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口臭怎么預防

發(fā)布時間:2020-04-1558914次瀏覽

口臭是一種非常尷尬又會影響形象的一種問題,想要預防口臭出現(xiàn)就應該多吃蔬菜水果,不要抽煙喝酒,正確刷牙,正確清洗舌頭也很重要。

口腔疾病種類有很多,口臭是很常見的一種,出現(xiàn)的原因各種各樣,不管是哪種原因都需要積極治療,不要讓問題變得越來越嚴重,下面就來看一下口臭怎么預防?
  1、多吃新鮮蔬菜水果
  蔬菜水果里面的維生素含量豐富,能夠讓腸胃消化功能更好,便秘的出現(xiàn)率就能減少,還可以預防牙齦出血,口腔里面的分泌物能夠更好的排除,像山楂、檸檬、大棗、柚子、西紅柿、金桔等水果就是不錯的選擇。
  2、及時戒煙戒酒
  香煙里面的有害物質(zhì)非常多,會讓嘴巴里面出現(xiàn)異味,而且長時間抽煙很容易出現(xiàn)嘴巴干燥癥狀,會讓嘴巴里面的異味更加明顯,會引發(fā)口臭的癥狀出現(xiàn),長時間喝酒同樣會有這樣的情況出現(xiàn)。
  3、正確刷牙
  牙齦上面以及牙齒上面會有很多的細菌污垢堆積,如果沒有好好清洗就會有口臭的癥狀出現(xiàn),所以在吃完東西以后應該立刻漱口,可以使用漱口水,能夠讓細菌滋生得到抑制,每天早上晚上養(yǎng)成良好的刷牙習慣,這樣也能讓異味很快消失。
  4、正確刷舌頭
  舌頭上面的污垢以及細菌殘留也非常嚴重,這也是導致口臭出現(xiàn)的原因之一,所以在刷牙的時候也應該好好的刷一下舌頭,把殘渣以及細菌給清除干凈,還可以使用牙線把牙縫清除干凈,這樣就能避免口臭的情況發(fā)生。

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什么是口臭
口臭是指口腔、鼻腔、鼻竇、食道所散發(fā)出的臭氣,是人們在呼吸時呼出令人不愉快的氣味,他會影響人們的自信和正常的社會交往。調(diào)查研究顯示,全球約有10%到65%的人曾患有口臭,中國口臭的患病率可以高達百分之27.5%??诔艨梢允巧硇曰驎簳r性的,如晨起或者饑餓時食用了某些藥物,或者刺激性的食物抽煙等都可以引起口臭。病理性的口臭是指持續(xù)性的慢性呼氣異味,可以持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年,他又可分為口源性的口臭和非口源性口臭,根據(jù)統(tǒng)計,80%到90%的口臭是來源于口腔的,口腔中有未治療的齲齒,殘根殘冠不良修復體、不正常的解剖結構、牙齦炎、牙周炎以及口腔黏膜病等都可以引起口臭。非口源性的口臭又多見于口腔鄰近組織的疾病,比如鼻竇鼻竇炎、胃腸疾病等等。
語音時長 01:31

2021-01-15

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如何祛口臭
祛口臭的方法比較多,首先要注意查看到具體引起口臭的原因,如果是因為疾病所導致,要及時的治療原發(fā)病。另外口腔衛(wèi)生工作要做好,平時也可以通過喝酸奶,蒲公英茶,薄荷檸檬水進行調(diào)理,最后也可以通過嚼茶葉改善口臭。
總是口臭要怎么解決
總是口臭要注意口腔衛(wèi)生,食物殘渣要及時清除,可以用沖牙器,或用牙間隙刷,把嵌塞食物清除掉,口腔漱口,平時注意刷牙。引起口臭的原因有以下幾方面:1.因口腔衛(wèi)生比較差引起牙齦炎、牙周炎、齲洞等原因,會引發(fā)口臭。要及時進行牙周潔治,把齲洞充填。2.可能患有胃炎,特別是有幽門螺旋桿菌感染的胃炎。容易引起胃腸脹氣、食道反流、噯氣,在氣反流到口腔時,會出現(xiàn)口臭。3.全身性疾病,比如糖尿病酮癥患者,也會有特殊的口臭味。還有長期大便干燥的患者以及有鼻炎、鼻竇炎時,也會出現(xiàn)口臭。全身性疾病引起口臭,建議到相應的科室進行相應的疾病的對癥治療,口臭可以逐步得到改善。
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2020-01-02

