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補(bǔ)脾是治療氣虛的最主要方法。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為脾胃是后天之本，氣血生化之源只有脾胃強(qiáng)健，才能將吃進(jìn)去的飲食化生成人體所需要的水谷精微。另外，還要看看氣虛是哪個(gè)臟腑的氣虛，是心氣虛、是脾氣虛、還是腎氣虛。任何臟腑的氣虛，在補(bǔ)相應(yīng)臟腑的基礎(chǔ)上，都可以酌情加入一些健脾益氣的藥物，來達(dá)到治本的目的。多數(shù)補(bǔ)氣的藥物像人參、黨參、太子參、西洋參、黃芪等，既可以補(bǔ)肺氣、也可以補(bǔ)心氣，補(bǔ)脾氣。補(bǔ)腎氣的代表方像常用的金匱腎氣丸，里面就有山藥、茯苓，實(shí)際上也是健脾益氣的藥物，通過補(bǔ)后天來達(dá)到補(bǔ)先天的目的。因?yàn)闅獾纳芍饕獊碓从谌齻€(gè)方面，第一是來源于父母的先天之精氣。第二個(gè)是水谷之精氣。第三個(gè)就是自然界的清氣。這主要跟腎藏精氣的功能、脾胃的運(yùn)化功能和肺的通氣功能有關(guān)。所以補(bǔ)氣主要是補(bǔ)脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺。

氣虛就是指氣不足。什么是氣呢？中醫(yī)認(rèn)為氣是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)。如果由于先天稟賦不足，像母親孕期得病或者是早產(chǎn)、難產(chǎn)等等，再加上后天失養(yǎng)或者是勞傷過度而耗損，中醫(yī)認(rèn)為：“勞則氣耗”。當(dāng)然，“勞”既包括體力勞動(dòng)，也包括腦力勞動(dòng)，還包括房勞過度。再有就是久病不愈，或者是年高體弱，或者是肺、脾、腎這些臟腑的功能減退，都會(huì)導(dǎo)致氣的生成不足或者是消耗過多，從而出現(xiàn)氣虛的表現(xiàn)。氣虛的常見癥狀主要有倦怠乏力、心悸氣短、動(dòng)則加重、自汗、容易感冒、呼吸氣促、頭暈?zāi)垦！⒄Z聲低微、面色恍白、消化不良、脘腹脹滿、大便溏等癥狀。臨床上根據(jù)癥狀表現(xiàn)不同，又分為肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等癥。

氣虛血瘀的癥狀，既有氣虛的癥狀又有血瘀的癥狀。氣虛的癥狀常見有倦怠乏力、心悸氣短、動(dòng)則加重、自汗、容易感冒、呼吸氣促、頭暈?zāi)垦！⒄Z聲低微、面色晄白、消化不良、脘腹脹滿、大便溏等癥。氣虛又有心氣虛、肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛的不同，臨床表現(xiàn)還會(huì)有些相應(yīng)臟腑的表現(xiàn)。血瘀的癥狀有很多，第一個(gè)首先是疼痛。血瘀就是血液在脈管中流動(dòng)不通暢，中醫(yī)認(rèn)為不通則痛，所以血瘀的常見癥狀就是疼痛，這種疼痛的特點(diǎn)是痛有定處，有一個(gè)固定的地方或者是固定的區(qū)域疼痛，可以表現(xiàn)在全身各個(gè)部位，像頭痛、胸痛、胃痛、腹痛、關(guān)節(jié)痛等。血瘀的第二組癥狀就是腫塊，血瘀發(fā)展局部血液逐漸淤積，凝結(jié)而成為淤血，淤血越積越大，就會(huì)成為腫塊像腫瘤、結(jié)節(jié)等。第三個(gè)表現(xiàn)就是肌膚甲錯(cuò)，像魚鱗一樣的皮膚，這是因?yàn)檠鲎铚绊懷簩?duì)肌膚的滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)，出現(xiàn)皮膚干燥而粗糙。血瘀的第四個(gè)癥狀就是血縷，又叫蜘蛛痣。是血瘀于內(nèi)脈中血流緩慢而不暢，血液淤積在脈中，顏色逐漸變紫，而且會(huì)使某些部位的脈絡(luò)因血瘀而擴(kuò)張，而形成像口舌紫暗、瘀點(diǎn)、瘀斑、血縷等等。

