腦梗塞康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些呢
腦梗塞康復(fù)訓(xùn)練方法有很多,對(duì)于臥床的人來(lái)說(shuō),需要進(jìn)行按摩、伸屈手腕的活動(dòng)。對(duì)于稍微能活動(dòng)的人來(lái)說(shuō),需要做提腿、伸膝的動(dòng)作。當(dāng)病人可以自己走路以后,需要多進(jìn)行上肢和下肢的活動(dòng),慢慢恢復(fù)正常的狀態(tài)。
腦梗塞患者如果不及時(shí)治療,是會(huì)出現(xiàn)后遺癥的,需要掌握一些康復(fù)訓(xùn)練,才能擁有更好的生活質(zhì)量。那么,腦梗塞康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些呢?
腦梗塞康復(fù)訓(xùn)練方法
1、早期臥床的病人,要多進(jìn)行按摩,進(jìn)行伸屈手腕的活動(dòng),比如手抓乒乓球。而稍能活動(dòng)的病人可以在家人的幫助做輕微的活動(dòng),比如伸膝、提腿以及扶物站立的活動(dòng)。
2、對(duì)于可以走路的人,可以多進(jìn)行抬高、上舉、平舉的活動(dòng),有助于消除浮腫,改善血液循環(huán)。
3、對(duì)于生活自理的人來(lái)說(shuō),可以進(jìn)行上下樓梯以及斜坡上行走等活動(dòng)。如果是下肢恢復(fù)的不錯(cuò)的患者,可以短距離跑步。對(duì)于上肢恢復(fù)的還可以,多進(jìn)行拍皮球、打乒乓球的活動(dòng),練到逐漸恢復(fù)正常生活。
4、患者還要多進(jìn)行更衣動(dòng)作、洗澡動(dòng)作以及家務(wù)勞動(dòng)。鍛煉的時(shí)間不要太長(zhǎng),但是要堅(jiān)持鍛煉。
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