貧血要吃什么
發(fā)布時(shí)間：2020-04-1659051次瀏覽
貧血是由于營養(yǎng)不良，紅細(xì)胞生成出現(xiàn)了障礙等原因?qū)е碌囊环N病癥。在貧血的時(shí)候，可以通過吃一些食物來進(jìn)行調(diào)理和治療。比如胡蘿卜、黑豆、黑米、豬肝等，都是具有補(bǔ)血功效的，貧血的時(shí)候吃效果是非常顯著的。
貧血會(huì)引起無力、手腳發(fā)涼、精神不振、皮膚發(fā)白等癥狀。時(shí)間久了之后會(huì)嚴(yán)重的損害到身體，影響到正常的工作和生活。所以一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理和治療。那么，貧血要吃什么呢？
1、胡蘿卜
胡蘿卜是很常見的一種蔬菜，貧血的時(shí)候是要吃的。胡蘿卜的養(yǎng)生價(jià)值是非常高的。胡蘿卜具有補(bǔ)血養(yǎng)肝的作用，在貧血的時(shí)候吃可以有效的改善貧血。另外，胡蘿卜還能有效的改善視力哦。胡蘿卜可以煲湯、可以切片炒著吃，都是非常美味的。
2、黑豆
黑豆也具有補(bǔ)血的功效，當(dāng)貧血的時(shí)候可以用黑豆放在米里面一起煮成粥喝，也可以煲湯的時(shí)候放一些黑豆，都能起到補(bǔ)血的作用。另外，黑豆還有助于腎臟的健康，還能保持年輕。
3、黑米
貧血還要吃黑米。黑米可以提高人體里面血紅蛋白的含量，從而起到治療貧血的作用。而且黑米里面還含有非常豐富的鐵元素?？梢栽谄綍r(shí)煮粥、煮飯的時(shí)候加入一小把黑米，這樣不但可以治療貧血，還具有延年益壽的功效。
4、豬肝
豬肝里面的鐵元素含量是非常豐富的，所以貧血要吃豬肝。豬肝的吃法也比較多，可以煲湯，也可以爆炒。豬肝里面還含有維生素A、葉酸、鋅、硒等微量元素，對(duì)人體都是非常有益的。另外，豬血也具有補(bǔ)血的作用，也可以吃。
貧血要吃上面介紹的這些食物。另外，黃花菜、鴨血、鴨肝、獼猴桃、蘋果等也要吃，也可以起到調(diào)節(jié)貧血的作用。如果情況比較嚴(yán)重，還可以服用鐵劑來進(jìn)行調(diào)理。在平時(shí)的生活中，一定要注意營養(yǎng)的均衡性，這樣才能起到預(yù)防貧血的效果。
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女性貧血掛什么科
女性貧血首先選擇血液科就診。據(jù)國際衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，有近40%的女性人群會(huì)出現(xiàn)貧血的表現(xiàn)，最常見的是缺鐵性貧血。主要由于女性在青壯年時(shí)，月經(jīng)失血導(dǎo)致的貧血；一些其他的血液系統(tǒng)疾病，如溶血性的問題、骨髓再生障礙問題等導(dǎo)致貧血；還有一些其他的非血液系統(tǒng)疾病、肝腎功能損害、其他臟器疾病，也可以出現(xiàn)繼發(fā)性貧血。若確實(shí)是月經(jīng)過多引起貧血，血液科大夫往往建議病人再看婦科，處理月經(jīng)過多的問題；如果是一些消化道潰瘍或腫瘤引起的貧血，建議病人同時(shí)在消化科就診，針對(duì)潰瘍和腫瘤進(jìn)行處理。
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經(jīng)期貧血怎么辦
貧血的病人在月經(jīng)期和她沒有來月經(jīng)的時(shí)候沒有什么不同。女性病人最常出現(xiàn)貧血，大部分都是由于月經(jīng)，丟失的血液日積月累造成了缺鐵性貧血。這部分病人要盡快到醫(yī)院檢查。通過鐵代謝的檢查往往能確診是缺鐵性貧血，進(jìn)行規(guī)律的補(bǔ)鐵治療，多數(shù)都可以治愈。在經(jīng)期的時(shí)候，注意保暖、不過度勞累、不游泳等，不需要中斷貧血的治療。如果患者月經(jīng)量特別大，通過中醫(yī)手段或者婦科手段調(diào)節(jié)月經(jīng)量，可以預(yù)防貧血發(fā)生。
