胰島素抵抗吃什么好
發(fā)布時(shí)間：2020-04-2668338次瀏覽
胰島素抵抗患者可以多吃銀耳、洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜等低熱量、高維生素類食物。
1、銀耳
銀耳含熱量比較低，膳食纖維含量較高，能夠延緩血糖上升，達(dá)到生津養(yǎng)胃、滋陰調(diào)燥等作用。另外，銀耳中含有銀耳多糖，能夠降低胰島素活性，改善胰島素抵抗。
2、洋蔥
洋蔥中含有的特有成分能夠刺激胰島素合成，對(duì)于糖尿病也可以達(dá)到輔助性治療效果，適宜胰島素抵抗患者食用。
3、南瓜
南瓜具有補(bǔ)中益氣的作用，含有戊聚糖、腺嘌呤以及甘露醇等物質(zhì)，可以降低胰島素分泌，改善胰島素抵抗多種癥狀。
4、黃瓜
黃瓜溢于消化屬于低熱量食物，所含的丙醇二酸能夠抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪。
5、苦瓜
苦瓜維生素C含量較高，所含的苦瓜皂苷含量較高，可以起到降血糖作用。
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胰島素抵抗用什么藥
胰島素抵抗是指各種原因使胰島素促進(jìn)葡萄糖攝取和利用的效率下降，可以使用鹽酸吡格列酮片、鹽酸羅格列酮片、鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、伏格列波糖片等藥物，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。
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胰島素注射注意事項(xiàng)
早期應(yīng)住院應(yīng)用胰島素治療，并且是皮下注射的方式使用。胰島素是人體胰島B細(xì)胞產(chǎn)生的一類糖皮質(zhì)激素，其最直接的作用是降血糖，所以臨床上常用胰島素來(lái)控制血糖。但是胰島素注射也會(huì)出現(xiàn)低血糖等副作用，因此在應(yīng)用時(shí)需要注意。具體注意事項(xiàng)包括：一、糖尿病患者在最早應(yīng)用胰島素治療時(shí)要住院治療，住院治療方便醫(yī)生及時(shí)調(diào)控胰島素的用量，能夠系統(tǒng)地掌握胰島素治療具體方案，避免出現(xiàn)量少無(wú)效或過(guò)量導(dǎo)致低血糖的情況。二、胰島素使用是采取皮下注射的方式，皮下注射能讓胰島素發(fā)揮跟人體正常的胰島分泌的激素一樣的作用的時(shí)間。
胰島素高怎么辦
胰島素高如果是腫瘤引起的，需要手術(shù)切除腫瘤。如果是胰島素抵抗或者是有胰島素的受體障礙引起的，可通過(guò)飲食控制，少吃多餐，自身免疫因素導(dǎo)致的可采用激素治療。胰島素過(guò)高引起的原因可能是胰島素抵抗，比如說(shuō)體內(nèi)有胰島素抗體，使得胰島素不能發(fā)揮作用，反而分泌過(guò)多的胰島素來(lái)降血糖?？赡苁且葝u素的受體作用，基因突變導(dǎo)致受體不能作用，導(dǎo)致體內(nèi)的胰島素過(guò)高。還可能是胰島素瘤或者是胰島素不敏感綜合癥等等導(dǎo)致胰島素過(guò)高，針對(duì)不同的病因進(jìn)行不同的處理。在治療上還可以減輕體重，來(lái)改善胰島素抵抗，還可以比如說(shuō)胰島素抵抗，胰島素不敏感綜合征或者抗體過(guò)多的存在，比如自身免疫性引起的，可以用激素治療，所以針對(duì)不同的病因，可以用不同的方法治療。
胰島素的副作用
低血糖、體重增加、水腫、皮膚過(guò)敏。胰島素是降糖作用最強(qiáng)的一種降糖藥物，是我們?nèi)梭w不可缺少的一種降血糖的藥物，也是唯一在體內(nèi)降血糖的激素，那么隨著年齡的增加，病程延長(zhǎng)，那么胰島功能會(huì)越來(lái)越差，所以總有一天會(huì)用到胰島素。那么胰島素的副作用，首先就是因?yàn)樗堤亲饔帽容^強(qiáng)，所以容易發(fā)生低血糖，導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，那么危害就比較大。另外就是它是一個(gè)合成的激素，所以說(shuō)打的過(guò)多或者長(zhǎng)期不適當(dāng)?shù)挠昧?，?huì)導(dǎo)致體重增加，那么體重增加會(huì)增加心血管的疾病，還有就是胰島素有一個(gè)水鈉潴留的作用，所以說(shuō)注射胰島素之后可能會(huì)引起水腫，也是引起體重增加的一個(gè)原因。極少數(shù)的病人會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏，出現(xiàn)皮膚的瘙癢，這就是胰島素的副作用。所以說(shuō)我們?cè)谑褂靡葝u素的時(shí)候，盡量的選用適量的胰島素以及適合劑型的胰島素，盡量避免低血糖以及體重增加的風(fēng)險(xiǎn)。
