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孕晚期貧血的緩解辦法有很多，可以吃阿膠，可以吃豬肝，可以吃紅豆，也可以吃紅棗，還可以通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充。不管在哪個(gè)階段，孕婦的飲食都要均衡，各種各樣的食物都要有。如果貧血比較嚴(yán)重，就要去醫(yī)院就診，通過(guò)其他方法來(lái)改善。

懷孕以后，就是兩個(gè)人了。在早期的時(shí)候，貧血情況還不明顯。尤其是孕后期，因?yàn)閷殞毜陌l(fā)育比較快，孕婦常會(huì)出現(xiàn)貧血的情況。那么孕晚期貧血怎么辦？一起通過(guò)下文來(lái)更好的了解吧。
　　孕晚期貧血的食補(bǔ)辦法
　　1、阿膠
　　阿膠是補(bǔ)充貧血的好食物，它的主要成分是氨基酸、鈣以及各種蛋白質(zhì)。這種食物有助于促進(jìn)血紅蛋白的形成，改善貧血的情況，孕婦吃了還有安胎的效果。
　　2、豬肝
　　豬肝的作用是改善缺鐵性貧血的現(xiàn)象，不管是孕早期，還是孕晚期吃都非常合適。
　　3、紅豆
　　紅豆中含有的鐵元素非常多，孕婦可以經(jīng)常服用。還可以與花生、小米搭配做成粥，有防治缺鐵性貧血的效果。在產(chǎn)后喝，還可以加強(qiáng)乳汁的分泌。
　　4、黑木耳
　　黑木耳有潤(rùn)肺鎮(zhèn)靜、益氣補(bǔ)血的效果，而且它的吃法非常多，可以做成涼菜，也可以做成熱菜，還可以放在粥里，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，也是不可錯(cuò)過(guò)的食物。
　　5、紅棗
　　紅棗也有補(bǔ)血的效果，但是單吃效果不大，可以與葡萄干、龍眼一起吃，或者做成粥，更有效果。
　　孕晚期貧血的藥補(bǔ)方法
　　孕晚期一般是缺鐵性貧血，可以通過(guò)口服延胡索酸鐵、葡萄糖酸鐵以及硫酸鐵來(lái)緩解。如果是巨幼紅細(xì)胞性貧血，可以通過(guò)口服葉酸和Vc來(lái)治療。這些藥物都胎兒都是沒(méi)有影響的，孕婦不要擔(dān)心，一直喝到體內(nèi)的血紅蛋白增加才能結(jié)束。
　　孕晚期貧血是不可忽視的，孕婦一定要按照上面的方法來(lái)補(bǔ)充。另外，飲食要均衡一些，既要有肉類(lèi)食物，也要有綠色蔬菜、菌類(lèi)食物。而且含有維生素的水果也必不可少，只要適當(dāng)吃，才能讓身體的鐵元素增加。