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第一、就是觀察，對(duì)著鏡子，觀察乳腺的位置、形態(tài)和皮膚有沒(méi)有改變，雙手舉過(guò)頭頸，雙手抱到腦后以后，雙臂使勁的往前壓，這時(shí)候觀看乳腺的形態(tài)有沒(méi)有變化，然后慢慢地轉(zhuǎn)動(dòng)身體，看乳腺的外周部分有沒(méi)有變化，最后雙手插腰慢慢地轉(zhuǎn)動(dòng)身體，觀察乳頭、乳房有沒(méi)有洼陷，乳腺的皮膚有沒(méi)有破損、脫屑，乳頭有沒(méi)有溢液，這是第一步觀察。第二、觸摸，怎么觸摸，依次檢測(cè)左側(cè)乳房和右側(cè)乳房，比如要檢測(cè)左側(cè)乳房，首先左手舉起放到腦后，用右手把輕輕地檢查乳房，五指并攏用掌面，輕輕地放在乳腺上面，用掌面依次檢查乳腺的外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上以及乳頭部五個(gè)部分，輕輕地摸按，看有沒(méi)有結(jié)節(jié)或者是包塊，如果有及時(shí)去找醫(yī)生就診。

乳腺癌治療能不能治愈取決于很多的因素，主要與患者的分子分型是LuminalA型、LuminalB型、Her-2過(guò)度表達(dá)型，還是三陰性相關(guān)；其次，跟它的分期也相關(guān)，是早期還是晚期，比如是一期、二期，還是三期、四期，預(yù)后是不一樣的；第三，跟它的病理類型的分級(jí)相關(guān)，一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)，不同的分級(jí)預(yù)后是不一樣的；第四，取決于患者做了哪些治療，有沒(méi)有受過(guò)規(guī)范的治療。乳腺癌的治療手段，主要包括手術(shù)、放療、化療，以及內(nèi)分泌治療，如果是比較早的乳腺癌，首選是做手術(shù)，手術(shù)以后根據(jù)病理分期，具體要不要做術(shù)后的輔助化療，如果要做術(shù)后的輔助化療，可能要做6-8個(gè)周期的輔助化療。另外，如果有腫塊比較大，大于5cm，或者有10個(gè)以上腋窩淋巴結(jié)的轉(zhuǎn)移，這樣的患者還要做術(shù)后的化療后的輔助的放療，其次還有內(nèi)分泌治療，如果這個(gè)患者是激素受體陽(yáng)性，還要給與5年，乃至是更長(zhǎng)時(shí)間的內(nèi)分泌治療，如果這個(gè)患者及時(shí)的診斷，經(jīng)過(guò)了上述的手術(shù)、放療、化療、內(nèi)分泌的治療以后，定期的復(fù)查，5年以后沒(méi)有復(fù)發(fā)就稱之為康復(fù)。

乳腺癌患者采取化療后，在飲食方面患者的注意事項(xiàng)有以下幾方面。一是飲食不能過(guò)于油膩，刺激性太強(qiáng)，要注意食物需經(jīng)過(guò)加熱，不建議吃涼拌菜等。二是對(duì)于胃腸道粘膜不會(huì)產(chǎn)生刺激的飲食。例如各種營(yíng)養(yǎng)粥類飲食，既有利于患者胃腸道對(duì)于食物的吸收，又不增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，也就不會(huì)加重胃腸道毒副反應(yīng)。三是新鮮的性質(zhì)溫和的水果，水果中不僅富含維生素，而且還富含鉀離子等電解質(zhì)。對(duì)于患者免疫力增強(qiáng)以及促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免便秘，有利于毒素排出體外。

乳腺癌內(nèi)分泌治療的指南主要包括如下內(nèi)容：一、對(duì)于激素受體陽(yáng)性的乳腺癌患者，無(wú)論患者的臨床分期如何都是需要內(nèi)分泌治療。二、選擇內(nèi)分泌治療藥物前首先需要評(píng)估患者的月經(jīng)情況，判斷患者是否絕經(jīng)，從而對(duì)于內(nèi)分泌藥物的選用有一定的指導(dǎo)價(jià)值。三、應(yīng)用內(nèi)分泌治療期間，注意鈣劑的補(bǔ)充，注意預(yù)防骨質(zhì)疏松癥、注意處理皮膚干燥、以及雌激素水平下降引起的疼痛等臨床不適癥狀。四、服用內(nèi)分泌藥物治療后，還要檢測(cè)藥物可能引起的毒副反應(yīng)，及時(shí)給予處理，做好定期復(fù)查，例如三苯氧胺服用后需要定期復(fù)查婦科超聲，觀察子宮內(nèi)膜厚度。五、臨床上目前常用藥物有雌激素下調(diào)劑、芳香化酶抑制劑、孕酮類藥物等多種。六、絕經(jīng)前女性一般需要做卵巢藥物去勢(shì)。

目前臨床上對(duì)于引起乳腺癌發(fā)生的原因以及發(fā)病機(jī)制尚沒(méi)有定論。考慮可能是與以下幾方面的致病高危因素有關(guān):一、各種因素導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平異常升高，例如女性月經(jīng)初潮過(guò)早或者絕經(jīng)年齡過(guò)晚，女性長(zhǎng)期服用避孕藥等含有較多雌激素的藥物。二、遺傳因素以及基因突變等，例如:具有乳腺癌家族史，發(fā)生基因突變等。三、長(zhǎng)期接受放射性照射或者短期內(nèi)接受較大劑量電離輻射。四、長(zhǎng)期飲酒、過(guò)多夜生活、高脂飲食、肥胖少動(dòng)等不良生活習(xí)慣等。以上這些因素長(zhǎng)期作用與乳腺的正常導(dǎo)管細(xì)胞，使得細(xì)胞發(fā)生突變，發(fā)生無(wú)序性失控生長(zhǎng)，最終形成乳腺癌。