小兒咳嗽的有效預(yù)防
小兒咳嗽的有效預(yù)防方法都有哪些呢,相信很多人都想了解這方面的知識,小兒咳嗽疾病的發(fā)生會給孩子帶去很多的病痛,這樣的疾病影響孩子健康成長,所以也是令家長最為擔(dān)憂的,那么該如何做能夠預(yù)防小兒咳嗽疾病的發(fā)生呢,下面我們就一起來看一下相關(guān)的介紹吧,希望能夠從中得到幫助。
1、防咳先防感:防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵,所以孩子平時要注意鍛煉身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
2、生活要調(diào)理:對孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理,飲食適宜,保證睡眠,居室環(huán)境要安靜,空氣要清新。
3、少去公共場所:盡量不帶孩子到公共場所,少與咳嗽患者接觸。
4、食用梨和蘿卜:平時適當(dāng)食用梨和蘿卜,對咳嗽有一定的預(yù)防之效。
衣
小兒手腳溫暖是穿衣合適的標(biāo)志,手腳涼是因為穿衣少了,后背、脖子出汗表示穿衣多了。家長可以根據(jù)孩子手腳的溫涼和出汗的情況,隨時加減衣服,避免孩子受涼、受風(fēng),減少感冒的發(fā)生。
食
要保證小兒一日三餐吃好,少吃零食、涼的和黏膩食物。對一般的發(fā)燒、咳嗽病兒吃些可口的、清淡的、有營養(yǎng)的飲食;冬天務(wù)必給熱的飲食,面條、面片湯都很好。發(fā)燒出汗體液消耗多,要多喝水、果汁,多吃水果。飲食要規(guī)律,葷素搭配好,保證營養(yǎng)供給。營養(yǎng)得到保證,身體自然就會強(qiáng)壯,抵抗力也會大大增強(qiáng)。
住
居室要清潔、安靜、空氣流通。孩子睡不著不必強(qiáng)迫孩子睡覺,可以坐著玩。孩子病時不要洗澡,因為洗澡會使血液循環(huán)旺盛,容易再次受涼。痰多的孩子還會因為洗澡而增加分泌物,只能在患病一周后,孩子咳嗽情況好轉(zhuǎn)時,比如只是早晨稍有咳嗽,食欲、精神不錯,能玩、不發(fā)燒時,可在入睡前洗一次澡,睡得好,以后就可以隔一天洗一次。
每個孩子都是咋長的心頭肉,所以每個家長都不希望自己的孩子出現(xiàn)疾病,可是小兒咳嗽這樣的疾病在現(xiàn)實生活當(dāng)中普遍存在著,所以專家建議人們應(yīng)該去了解小兒咳嗽疾病的預(yù)防措施,便于幫助孩子遠(yuǎn)離小兒咳嗽疾病。
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