如何正確的治療濕熱體質(zhì)
發(fā)布時(shí)間：2020-04-1460474次瀏覽
濕熱體質(zhì)這種患者的治療，首先需要借助一些理療手段來調(diào)理經(jīng)絡(luò)；其次，需要借助藥物治療；最后，需要運(yùn)動(dòng)以及精神調(diào)理。
濕熱體質(zhì)這種患者的存在，往往很容易誘發(fā)各種疾病的發(fā)生。那么，如何正確的治療濕熱體質(zhì)？下面讓我們了解一下。
1、經(jīng)絡(luò)調(diào)理
建議患者多接受經(jīng)絡(luò)調(diào)理，包括拔罐以及刮痧等等理療手段，能夠有效改善一下患者體內(nèi)濕熱瘀結(jié)的癥狀。但是，必須專人操作。
2、藥物調(diào)理
患者可以借助一些具有祛濕熱功效的中藥來進(jìn)行治療，比如薏仁以及紅豆，還有滑石以及生甘草等等。除此以外，還有菊花以及黃岑，還有蒲公英以及金銀花等等。
3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理
患者需要借助大量的體育運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行排寒祛濕，比如爬山以及游泳，還有跑步等等。不過，患者運(yùn)動(dòng)必須量力而行，切莫急于求成。
4、精神調(diào)理
這類體質(zhì)的患者，普遍存在一些諸如暴怒以及煩惱等等負(fù)面情緒。建議患者有必要及時(shí)宣泄不良情緒，多聽聽音樂，多看看電影等等。借此來培養(yǎng)自己養(yǎng)成了樂觀以及積極的情緒，可以有效緩解濕熱體質(zhì)。
相關(guān)推薦
體內(nèi)濕熱重的表現(xiàn)有什么
體內(nèi)濕熱重的表現(xiàn)有青春痘、痔瘡、口臭、口苦、口腔潰瘍、大便里急后重等等。如果是胃里面有炎癥，就會有口臭，如果是肝膽有濕熱，有炎癥，這個(gè)熱氣就會把苦膽往上面沖，把熱量把苦膽帶入人體的口腔，就會感覺到口苦，如果濕熱進(jìn)入人的鼻腔，鼻子就會很干，會出現(xiàn)鼻出血。如果這個(gè)濕熱流到人類的皮膚，皮下面就會長青春痘、長癤、長包，如果濕熱下注到肛門，就有痔瘡，就會大便不爽，如果濕熱留在大腸，大腸里面有炎癥刺激，大腸總是感覺到時(shí)時(shí)不舒服，所以感覺到里急后重，感覺大便總是排不清的感覺。如果是濕熱流注到會陰、陰囊，會陰的地方就會出現(xiàn)燒灼感，會陰會變黑。
03:00
喝中藥拉稀是在排濕氣嗎
喝中藥的時(shí)候，有大便次數(shù)增多或拉稀有三種情況：一、體內(nèi)存在著寒濕。針對體內(nèi)存在寒濕、身體倦怠、乏力、腹脹，甚至出現(xiàn)腹痛、腰酸、腿軟、頭昏沉、不清亮的情況。舌苔白膩，甚至舌苔像一層白粉一樣，這種情況就會用到一些溫陽散寒、利濕行氣的藥物，臨床上典型的一個(gè)方子叫雞鳴散，這個(gè)方子就是去體內(nèi)寒濕的，用藥物后可能會出現(xiàn)腹瀉，褐色的或黑色的稀便，這種情況確實(shí)是身體排濕氣的表現(xiàn)。二、治療便秘的藥物藥量過大或?yàn)a藥的味數(shù)過多，也會出現(xiàn)大便的次數(shù)比較多，糞質(zhì)比較稀薄的情況。三、清火的藥物用量過大，也會出現(xiàn)腹瀉的情況，這種情況也是屬于一種藥物副作用的范圍之內(nèi)。
02:03
體內(nèi)濕熱重的表現(xiàn)有哪些
體內(nèi)濕熱重的表現(xiàn)有青春痘、痔瘡、口臭、口苦、口腔潰瘍、大便里急后重等等。如果是胃里面有炎癥，就會有口臭，如果是肝膽有濕熱，有炎癥，這個(gè)熱氣就會把苦膽往上面沖，把熱量把苦膽帶入人體的口腔，就會感覺到口苦，如果濕熱進(jìn)入人的鼻腔，鼻子就會很干，會出現(xiàn)鼻出血。如果這個(gè)濕熱流到人類的皮膚，皮下面就會長青春痘、長癤、長包，如果濕熱下注到肛門，就有痔瘡，就會大便不爽，如果濕熱留在大腸，大腸里面有炎癥刺激，大腸總是感覺到時(shí)時(shí)不舒服，所以感覺到里急后重，感覺大便總是排不清的感覺。如果是濕熱流注到會陰、陰囊，會陰的地方就會出現(xiàn)燒灼感，會陰會變黑。