為什么會(huì)胰島素抵抗
也少都是胰島素抵抗，是因?yàn)楸热缯f(shuō)一些胰島素作用的一些靶器官，比如說(shuō)人體的肝臟，肌肉，脂肪組織對(duì)胰島素的敏感性下降，而引起的稱為胰島素抵抗。胰島素是一個(gè)降血糖的激素，體內(nèi)的胰島素抵抗說(shuō)明這些臟器對(duì)胰島素的敏感性下降了，也就是說(shuō)胰島素分泌出來(lái)了這么多量，但是它不起生理作用，也就是胰島素不工作了罷工了，所以說(shuō)胰島素抵抗是二型糖尿病的一個(gè)特征，特別是早期，它是一個(gè)主要的發(fā)病因素。那么胰島素抵抗和糖尿病的一些并發(fā)癥也是大血管的并發(fā)癥和微血管的并發(fā)癥都有一定的相關(guān)性，所以確定胰島素抵抗的時(shí)候，會(huì)選用相應(yīng)的辦法來(lái)增加胰島素的敏感性，比如說(shuō)有胰島素增敏劑，或者是通過(guò)積極的控制飲食，控制體重，來(lái)減輕胰島素抵抗對(duì)身體帶來(lái)的危害。
什么是胰島素抵抗
胰島素抵抗是指體內(nèi)的胰島素介導(dǎo)的葡萄糖代謝能力下降，而機(jī)體對(duì)葡萄糖的代謝不敏感。靶器官對(duì)胰島素反應(yīng)敏感程度的影響，也受機(jī)體產(chǎn)生胰島素量就是胰島素細(xì)胞分泌功能的影響，也就是胰島素抵抗是指胰島素作用的一些靶器官，比如人體的肝臟或是肌肉，脂肪組織，對(duì)胰島素的敏感性降低，通俗的也就是胰島素抵抗是指這些器官對(duì)胰島素的敏感性降低了，也是體內(nèi)分泌出這么多胰島素，但胰島素不工作罷工了，所以導(dǎo)致血糖不能降到正常。胰島素抵抗是二型糖尿病的一個(gè)特征，它也是發(fā)病的一個(gè)重要因素，胰島素抵抗與糖尿病的一些并發(fā)癥，比如大血管的并發(fā)癥以及微血管的并發(fā)癥都有一定的相關(guān)性，所以在有胰島素抵抗時(shí)，要采取積極的治療措施和選用一些胰島素敏感性的藥物，或是通過(guò)減輕體重改善胰島素抵抗。
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自我注射胰島素患者的教育
在進(jìn)行胰島素注射示教前，由護(hù)士先做示教，再由患者進(jìn)行演示，直到患者完全掌握注射方法。包括指導(dǎo)患者進(jìn)行注射部位的選擇，指導(dǎo)患者進(jìn)行注射部位的輪換，可以采用胰島素注射卡來(lái)進(jìn)行注射部位的輪換。對(duì)于初期注射胰島素的患者，應(yīng)在護(hù)士的監(jiān)控下進(jìn)行注射，以后要定期的通過(guò)護(hù)理門診或者教育課堂，對(duì)患者在注射中存在的問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)地糾正和指導(dǎo)。通過(guò)對(duì)自我注射胰島素的患者進(jìn)行提問(wèn)和談心，可以了解患者對(duì)疾病病情、相關(guān)知識(shí)的掌握情況，以及注射胰島素的心理。
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胰島素注射前應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備工作
胰島素注射前首先要清潔手和注射部位，提前將胰島素從冰箱中取出。若注射筆已安裝好胰島素，則可以不用放在冰箱，存放在陰涼干燥的清潔區(qū)域，室溫下可保存一個(gè)月。然后準(zhǔn)備好胰島素、酒精棉片和注射器，檢查胰島素是否有破損和潮濕，注射器能否正常使用。注射前要做到“三準(zhǔn)一注意”，即時(shí)間準(zhǔn)、劑量準(zhǔn)、劑型準(zhǔn)。注意注射部位皮膚不能有硬結(jié)、瘢痕等問(wèn)題。還要注意注射部位的輪換。特別需要注意的是一定要準(zhǔn)備好食物，注射以后要及時(shí)進(jìn)餐，以免發(fā)生低血糖。
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胰島素注射的臨床注意要點(diǎn)
