引起脾胃虛寒的因素有哪些
脾胃虛寒可能是飲食不規(guī)律、生活壓力過大、氣血不足等因素導致的。
1、飲食不規(guī)律:如今大部分人的飲食都是不規(guī)律的,包括老年人、幼兒以及青年人,多數(shù)人的飲食習慣都是一日兩餐,不吃早餐,只吃早午餐和晚餐,同時還非常喜歡吃冰冷的食物,比如冷飲、冰淇淋、冰酒,其實過于冰涼的食物是造成脾胃虛寒的主要誘因,所以盡量不要食用生冷的食物,尤其是針對女性而言。
2、生活壓力過大:脾胃虛寒也可能是生活壓力過大引起的,癥狀其實跟常見的腸胃炎癥是差不多的,所以往往有很多人,都會把兩種疾病當成是一種。但脾胃虛寒除了具有腸胃不適癥狀以外,身體也會出現(xiàn)一些局部的不適感,比如身體乏力、無精神、不想學習、無心工作等,治療脾胃虛寒,需要盡量選擇中醫(yī)調理,可治根本。
3、氣血不足:氣血不足也是引起脾胃虛寒的誘因,其實女性最容易出現(xiàn)氣血不足的問題,如果吃的營養(yǎng)不夠、或是在月經(jīng)期接觸冷水和食用生冷的食物造成,女性氣血不足輕則會引起月經(jīng)不調,嚴重會影響女性生育情況。
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