jīng)特別多的常見原因是各種類型的子宮內(nèi)膜增生，也有子宮內(nèi)膜周圍環(huán)境的原因。大致有三種情況，一種是子宮內(nèi)膜從外觀來看是有增厚，病理結(jié)果提示單純性增生。另一種情況是子宮內(nèi)膜不僅外觀有增厚，顯微鏡下腺體細胞和間質(zhì)細胞不成比例，腺體細胞多而間質(zhì)細胞少，形成了腺體細胞的背靠背排列，也就是復雜性增生。最后一種情況是子宮內(nèi)膜不僅外觀增厚，且顯微鏡下可見細胞形態(tài)發(fā)生異常。這種情況稱為不典型增生，如不干預，可發(fā)展為子宮內(nèi)膜癌。有時候子宮內(nèi)膜本身沒有問題，但子宮肌層出了問題，如子宮肌瘤、子宮腺肌癥，導致房間面積異常擴大，子宮內(nèi)膜面積隨之增加，從而導致月經(jīng)量特別多。如果子宮內(nèi)膜增生引起月經(jīng)特別多，需要行診斷性刮宮明確診斷，術(shù)后可給予孕激素治療或者放置曼月樂環(huán)進行治療。如果子宮肌瘤、或者子宮腺肌癥引起月經(jīng)量多，可通過手術(shù)治療。
經(jīng)期減肥怎么辦
經(jīng)期減肥早餐要吃好，早餐應該有足夠的營養(yǎng)，讓身體在休息后能夠及時補充能量，最好是低脂高蛋白飲食，比如牛奶、雞蛋、豆?jié){等。午餐要吃飽，午餐需要多吃蔬菜，并適當吃肉，午飯不能少吃，否則下午就會沒有精力去工作，容易感到疲倦。中午可以多吃高纖維高蛋白的食物，既能飽腹又不增加體重。吃晚餐要吃少，晚餐只需要吃七分飽，多吃低糖、低鹽的食物，可以吃蔬菜、水果，這樣身體在晚上可以更好地新陳代謝。月經(jīng)期如果月經(jīng)量比較多，如果過度節(jié)食可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良、頭暈、乏力等癥狀，所以經(jīng)期不適宜節(jié)食減肥。月經(jīng)期間要少吃油膩、辛辣的食物?？梢远嗪榷?jié){。豆?jié){中含有一種氨基酸，可以讓身體氧化，這可以讓減肥取得更好的效果。少喝碳酸飲料，碳酸飲料很容易引起肥胖。
來例假能吃芒果嗎
芒果具有輕微的止血作用，但這種作用并不明顯，所以一般情況下，在例假期間是可以適當吃芒果的，如果本身月經(jīng)量就比較少，則建議不要吃芒果。如果在吃芒果后出現(xiàn)的過敏反應，則建議停止食用，此外，在吃芒果的時候不要和刺激性食物一同食用。
月經(jīng)一直不停怎么辦
月經(jīng)一直不停，這種情況的出現(xiàn)，不能拖下去，以免影響了女性的身體健康。畢竟月經(jīng)一直不停也有可能會導致女性失血過多而導致身體虛弱的，建議先到醫(yī)院做一個相關(guān)檢查，找到了病因以后才能夠?qū)ΠY治療，切莫自己亂吃藥。
安環(huán)后月經(jīng)量多怎么辦
避孕可以選擇上環(huán)，女性上環(huán)雖說能夠達到避孕的效果，但可能會出現(xiàn)身體上的不適，有些女性會出現(xiàn)月經(jīng)量多的情況，這個時候就要及時進行治療，可以選擇藥物治療，當然也可以通過中醫(yī)調(diào)理，與此同時還要注意日常的飲食。
02:12
月經(jīng)量多是什么原因呢
引起月經(jīng)過多的原因主要分為功能性與器質(zhì)性因素兩種情況。功能性因素主要指子宮沒有出現(xiàn)異常，只是其他影響因素，如勞累、劇烈運動等原因?qū)е碌脑陆?jīng)血量過多。器質(zhì)性因素則主要指子宮出現(xiàn)病變，如子宮肌瘤，小的子宮肌瘤通常不會引起明顯癥狀，但如果直徑大于5cm或生長位置較特殊的子宮肌瘤，則經(jīng)常會引起月經(jīng)量多；另外子宮肌腺病或子宮內(nèi)膜異位癥也會引起月經(jīng)血量多。一般正常女性的月經(jīng)量約為20～60mL。如果一個月經(jīng)周期中出血超過80mL，可以定義為月經(jīng)過多。
月經(jīng)有血塊正常嗎
一般的女性在生理期都伴有許多癥狀，一種常見的生理期問題是月經(jīng)有血塊，正常的月經(jīng)血通常是不結(jié)塊或少量結(jié)塊的狀態(tài)。而引起月經(jīng)血塊產(chǎn)生的主要原因通常是氣血不暢、體寒比較嚴重、月經(jīng)量過大或子宮內(nèi)部器官病變等等，而不同的產(chǎn)生原因決定了月經(jīng)的血塊是否正常。
.jpg)