氣虛血虛就是既有氣虛的癥狀，又有血虛的癥狀，形成原因多數(shù)都是久病耗傷、氣血兩虧。氣虛臨床上常見有心氣虛、肺氣虛、脾氣虛和腎氣虛，癥狀表現(xiàn)有所不同。心氣虛的常見癥狀是心悸、氣短、多汗，勞則加重，神疲體倦。肺氣虛的表現(xiàn)是短氣自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶，易于感冒，甚至水腫、小便不利等。脾氣虛的常見癥狀是飲食減少、食后胃脘不舒、倦怠乏力、形體消瘦、大便溏薄、面色萎黃。腎氣虛的表現(xiàn)在臨床上有三組癥狀，第一組是一般的腎氣虛的表現(xiàn)，像腰膝酸軟無力、神疲乏力、面色淡白，兒童會(huì)有生長(zhǎng)發(fā)育的遲緩，第二組癥狀是腎氣不固的表現(xiàn)，除了有一般腎氣虛的癥狀之外，還會(huì)有小便的頻數(shù)清長(zhǎng)，或者是余瀝不盡、夜尿多、遺尿，男子遺精早泄，女子帶下清晰量多，第三組癥狀是腎不納氣的表現(xiàn)，像久病咳喘、呼多吸少、氣短、動(dòng)則喘甚。血虛的癥狀在臨床上是氣短乏力、頭暈眼花、心悸怔忡、面色蒼白、爪甲、唇色淡白，還有就是一些機(jī)能減退的表現(xiàn)，像因?yàn)楦问苎芤暎詴?huì)出現(xiàn)眼睛的干澀、視物昏花或者有血不養(yǎng)神的表現(xiàn)，像失眠、多夢(mèng)、健忘、注意力不集中、精神恍惚、驚悸不安，還會(huì)出現(xiàn)癡呆，手足的麻木，還有就是眩暈?zāi)棵鳌?/div>

臨床表現(xiàn)除胸悶之外還會(huì)有氣虛的癥狀，像心悸、氣短、乏力、自汗，尤其是稍微一活動(dòng)出汗就會(huì)更明顯，面色是晄白的容易感冒，氣虛病人還會(huì)常常伴有陽虛，所以有的人還會(huì)出現(xiàn)怕冷、水腫、四肢冰涼等癥狀。嚴(yán)重的氣虛還會(huì)有氣陷的表現(xiàn)，像上氣不足的表現(xiàn)，頭暈、眼花、耳鳴、倦怠乏力，這是由于脾氣虛損、升清之力不足，無力將水谷之精微充分地上輸于頭目，頭目失養(yǎng)所導(dǎo)致，還會(huì)出現(xiàn)中氣下陷的表現(xiàn)，像臟器的下垂、腹脹、腹墜、腹瀉等。

男性氣虛的常見原因是生活習(xí)慣不好及平常不注意養(yǎng)生。經(jīng)常吃冰鎮(zhèn)的食品，像冰激凌、冰糕，或者冰鎮(zhèn)各種飲品就會(huì)損傷脾氣，出現(xiàn)食欲不振、身體消瘦、乏力、大便長(zhǎng)期的不成形、身體免疫力下降、各種感染，甚至出現(xiàn)血糖代謝的異常，像糖尿病等。平常不注意養(yǎng)生，比如天氣變化、寒冷，不能夠及時(shí)增加衣服保暖，就會(huì)損傷肺氣，出現(xiàn)肺的功能下降，像咳嗽、氣短、慢性氣管炎、支氣管炎，甚至出現(xiàn)肺氣腫。另外長(zhǎng)期吃苦寒的藥物，也會(huì)出現(xiàn)氣虛的表現(xiàn)。針對(duì)氣虛的原因，把引起氣虛的原因去掉，逐漸就會(huì)恢復(fù)。