57287次收聽

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總是口臭怎么解決
總是口臭的原因有以下幾個:第一、口腔衛(wèi)生比較差,患有牙齦炎、牙周炎,或齲洞被食物堪塞,食物發(fā)酵引起口臭。這時需要進行牙周潔治,把齲洞充填,食物的殘渣要及時清除,可以用沖牙器或者是用牙間隙刷,然后注意刷牙,口腔漱口,保持口腔清潔。第二、一些患者有胃炎,特別是有幽門螺旋桿菌感染的胃炎。胃炎容易引起胃腸脹氣,食道反流,氣體反流到口腔里面出現(xiàn)口臭。第三、患有一些全身性疾病,比如糖尿病酮癥患者,會有特殊的口臭味。還有長期大便干燥的患者,一些患有鼻炎、鼻竇炎的患者,也會出現(xiàn)口臭。像這些全身性疾病的口臭,就建議到相應的科室進行相應的疾病治療,口臭應該是能夠逐漸得到解決的。
舌苔厚膩口臭買什么藥
舌苔厚膩口臭可以吃瀉火藥,多吃蔬菜,水果。舌苔厚膩的同時伴有口苦,口粘,口臭,口瘡,口渴,下焦的便秘或小便黃赤臭熱,肛門灼熱甚至長癰腫瘡癤。吃瀉火藥可以幫助舌苔退去。消化不良,胃腸積滯有宿食,注意飲食起居調(diào)養(yǎng)。保持生活規(guī)律,情志舒暢愉快,吃易消化食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食物,不喝酒,不吸煙。經(jīng)過調(diào)養(yǎng)異常舌苔和口氣可自愈。舌苔厚膩即整個消化系統(tǒng)功能的減退,多見于吃大魚大肉,辛甘厚味的人。只是單純的舌苔厚膩,不要急于用藥,找中醫(yī)診斷辨證施治療。
語音時長 01:50

2019-12-31

62445次收聽

內(nèi)火旺口臭吃什么藥
內(nèi)火旺,口臭,吃什么藥?內(nèi)火旺引起的口臭多由肺熱,胃熱,肝膽郁熱引起口臭的原因有很多,體重會引起口臭的,而且隨著濕氣的加重,口臭也會越來越嚴重。中醫(yī)認為,脾開竅于口,其華在唇,口臭多,從脾胃出發(fā),胃火旺盛,或食雞魚味遇而化火導致胃陰受損,津液不足,虛火上蒸,胃中濁氣隨之呼出而引起口臭。需中醫(yī)辯證,臨床上多見胃火旺盛,肺胃虛熱為長時期這三種類型,第一,胃火旺盛者,除了口臭,常伴有口渴飲冷,口舌生瘡,糜爛或牙齦赤爛腫痛,大便干干結。小便短黃,舌紅苔黃等治療上應清胃瀉熱,可用清胃散加減,藥用黃連升麻生地,丹皮石膏當歸霍香蘇梗,甘草二為為娛樂者,口臭常伴有。鼻干燥,咽喉腫痛,流黃鼻涕揩少,舌紅等治療以清熱瀉火為主,可用蘆薈湯加減藥用蘆薈,甘草,麥冬,桑枝,赤芍,桔梗,薄荷經(jīng)濟,侄子先一三。胃腸食積者口中常有酸臭之味,辦完斧脹滿,噯氣,泛酸,不思飲食,苔厚膩等表現(xiàn),治療上要消食和胃,不用保和丸藥用山楂神曲,半夏,茯苓連翹,陳皮,萊菔子等。四,肝膽郁熱而傷及脾胃者,又常常伴有兩脅脹滿不適,小便灼熱,短期治療上要清肝膽熱穴可用龍膽瀉肝丸等。3、胃腸食積者,口中常有酸臭之味,伴脘腹脹滿、噯氣泛酸、不思飲食、苔厚膩等表現(xiàn)。治療上要消食和胃,可用保和丸,藥用山楂、神曲、半夏、茯苓、連翹、陳皮、萊菔子等。4、肝膽郁熱而傷及脾胃者,又常常伴有兩脅肋脹滿不適、小便灼熱短赤,治療上要清肝膽熱邪,可用龍膽瀉肝丸等。
語音時長 02:58

2019-12-31

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口臭中藥配方
我們說有些口臭在中醫(yī)上是怎么引起的。首先我們口臭跟我們中醫(yī)說的胃火上沿或者濕熱上蒸或者上熏是關系比較大的。如果我們有一些胃火的癥狀,比方胃部灼痛、平時喜歡吃一些辛辣制品的時候,我們會引起口臭的表現(xiàn)。所以可以用金銀花、蒲公英、野菊花這些清熱瀉火。另外如果口臭伴有便秘,這個清火我們往往是去肝火通大便的方法,有時候?qū)诔粢埠苡袔椭?。所以我們中藥配方一定要從胃火、肝火還是濕熱之火還是伴有便秘這種濕熱停滯,進行具體的辯證分析。
口臭可以徹底治好嗎
口臭,是一個比較常見的病??诔舻脑蛴袃煞N從大方面來講有兩種,一種是口源性的,另一種是非口源性的??谠葱跃褪俏覀兛谇患膊∫鸬目诔?,常見的比如有齲洞,牙齦病,牙周炎、智齒冠周炎。有殘根殘冠這些引起的原因,就是齲洞里的食物殘渣不容易清潔或者牙齦腫脹發(fā)酵,這些都引起氣味流到嘴里,引起口臭,還有一個全身因素引起的口臭,比如糖尿病,胃食管反流綜合征,膽囊炎,這些疾病都可以引起局部口腔里的口臭。所以口臭在一定程度上來講,在經(jīng)過積極的治療以后并不能完全就說一點都沒有,比如說把齲洞牙周病、牙齦炎,口腔里的疾病都治完以后,我們就相應的,比如你有胃食管反流綜合征就到了消化內(nèi)科去會診,由糖尿病引起到內(nèi)分泌科去會診,調(diào)理完以后如果還有,要進行相應的處理,最后我們大家要注意的就是有一種生理性口臭。這些病都沒有,還是覺得有口臭,這個時候可能就跟自己的生活狀態(tài),比如現(xiàn)在人壓力大,生活節(jié)奏太快了,消化功能各方面功能都脆弱,這時候引起了一個機體的口臭,這個時候我們可以去調(diào)理中醫(yī),或者調(diào)節(jié)自己的生活方式。
語音時長 01:32