02:42
汗蒸去濕氣嗎
汗蒸相當(dāng)于中醫(yī)的發(fā)汗，發(fā)汗是通過用藥物，而汗蒸是通過外來的熱，引起身體出汗，二者有相同的療效，濕氣可去。汗蒸可加快血液循環(huán)，讓體內(nèi)溫度暫時(shí)的升高，同時(shí)免疫功能活躍起來。因此，從某方面來說，汗蒸是可祛濕。濕相當(dāng)于慢性炎癥，如果是汗蒸調(diào)動(dòng)人體積極性，就是免疫功能，濕氣可以吃掉。但是，隨著汗蒸如果皮膚起疹子或水泡，說這就是祛濕，這不科學(xué)。因?yàn)楹故峭ㄟ^汗腺排出，如果是汗管不通暢，則會出現(xiàn)小水泡，跟祛濕無關(guān)，建議汗蒸溫度低點(diǎn)，出汗少點(diǎn)，時(shí)間長點(diǎn)，利于祛濕氣，尤其是風(fēng)濕病人。
指甲半月痕代表什么
指甲半月痕代表的是患者吸收功能的強(qiáng)弱，是指甲經(jīng)常出現(xiàn)了一種疾病。半月痕的發(fā)育受到了綜合的影響，生活環(huán)境、身體素質(zhì)的影響。如果消化功能欠佳的時(shí)候，半月痕就會出現(xiàn)模糊、顏色變淺、減少甚至消失。半月痕也代表著血液循環(huán)流速的情況，如果半月痕比較小，通常會顯示血液循環(huán)不佳。出現(xiàn)極度貧血的時(shí)候，血紅蛋白極度降低，半月痕就會完全的消失。一般正常人的半月痕數(shù)量是8到10個(gè)，而且在大姆手指頭必須有半月痕。凡是多于8個(gè)，屬于一種濕熱型的體質(zhì)，這種情況下人體的體內(nèi)火氣比較旺盛，臟腑功能強(qiáng)壯，身體素質(zhì)比較好。如果半月痕份數(shù)量少，甚至只有大姆手指上存在，這種屬于的是寒性的體質(zhì)。這一類的人多臟腑功能比較低下，氣血運(yùn)行比較緩慢，身體整體素質(zhì)較差，平時(shí)也會出現(xiàn)臉色蒼白，手腳冰冷的情況。
02:48
濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀
濕熱如果在脾胃，會有胃脘疼痛、反酸燒心、大便掛壁；在膀胱會尿頻、尿急、小便發(fā)黃；在肝膽會表現(xiàn)雙目發(fā)黃、口干口苦、舌紅苔黃膩的；女同志還會表現(xiàn)黃帶、黃白帶、月經(jīng)紊亂等。濕熱體質(zhì)是亞健康情況下較常見一種。這種濕熱體質(zhì)大部分是由于飲食不規(guī)律或者嗜濕，喜歡吃辛辣油膩的或者是嗜酒、嗜煙好酒導(dǎo)致。有些濕熱之品，聚集脾胃以后引起濕熱。濕熱體質(zhì)根據(jù)部位的不一樣表現(xiàn)差距也是比較明顯。
02:32
濕熱體質(zhì)吃什么好
濕熱體質(zhì)吃柴平湯、平胃散、龍膽瀉肝湯，薏米、荷葉、藿香等會比較好。一、服用清熱祛濕的藥。二、食療的方法可以考慮。如薏米、荷葉、藿香等，藿香泡茶、藿香配囊都是中醫(yī)常用的祛濕熱的中藥。三、如果外源性的濕熱，要調(diào)整飲食，禁忌油膩辛辣的東西或酒，所以濕熱的忌口也很必要的。只有通過這些方式才能維持脾胃的功能正常，減少濕熱的產(chǎn)生。濕熱體質(zhì)會引起頭身困重、口苦口黏、小便黏滯、大便不爽等癥狀。這些跟脾胃虛弱、濕熱內(nèi)阻有關(guān)系。
體內(nèi)濕氣重針灸有用嗎
身體當(dāng)中的濕氣過重，人體總會感覺到昏昏沉沉。這個(gè)時(shí)候患者就需要及時(shí)對身體進(jìn)行治療，避免濕氣堆積過多。通過針灸的方法來祛除體內(nèi)的濕氣，是有一定作用的，在針灸的時(shí)候，最好選擇涌泉穴、大椎穴以及承山穴這幾個(gè)穴位，能夠達(dá)到更好的治療效果。