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紅細(xì)胞白細(xì)胞血小板的正常值
血主要是白細(xì)胞，紅細(xì)胞和血小板三種血成分。其中紅細(xì)胞占比是最多的，紅細(xì)胞的正常范圍在成年男性是400到550萬每立方毫米，成年的女性是350到500萬每立方毫米。低于這個(gè)數(shù)值是貧血，高于數(shù)值是紅細(xì)胞的增多。白細(xì)胞的正常范圍是4到10×10^9/L，白細(xì)胞里邊又分為了五種細(xì)胞，包括了中性粒細(xì)胞、淋巴細(xì)胞、單核細(xì)胞、嗜酸細(xì)胞、嗜堿細(xì)胞。血小板的正常值是100到300×10^9/L，血小板減少主要是叫血小板減少癥，最常見的就是免疫性的血小板減少癥，血小板增多就是血小板增多癥。
生脈飲治貧血嗎
生脈飲不治貧血。生脈飲是一種中成藥，具有補(bǔ)氣滋陰的功效，不具有補(bǔ)血的作用。如果患者陰虛氣短的情況下，可以遵醫(yī)囑服用生脈飲對(duì)癥治療，效果比較理想。對(duì)治療貧血，只能起到輔助治療效果。如果身體出現(xiàn)貧血，需要針對(duì)具體病情，對(duì)癥藥物治療。因?yàn)樨氀姆N類有好多種，不同類型的貧血，所需要采取的治療措施也不一樣。如果是缺鐵性貧血，一般需要采取服用含鐵劑的藥物治療。中成藥可以服用歸脾丸對(duì)癥治療。同時(shí)，還需要在飲食方面，多吃些含鐵比較豐富的食物，比如紅棗、桂圓、動(dòng)物肝臟和紅小豆等。
貧血的常識(shí)有哪些呢
貧血是一種發(fā)病率比較高的疾病，很多人由于各種各樣的因素而得了該疾病，嚴(yán)重影響到了他們的身心健康。因此，我們需要加強(qiáng)對(duì)貧血疾病的了解，這樣可以幫助我們更好的遠(yuǎn)離它，接下來我們一起往下看吧。1.貧血表現(xiàn)，貧血癥狀表現(xiàn)涉及全身各個(gè)器官系統(tǒng)。應(yīng)注意起病急緩、發(fā)展過程及其特征性表現(xiàn)。如急性再生障礙性貧
懂些治療貧血的相關(guān)的注意事項(xiàng)
治療貧血的過程中其實(shí)也是有很多的注意事項(xiàng)的，可能有些貧血患者并不很清楚。這樣就有可能導(dǎo)致治療貧血的過程不順利。就讓我們的專家來給大家介紹治療貧血的注意事項(xiàng)吧。一般，常見的治療貧血的食物有：面筋：這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應(yīng)，面筋的鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富。而治療貧血必須先補(bǔ)鐵。金針菜：
貧血患者如何護(hù)理？
貧血這種情況在很多人身上都是常見的，尤其是在女性身體上，由于女性的生理特點(diǎn)比價(jià)特殊，很多的女性都有貧血的情況，下面給大家介紹一下貧血患者該如何進(jìn)行護(hù)理，希望能夠幫助大家緩解貧血癥狀。1、再生障礙性貧血患者的精神負(fù)擔(dān)要做好護(hù)理。病人親屬及醫(yī)護(hù)人員要關(guān)心體貼病人，鼓勵(lì)病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。做好仔細(xì)耐心的解釋工作，使病人主動(dòng)配合治療及護(hù)理工作。2、再生障礙性貧血的飲食宜選擇高蛋白、富含維生素、易消化的食
1歲寶寶貧血怎么辦
寶寶在出現(xiàn)貧血時(shí)，本身就應(yīng)該在生活中引起重視，也同樣應(yīng)該選擇正確的方法來緩解，如果貧血的情況比較嚴(yán)重，也可以選擇藥物治療的方法，這就比較有優(yōu)勢(shì)性，另外也可以選擇飲食補(bǔ)充，又或者是還在喂奶，可以有效的提升奶水的質(zhì)量。
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貧血心慌氣短怎么辦
