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寶寶如果出現(xiàn)鼻塞呼吸困難，夜間睡眠不安這種情況，最簡單的辦法可以適當?shù)慕o孩子抬高一下孩子的這種頭部體位，孩子在平臥位相對來說這種鼻塞會比較重，如果適當?shù)慕o孩子的抬高體位，像給孩子抱起來，相對這種鼻塞的情況可能會得到一個比較快速的緩解，第二個就是在孩子睡眠的時候如果鼻塞比較重，適當?shù)目赡苁褂靡恍┘訚衿骰蛘呤窃黾迎h(huán)境濕度的辦法讓環(huán)境濕度比較潮濕，鼻腔的粘膜的干燥、充血也會得到部分緩解，再有就是可以適當?shù)挠靡恍┑}水對鼻腔進行清理，如果有一些鼻腔分泌物，用淡鹽水輕輕的清理一下，把清除出去，對于孩子的這種鼻腔的堵塞，影響呼吸，影響睡眠也是有作用的。除了這些生活的方法以外，還要知道產(chǎn)生的原因，針對病因進行一些處理，像孩子如果是感冒，癥狀比較明顯，可以適當?shù)母鶕?jù)孩子的情況，使用一些小兒專用的感冒糖漿或者感冒合劑來緩解癥狀，如果孩子的這種鼻塞流涕比較嚴重，要注意一些過敏性的鼻炎，過敏性的鼻炎可以適當?shù)挠靡恍┛诜目惯^敏藥物或者是鼻噴的一些糖皮質(zhì)激素類的這種鼻噴藥物，緩解孩子的鼻塞癥狀，當然孩子還有一些可能是因為異物造成的，因為小嬰兒相對年齡比較小，他可能會有一些異物堵塞鼻腔，這種情況出現(xiàn)，應(yīng)該及時到耳鼻喉科進行處理，把鼻腔內(nèi)的一些異物取出，孩子的這種鼻腔不暢，有一些痰液堵塞，引起的這種睡眠不安也會得到一個緩解的效果。所以小寶寶他相對來說產(chǎn)生鼻塞的癥狀原因都不同，不同的原因處理的方法會有所差異的。

小孩的鼻塞，可以通過以下穴位，來幫助他恢復(fù)通氣的功能。比如可以按摩迎香穴，迎香就在鼻子旁邊，就在鼻翼旁正中的位置。迎香根據(jù)名字也能知道，就是因為在鼻旁，能夠使人恢復(fù)通氣的功能，聞到香氣，所以按摩迎香穴，對恢復(fù)鼻子的通氣功能是有幫助的。另外可以按摩印堂穴，印堂的位置就在兩個眉毛中間，就鄰近鼻根部了，所以印堂穴也有通陽、通督脈的作用。通過按揉印堂穴，除了增加鼻部的血液循環(huán)以外，還有通督脈，振奮人體陽氣的作用，振奮陽氣可以驅(qū)趕邪氣外出。上星穴在頭上面，就是在正中線入發(fā)一寸半的地方，這個穴是專門能夠治療鼻子的疾病的穴位。另外也還可以按揉人迎穴，人迎穴在脖子上，平喉結(jié)，摸到側(cè)面叫胸鎖乳突肌的肌肉前緣，這個穴要按摩的時候，要注意一定一側(cè)一側(cè)地按，不能兩側(cè)同時按兩側(cè)同時按，會有一些風險發(fā)生。通過這些穴的按摩，對改善孩子的鼻子通氣功能是有很大幫助的。

鼻塞不一定就是感冒，尤其對于新生兒。小兒鼻和鼻腔相對小，在鼻粘膜水腫或者是有分泌物阻塞時，特別容易發(fā)生鼻塞。如果房間溫度過低，新生兒的鼻塞就會更明顯。因為新生兒幾乎沒有下鼻道，沒有鼻毛，鼻腔黏膜柔軟且血管較豐富，故容易受感染引起鼻粘膜充血腫脹而發(fā)生鼻塞。新生兒鼻塞可見吸乳困難、煩躁、哭鬧、呼吸不通暢或是呼吸急促、睡眠打鼾。鼻塞時間長一個要注意鼻炎，新生兒可能會出現(xiàn)反復(fù)的鼻塞。鼻炎會流黃色的鼻涕；另外要注意有無鼻腔狹窄及后鼻孔閉鎖，鼻腔狹窄后鼻孔的閉鎖在出生時就應(yīng)該存在，表現(xiàn)為持續(xù)的鼻塞，甚至無法經(jīng)過鼻子呼吸。孩子出現(xiàn)有憋氣的表現(xiàn)，有口唇發(fā)紺，缺氧。最多見引起鼻塞主要是腺樣體肥大，是新生兒常見鼻咽部的占位性病變。表現(xiàn)為入睡后鼻塞較明顯、睡眠打鼾、伴張口呼吸，甚至憋氣；其次鼻息肉，表現(xiàn)為持續(xù)性的鼻塞，另外有流鼻涕、頭痛等。

特別是鼻塞，想讓它快速通氣的方法有這么幾種，一個是西藥治療就是呋麻滴鼻液或者含有呋麻滴鼻液的一些滴劑，這種滴劑一般噴上去會迅速讓你鼻腔通氣；另外可以藥物治療，當然，你要是想達到速度的話，可以選擇針灸的治療，比方說第二神經(jīng)節(jié)或者迎香穴或者鼻內(nèi)針灸或者說上迎香的這幾個穴位都可以，扎上去以后可以迅速緩解您鼻腔鼻塞的癥狀。另外還可以配合藥物的治療，當然藥物不可能馬上堵了之后，馬上上藥店去買，可能來不及，所以說扎針灸，然后滴鼻劑，如果說能夠?qū)崿F(xiàn)的話，這個是最快的一個讓您保持鼻腔通暢的方法。

有時候孕婦感冒或者過敏的時候會有鼻塞的情況發(fā)生，對于感冒的鼻塞，可以給予一些解表的藥物，比如姜湯，多喝點姜湯，對鼻塞大有幫助；如果是過敏引起的鼻塞，往往先考慮是什么樣的過敏原，脫離這種過敏的環(huán)境，這才是最重要的，脫離環(huán)境后，如果仍然有鼻塞，甚至影響到了胎兒的氧供，那么就要給予藥物治療，一些抗過敏的藥物，比如撲爾敏在孕中晚期是可以采用的。