拔罐能祛除體內(nèi)濕氣嗎
目前在醫(yī)學(xué)上濕氣主要被人們分為外濕和內(nèi)室，如果出現(xiàn)的濕氣狀況屬于外濕的話，那么是可以通過拔罐來將其完全去除掉的。但如果是內(nèi)濕的話，往往還需要采取其他的治療方法才能夠徹底清除。目前針對人體內(nèi)濕氣過重狀況，可以治療的方法主要有運(yùn)動(dòng)按摩療法以及飲食療法等。
女性濕熱體質(zhì)要吃什么
女性濕熱體質(zhì)到底是由于哪些原因所引起的，以及在生活中吃些什么來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)呢？首先就是要喝紅糖水，可以加入適當(dāng)?shù)囊婺覆荩饕委燇w質(zhì)虛弱氣血不足的女性，另外也可以喝紅糖湯和紅糖飲。這兩種也是有利于改善女性濕熱的體質(zhì)。
濕熱體質(zhì)表現(xiàn)
濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)。肢體沉重，發(fā)熱多在午后明顯，并不因出汗而減輕。舌苔黃，脈數(shù)。具體表現(xiàn)因濕熱所在不同的部位而有差別。在皮肉則為濕疹。在關(guān)節(jié)筋脈則局部腫痛。但是通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱。那么患者可見脘悶腹?jié)M、惡心厭食、便溏稀、尿短赤，脈濡數(shù)。其它的如肝膽濕熱，表現(xiàn)為肝區(qū)的脹痛，口苦，食欲差，或身目發(fā)黃，或發(fā)熱怕冷交替，脈弦數(shù)。膀胱濕熱見于尿頻，尿急，色黃濁。
濕熱體質(zhì)癥狀
濕熱體質(zhì)癥狀為面垢油光，多有痤瘡，常感口干，身重疲倦，男性多有陰囊潮濕，女性常有帶下增多。濕熱體質(zhì)的患者形體偏胖，或消瘦。小便赤短，大便燥結(jié)。舌質(zhì)偏紅，苔黃膩。脈象：多見滑數(shù)。心理特征有性情急躁，容易發(fā)怒。不能耐受濕熱環(huán)境。常見的皮膚病有痤瘡、濕疹、銀屑病、汗皰疹、濕癬、脂溢性皮炎、酒糟鼻等。易患黃疸、火熱證、癤癰等病證。
濕熱體質(zhì)怎么調(diào)理
濕熱體質(zhì)在日常生活中少甜少酒，少辣少油，飲食清淡，戒除煙酒。居住環(huán)境宜干燥通風(fēng)，避免居住低洼、潮濕的地方。保持充足且規(guī)律睡眠，不要熬夜，過于疲勞。飲食上少吃甜食，甘甜飲料，辛辣、刺激性食物少吃。少喝酒，少吃肥甘厚味，飲食清淡，祛濕，特別要戒除煙酒。多食祛濕食物，多喝水。祛濕食物有綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶、花茶等。不宜吃的食物有甜食，甘甜飲料，辛辣、刺激性食物，比如辣椒、八角、蔥、酒。肥甘厚味食物：如肥魚、大肉。
體熱的癥狀與調(diào)理
每個(gè)人都是獨(dú)立與唯一的個(gè)體，身體機(jī)能不同，溫度也不相同，有些人體寒，而有很大一部分人體熱，出現(xiàn)這種情況，需要及時(shí)調(diào)理，讓身體盡快恢復(fù)，對生活就不會有太大影響。我們需要了解的是體熱的癥狀與調(diào)理這些問題。
女性體熱有什么危害
其實(shí)在很多時(shí)候，有些人會因?yàn)樯眢w特別發(fā)燙的情況，尤其到冬天的時(shí)候，身邊的人都愿意挨著他們，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候體熱的人就可以像一個(gè)熱水袋一樣溫暖著他們。而且睡覺的時(shí)候經(jīng)常會冒汗，而早上起來的時(shí)候感覺渾身沒有力氣，口干的也是很厲害呢。
.jpg)
.jpg)