2019-11-22

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口干口臭什么原因
口干的原因生理性的比如氣候干燥,忙起來不喝水。病理性的口干,比如干燥綜合征,可自覺眼睛干,口干,同時伴有一個膝關節(jié)的疼痛腫脹功能受限;鼻炎也會引起口干睡覺時鼻子不通氣,張口呼吸使口腔內(nèi)唾液蒸發(fā)加快引起口干;營養(yǎng)不良引起舌部的粘膜的一個乳頭的萎縮,引起口干??诔舭榘l(fā)口干的時候也比較常見,口臭要進行相應的局部的潔牙,齲洞充填,自己學會正確的刷牙,去除口腔內(nèi)殘留的食物殘渣,特別是睡覺前要刷牙而且要刷干凈,先用刷牙牙刷,然后用牙線去清除,完了再用間隙刷,必要時配合沖牙器,給它清除以后一定程度上可避免第二天口臭的發(fā)生。
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口臭口苦怎么辦
口臭的病因有:第一,口腔衛(wèi)生狀態(tài)不佳,刷牙不到位,食物殘渣在殘留時間過長發(fā)酵以后會引起口臭。第二,全身因素,比如糖尿病、惡性貧血、甲亢。針對不同的原因,我們需要進行不同的處理,比如局部有齲齒,牙周病、牙齦炎,這時候需要去口腔科進行一個齲齒的充填或者潔牙和牙周病的治療。糖尿病需要到內(nèi)分泌科去進行就診,口苦的原因呢有以下幾種,第一,壓力大,第二,飲食不規(guī)律造成消化不良或者便秘引起口苦,這種要注意調(diào)節(jié)自己的規(guī)律飲食,注意運動,口苦發(fā)生以后要盡量多食新鮮的蔬菜水果,到口腔科去排查一下,第三,糖尿病。晚期會血糖太高引起口苦,這時候需要到口腔科去排查一下,然后到其他科室進行相應的治療。
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口臭怎么治療
口臭與口腔清潔、消化系統(tǒng)、幽門桿菌感染、濕熱、肝火有關,需要對癥處理。一、口腔本身的原因引起口臭,可以去口腔科就診,也可以勤刷牙勤漱口,以及餐后漱口,這樣能避免食物殘渣在口腔內(nèi)堆積發(fā)酵,而產(chǎn)生臭味。二、消化系統(tǒng)疾病引起口臭,要針對消化系統(tǒng)疾病的本身去治療,防止食物在胃里堆積時間過長而發(fā)酵,產(chǎn)生的氣味而出現(xiàn)口臭的癥狀。三、情緒也導致口臭,比如情緒激動、情緒易怒,這時要調(diào)整好情緒。四、肝火和濕熱也導致口臭,要通過疏肝健脾、清濕熱的藥物或者食物來改善口腔的異味。
口臭口苦怎么辦
口臭口苦的患者需要先明確病因,再選擇促消化藥等合適藥物進行治療。同時可以采用中醫(yī)辨證療法來治,肝膽濕熱證可服用龍膽瀉肝湯,肝郁化火證可用水煎服丹梔逍遙散,肝氣犯胃者可服用金鈴子散。
嘴里口臭怎么辦
口臭的出現(xiàn)本來就有很多不一樣的原因,這就會導致我們正常的人際關系受到一定的影響,其實要想達到緩解的作用,也有很多不一樣的方法,首先就需要注重于口腔的衛(wèi)生,保持良好的飲食習慣,也需要及時的去除胃火,而如果患有口腔疾病,也應該盡快的接受治療。
口臭吃什么
由于人們的生活壓力比較大,導致很多人飲食沒有規(guī)律,雖然腸胃沒有引起不適,但是很多人出現(xiàn)了口臭的現(xiàn)象。經(jīng)常有口臭的人,其他人也不敢靠近,少了人與人的溝通,性格會更加孤僻。其實口臭的人,可以吃香芹、茶葉、蜂蜜、檸檬等食物。
古代是如何除口臭的
在古代,古人除了應用方藥來治療外,還流傳下來許多能夠本身祛除口中異味的藥材,比如:藿香、佩蘭、丁香等。時至今日,這些藥材仍能讓你的口中留下芬芳,那么,這些藥材怎么用才能達到很好的效果呢?