貧血出現(xiàn)乏力、困倦或心慌氣短時(shí)要和心肺類型疾病進(jìn)行辨別，通過基礎(chǔ)的血常規(guī)檢查進(jìn)行診斷。根據(jù)貧血發(fā)生速度治療是不一樣的，對(duì)急性快速發(fā)生的貧血要積極的尋找病因采取對(duì)癥治療。一般輕度貧血血紅蛋是在90g/L以上，如果是90g/L以下的患者，還要觀察血紅蛋白下降速度，因?yàn)殚L(zhǎng)期貧血的病人，身體會(huì)有一定耐受度，血紅蛋白30~40g/L患者可能都沒什么感覺。
小兒溶血性貧血怎么回事
貧血的問題關(guān)鍵在于骨髓造血，后天的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏而導(dǎo)致的。還有的就是紅細(xì)胞能夠正常生長(zhǎng)，但是給其它破壞掉了，這種就是溶血性的貧血。溶血性貧血是兒科常見的一種血液病。其實(shí)溶血性的貧血，也是有先天和后天之分的，先天的溶血性貧血就是地中海貧血，也就是我們平時(shí)說的地貧。也就是他的血紅蛋白合成肽鏈有問題，紅細(xì)胞就很容易被脾臟破壞。另外一種是遺傳性的，它叫做球形紅細(xì)胞增多癥，這個(gè)球形紅細(xì)胞，只要輕輕一壓它就很容易被破壞掉了，所以就發(fā)生了溶血。另外，還有一大類的溶血，叫免疫性溶血性貧血，就是說出現(xiàn)了面色蒼白，紅細(xì)胞減少的情況，甚至還有黃膽，這種情況的貧血就叫做溶血性貧血。所以，對(duì)于溶血性貧血我們也要根據(jù)不同的貧血原因，給予不同的治療。
獻(xiàn)血后多久能恢復(fù)
獻(xiàn)血后人體會(huì)丟失部分的血細(xì)胞和血漿，血細(xì)胞包括白細(xì)胞，紅細(xì)胞和血小板。一般來說白細(xì)胞和血小板在7天左右的時(shí)間就可以得到補(bǔ)充，紅細(xì)胞一般在100左右的時(shí)間就可以得到補(bǔ)充。血漿中主要的成分是水分，一般在48小時(shí)之內(nèi)就可以得到補(bǔ)充，血液中的蛋白質(zhì)，如白蛋白和各種抗體，往往需要1周左右的時(shí)間，就能夠恢復(fù)到獻(xiàn)血前的水平。
貧血的癥狀
貧血有什么癥狀？蒼白是貧血時(shí)皮膚、黏膜的主要癥狀。貧血時(shí)機(jī)體通過神經(jīng)體液調(diào)節(jié)進(jìn)行有效的血容量的重新分配，相對(duì)次要臟器，比如皮膚、黏膜，則供血減少。另外，由于單位容積血液內(nèi)紅細(xì)胞和血紅蛋白含量減少，也會(huì)引起皮膚、黏膜的顏色變淡。粗糙、缺少光澤，甚至形成潰瘍是貧血時(shí)皮膚、黏膜的另一類的表現(xiàn)?？赡苓€與貧血的原發(fā)疾病有關(guān)。溶血性貧血，特別是血管外溶血性貧血，可引起皮膚、黏膜黃染。貧血時(shí)消化腺分泌減少，甚至腺體的萎縮，進(jìn)而導(dǎo)致消化功能減低，消化不良，出現(xiàn)腹部脹滿，食欲減低，大便規(guī)律和性狀的改變等。
貧血癥狀
貧血病因有很多種，因此貧血的癥狀也會(huì)有所不同。貧血最常見的癥狀是乏力，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭痛記憶力下降等，這些跟腦缺氧有關(guān)，也會(huì)出現(xiàn)心慌，氣短，惡心，嘔吐，食欲不振等，同時(shí)會(huì)伴隨發(fā)燒或其它癥狀，甚至皮膚發(fā)白。
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貧血嚴(yán)重嗎
貧血嚴(yán)不嚴(yán)重要根據(jù)具體情況判斷。貧血不是一種疾病，它是由許多原因造成的較復(fù)雜的綜合癥。如跟營養(yǎng)有關(guān)，就需要改善營養(yǎng)狀況，補(bǔ)充缺乏的營養(yǎng)素。如是繼發(fā)的腫瘤造成或造血功能出問題，相對(duì)比較嚴(yán)重。發(fā)現(xiàn)貧血不必緊張，可以到醫(yī)院及時(shí)診斷，根據(jù)血紅蛋白量判斷貧血的程度。