慎重用補(bǔ)藥，盡量靠飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。比如說可以盡量多吃一些具有補(bǔ)氣虛作用的食品，比如適量吃一些牛肉、雞肉、豬肉，另外還可以吃一些山藥、大豆等食品，同時(shí)也可以把蓮子和母雞一起蒸煮，這些都有很好的補(bǔ)氣的效果。另外也讓孩子不要挑食，要適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉，注意營(yíng)養(yǎng)的攝入。具體到補(bǔ)氣的藥物，像四君子丸、六君子丸，還有玉屏風(fēng)散、參苓白術(shù)散這些中成藥都是有補(bǔ)氣的作用的。還有一些補(bǔ)氣的藥物，像黨參、黃芪、山藥，這些也可以適量的吃?？傊瑑和且m量進(jìn)補(bǔ)的，補(bǔ)得不對(duì)反而會(huì)造成不應(yīng)該有的后果。

氣血不足的癥狀第一個(gè)是氣虛，比方乏力怕冷，面色蒼白，這些就是溫煦下降的表現(xiàn)。另一方面就是氣血不足，比方指甲或者口唇蒼白，女同志月經(jīng)量少，心慌失眠。另外有些消化系統(tǒng)，比方食欲下降也有時(shí)候也能有氣血不足的癥狀，就是說這種心煩失眠乏力，面色蒼白月經(jīng)量少合在一起，我們?cè)谂R床也是經(jīng)常碰見的。這時(shí)候我們從哪個(gè)方面診斷：第一個(gè)可以從眼睛。第二個(gè)從指甲。第三個(gè)從皮膚。還有從一些其他的比方牙齦都能做一些判斷。

產(chǎn)后氣血虛是需要慢慢進(jìn)行調(diào)理的，需要注意休息，還需要保證充足的睡眠時(shí)間，如果產(chǎn)后惡露比較多，那么需要注意衛(wèi)生，出血量比較大的時(shí)候，還需要去醫(yī)院做檢查，以免血量流失太多。月子的時(shí)候一定要注意保暖，營(yíng)養(yǎng)均衡。

氣血不足的癥狀，會(huì)出現(xiàn)乏力、懶散、心慌，月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)稀少，閉經(jīng)，臉色發(fā)白發(fā)黃沒有血色，嘴唇、手指發(fā)白，還會(huì)出現(xiàn)記憶力下降，失眠的現(xiàn)象。氣血不足就是氣血虧虛，會(huì)影響生活，對(duì)身體的危害也不小，是長(zhǎng)期勞累導(dǎo)致，需要進(jìn)行治療和身體調(diào)理。

氣虛主要分為五種不同的氣虛，每一種不同的氣虛癥狀也不同。氣虛包括肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、陽氣虛和腎氣虛等等。這些不同的氣虛基本上都會(huì)引起多汗的癥狀。氣虛患者平時(shí)要注意合理飲食，最好堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣才能讓氣虛癥狀盡快消失。

氣虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語。是指由于元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓白C候。所謂氣，是人體最基本的物質(zhì)，由腎中的精氣、脾胃吸收運(yùn)化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結(jié)合而成。氣虛，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動(dòng)則汗出、語聲低微等。

氣虛體質(zhì)的人有什么表現(xiàn)：形體特征：這種體質(zhì)的人一般肌肉松軟不實(shí)，平常說話時(shí)語音低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，容易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。

艾灸是我國(guó)中醫(yī)治療方法的一種，很多時(shí)候通過正確使用艾灸可以很好的治療疾病，但我們知道事物都有它的兩面性，艾灸雖好但也要講究使用方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持艾灸對(duì)于一些慢性疾病可以起到不錯(cuò)的治療效果，天天艾灸并不會(huì)引起氣血兩虛。