小兒感冒如何預(yù)防
預(yù)防感冒要多讓寶寶活動身體,吃一些蔬菜水果,要保證營養(yǎng)均衡攝入,增強(qiáng)寶寶身體抵抗力。平時也要注意根據(jù)溫度變化給寶寶保暖,不要讓寶寶受涼,這樣可以有效降低寶寶感冒的幾率。
寶寶感冒了康復(fù)起來會比較慢,因為寶寶身體比較虛弱,恢復(fù)需要一段時間,而且還容易在感冒期間患有其他疾病。感冒以后必須要早日做治療,采取預(yù)防措施。那么,小兒感冒如何預(yù)防?
1、注意天氣變化
如果溫度變化太大,寶寶一時之間無法適應(yīng),就會感冒。可以每天看天氣預(yù)報,根據(jù)溫度變化給寶寶添衣減衣,這樣可以有效預(yù)防寶寶感冒。不要讓寶寶在溫差太大的環(huán)境當(dāng)中,比如室內(nèi)溫度太高,出去外面又太低,寶寶就不容易適應(yīng)。
2、加強(qiáng)營養(yǎng)注意鍛煉
如果寶寶身體缺乏營養(yǎng),營養(yǎng)不良,體質(zhì)就比較差,很容易感冒。一定要注意葷素搭配,均衡飲食,可以多攝入一些含有維生素的食物,比如蔬菜和水果,增強(qiáng)身體的免疫力。要讓寶寶多活動,運動,大一些的寶寶可以做鍛煉,比如多散步,讓寶寶出去玩耍做游戲等,這樣體質(zhì)就可以增強(qiáng)。
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 什么是小兒感冒
- 2 小兒容易感冒什么引起的
- 3 小兒感冒是怎么引起的
- 4 小兒感冒怎么引起的
- 5 怎么防止小兒感冒傳染
- 6 小兒感冒的藥物
- 7 如何預(yù)防小兒感冒
- 8 小兒感冒貼怎么用