牙齒松動怎么預(yù)防
發(fā)布時間：2020-04-1063587次瀏覽
想要預(yù)防牙齒松動，在平時一定要注意做好牙齒護(hù)理。在日常生活中要注意避免吃太硬的食物、給牙齒補(bǔ)充營養(yǎng)、注意口腔清潔等，通過這些都可以有效預(yù)防牙齒松動現(xiàn)象。
牙齒對人的生活非常重要，如果牙齒保養(yǎng)不當(dāng)，就會導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)損害和松動的現(xiàn)象，這樣就會降低患者食欲，從而影響健康，為了避免這種情況的產(chǎn)生，一定要預(yù)防牙齒松動。那么牙齒松動怎么預(yù)防？
避免吃太硬的食物
想要預(yù)防牙齒松動，在平時飲食中就要注意避免飲食過硬，同時還要盡量避免用牙過度，以免牙齒受到損傷，導(dǎo)致其出現(xiàn)松動現(xiàn)象。
給牙齒補(bǔ)充營養(yǎng)
大家都知道人體不能缺少各種營養(yǎng)元素，當(dāng)然牙齒也是一樣，如果牙齒缺乏鈣元素、維生素等也是會容易導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)異常脫落等現(xiàn)象，因此為了預(yù)防牙齒松動，在平時要注意多吃一些蔬菜及水果，這樣可以促進(jìn)牙齒對營養(yǎng)的吸收，減少牙齒松動現(xiàn)象。
注意口腔清潔
為了避免牙齒出現(xiàn)異常，導(dǎo)致其出現(xiàn)松動現(xiàn)象，在平時一定要注意做好口腔清潔，減少牙齒細(xì)菌滋生，這樣不僅可以降低牙齒松動情況，還能預(yù)防口腔疾病。
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// 對Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String
// 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符，
// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
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