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盡管抽煙對(duì)于焦慮癥有一定的緩解作用。不過(guò)，抽煙有害健康，而對(duì)于焦慮癥患者來(lái)說(shuō)，更加嚴(yán)重。因此，不建議焦慮癥患者借助抽煙來(lái)緩解病情，這是一種飲鴆止渴的做法，不值得提倡。對(duì)于焦慮癥，建議可以自我調(diào)整配合藥物治療。

現(xiàn)實(shí)生活之中，焦慮癥是一種比較常見(jiàn)的不良癥狀，對(duì)于患者的生活質(zhì)量以及身體健康方面的影響也是不容小視的，甚至?xí)?dǎo)致患者沒(méi)有辦法正常工作以及生活。那么，焦慮癥抽煙有關(guān)系嗎？下面讓我們了解一下吧。
　　首先，抽煙這種方法，的確可以適當(dāng)排解一下焦慮癥患者所存在的緊張、焦慮以及恐懼等等不良癥狀。不過(guò)，不建議焦慮癥患者抽煙。究其因，抽煙是一種不良嗜好，有可能反而會(huì)導(dǎo)致焦慮癥患者的情緒因?yàn)槭艿酱碳ざ鴮?dǎo)致病情加重。因此，建議焦慮癥患者切莫依賴(lài)，最好盡可能少一些抽煙。
　　眾所周知，吸煙有害健康，這一點(diǎn)毋庸置疑。盡管患者在接受口服液抗焦慮藥來(lái)進(jìn)行治療期間，借助吸煙這種方法，有可能得到暫時(shí)的緩解。不過(guò)，因?yàn)闊熿F含有尼古丁，對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)存在興奮作用，所以，這種情況不利于焦慮癥的好轉(zhuǎn)以及康復(fù)。所以，為了自己的身體健康著想，建議患者切莫存在吸煙這種不良嗜好。
　　尤其是中度焦慮癥患者，在接受藥物治療期間，更加不可以抽煙的，必須戒煙以及限酒，還要在平常的時(shí)候，必須注意一下，不要食用那些刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，同時(shí)還要保持心情放松，避免發(fā)生過(guò)度勞累以及精神壓力過(guò)大。
　　對(duì)于焦慮癥緩解來(lái)說(shuō)，倘若想要緩解病情，緩解內(nèi)心存在的緊張以及不安這些不良癥狀，建議有必要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，還有適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，接著還要積極地一些有意義的活動(dòng)等等，借此來(lái)讓自己找到精神的寄托，讓內(nèi)心充實(shí)起來(lái)，也是可以有效緩解焦慮癥的。倘若患者的病情比較嚴(yán)重，那么就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下借助藥物治療。