瓶裝胰島素和筆芯胰島素不可混用；短效和中長(zhǎng)效胰島素混合運(yùn)用時(shí)，應(yīng)先抽取短效，再抽取長(zhǎng)效；超短效胰島素皮下注射后要立即進(jìn)餐；預(yù)混胰島素和中效胰島素是混懸液，注射前應(yīng)充分混勻。一、胰島素分為每毫升含40單位的瓶裝胰島素和每毫升含100單位的筆芯胰島素，兩者不可混用，以免造成注射劑量加大。二、短效和中長(zhǎng)效胰島素混合運(yùn)用時(shí)，應(yīng)先抽取短效，再抽取長(zhǎng)效。三、超短效胰島素作為單晶體注射后吸收很快，皮下注射后要立即進(jìn)餐，以免引起低血糖的發(fā)生。四、預(yù)混胰島素和中效胰島素是混懸液，注射前應(yīng)充分混勻，防止因混勻不充分造成短效胰島素注射比例增加，引起低血糖。要注意餐前、睡前、夜間血糖低的時(shí)間段，要充分監(jiān)測(cè)和預(yù)防低血糖的發(fā)生。
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胰島素筆注射用針頭使用注意要點(diǎn)
針頭必須一次性使用；使用過(guò)的針頭應(yīng)專門存放，以防止刺破手指。容器裝滿后，應(yīng)蓋上瓶蓋，密封好，貼上標(biāo)簽，丟棄到指定地點(diǎn)。胰島素注射筆針頭的粗細(xì)不一，G數(shù)越大，針頭越細(xì)。一般的注射針頭適用于所有胰島素注射筆，但必須一次性使用。若多次使用，可能會(huì)發(fā)生注射部位的皮膚感染，表現(xiàn)為局部的紅腫、化膿。針頭表面硅膠層起潤(rùn)滑的作用，有助于減少注射時(shí)的疼痛感，重復(fù)使用后，注射器針頭上的硅膠會(huì)失去，造成注射時(shí)的疼痛。重復(fù)使用的針頭還可能會(huì)在針管內(nèi)殘留胰島素，造成針頭阻塞。
胰島素抵抗是什么原因
胰島素抵抗的主要原因最常見(jiàn)的是肥胖，尤其是腹型肥胖；胰島素結(jié)構(gòu)異常；胰島素細(xì)胞膜的受體異常，包括基因突變等。像胰島素的結(jié)構(gòu)異常，比如在臨床監(jiān)測(cè)胰島素或者C肽水平是在正常范圍。由于結(jié)構(gòu)異常無(wú)法和細(xì)胞膜的受體結(jié)合，也會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗。像胰島素細(xì)胞膜的受體異常，比如常見(jiàn)的像葡萄糖轉(zhuǎn)移因子4異常，無(wú)法認(rèn)識(shí)正常的胰島素，無(wú)法和胰島素結(jié)合，就不能去吸收利用人體內(nèi)的葡萄糖，還有基因突變的疾病也會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗。胰島素抵抗，舉例子形容胰島素抵抗的機(jī)制，比如胰島素像一把鑰匙，胰島素細(xì)胞膜的受體就相當(dāng)于一扇大門，如果鑰匙包括大門的結(jié)構(gòu)或者是蛋白遇到阻力，無(wú)法正常打開這扇門。人體吸收利用的熱量就無(wú)法通過(guò)這道門被吸收利用，無(wú)論是鑰匙的結(jié)構(gòu)異常，形態(tài)或者是出現(xiàn)障礙，只要造成鑰匙無(wú)法打開這扇門，就會(huì)導(dǎo)致胰島素的作用失常，引起過(guò)多胰島素分泌，最后導(dǎo)致血糖的異常。
為什么會(huì)胰島素抵抗
如果說(shuō)我們的身體，不能夠有效的處理葡萄糖了，就容易出現(xiàn)胰島素抵抗的現(xiàn)象。要預(yù)防胰島素抵抗，關(guān)鍵是要找到它的發(fā)病原因，而導(dǎo)致胰島素抵抗的原因，是比較多的，常見(jiàn)的就是身體衰老，肥胖，缺乏運(yùn)動(dòng)，服用了某些藥物等，另外，胰島素抵抗還有遺傳的可能。
什么是胰島素抵抗
一般人體內(nèi)的血糖含量都是正常的，但并非所有人體內(nèi)的胰島素都正常，出現(xiàn)胰島素抵抗之后，可能就會(huì)引起2型糖尿病以及代謝綜合征，這樣對(duì)人體健康的危害也會(huì)很多，但是很多人并不了解什么是胰島素抵抗？下面我們就來(lái)詳細(xì)介紹一下。
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- 1 什么是胰島素抵抗
- 2 什么是胰島素抵抗？
- 3 胰島素抵抗的處理方法
- 4 胰島素抵抗怎么辦
- 5 胰島素抵抗是什么？
- 6 胰島素抵抗怎么檢查
- 7 胰島素抵抗怎樣減肥
- 8 肥胖為什么胰島素抵抗
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