吸二手煙怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2020-04-0956222次瀏覽
吸二手煙時(shí)需要盡可能遠(yuǎn)離吸煙者，要保持安全距離，一定要保證所處環(huán)境空氣清新，可以通過(guò)擺放綠植和打開(kāi)空氣凈化器的方式改善空氣質(zhì)量。同時(shí)建議平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)飲食調(diào)理，可多吃具有潤(rùn)肺清肺作用的食物，必要時(shí)可以定期到醫(yī)院接受肺部功能等檢查。
在生活當(dāng)中有很多人并不吸煙，但是卻因?yàn)樯磉呌形鼰煇?ài)好者，而被動(dòng)長(zhǎng)期性大量吸二手煙。而吸二手煙往往會(huì)給身體健康帶來(lái)明顯不良影響，很有可能會(huì)誘發(fā)呼吸道疾病及各種病癥，所以需要采取措施給予處理。那么，吸二手煙怎么辦？
1、盡量遠(yuǎn)離吸煙者
如果想要避免繼續(xù)受到吸二手煙帶來(lái)的不良刺激，就需要盡可能遠(yuǎn)離吸煙人群，應(yīng)該保證安全距離。如果家中有煙癮較大者，就可以專(zhuān)設(shè)一個(gè)吸煙空間，不要讓他在公共區(qū)域內(nèi)抽煙，而且最好是勸其戒煙。
2、保持空氣清新
保持室內(nèi)空氣新鮮可以減少二手煙的危害。建議可以在辦公室或家中擺放一些綠色植物，像吊蘭、綠蘿和常青藤都是不錯(cuò)的選擇。同時(shí)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，有條件時(shí)可以購(gòu)買(mǎi)一個(gè)空氣凈化設(shè)備。
3、增加運(yùn)動(dòng)量
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以起到清肺養(yǎng)肺的作用，可明顯減輕吸二手煙對(duì)肺部功能造成的損傷，有助于肺部毒素有效排出，還可以讓肺活量增加。鑒于此，對(duì)于經(jīng)常吸二手煙的人群來(lái)說(shuō)，最好每天堅(jiān)持鍛煉半個(gè)小時(shí)及以上時(shí)間，且要選擇慢跑等有氧型運(yùn)動(dòng)方法。
4、加強(qiáng)飲食調(diào)理
吸二手煙者一定要注意加強(qiáng)飲食調(diào)理。建議要適當(dāng)多吃富含硒元素、維生素的食物，比如葡萄、柚子和獼猴桃等。平時(shí)可經(jīng)常泡制茶飲，比如綠茶、普洱茶等，若感覺(jué)到咽喉不適可以喝羅漢果茶。除此之外，還可以制作川貝雪梨湯、百合薏米粥一類(lèi)具有清肺潤(rùn)肺作用的食療方食用。
5、定期接受檢查
若經(jīng)常性吸二手煙，建議定期到醫(yī)院接受檢查。一般需要做肺部X線及類(lèi)似檢查項(xiàng)目，主要是確定肺部功能是否受到損傷，必要時(shí)可以接受全身性檢查。
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艾納香咽立爽治咽炎效果好嗎
艾納香咽立爽一般指艾納香咽立爽口含滴丸。該藥物在遵醫(yī)囑使用之后效果較好，可快速緩解急、慢性咽炎患病引起的咽喉腫痛、干癢等不適癥狀。艾納香咽立爽口含滴丸主要由艾片、艾納香油、薄荷素油、薄荷腦等成分組成，為白色至淺黃色滴丸，味甜、微苦。具有疏風(fēng)散熱、消腫止痛、清利咽喉的功效。在用于急、慢性咽炎的治療上，見(jiàn)效快、效果顯著，可幫助患者快速緩解咽痛、咽干、咽喉紅腫等癥狀。不僅如此，該藥物還適用于高頻用嗓的人群以及扁桃體炎患者，能起到護(hù)嗓、預(yù)防、止痛三重作用，可有效改善其吞口水疼、無(wú)法進(jìn)食、半夜疼醒的情況。并且該藥物不含糖、淀粉等賦形劑，糖尿病患者也可服用，兼有保健、治療功能，是護(hù)嗓的常備藥品。如果在患咽炎期間出現(xiàn)了咽喉紅腫、發(fā)熱等癥狀，患者還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下聯(lián)合使用金復(fù)蒲地藍(lán)消炎片、得菲爾復(fù)方金銀花顆粒等藥物，能在一定程度上起到消腫、退熱的作用。平時(shí)還需多喝溫水，同時(shí)清淡飲食，避免食用燒烤、火鍋等辛辣、刺激的食物，以免加重不適癥狀，不利于病情的恢復(fù)。
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慢性咽炎吃什么藥好
慢性咽炎是指發(fā)生在咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的一種慢性炎癥?；颊咭话憧梢宰襻t(yī)囑服用艾納香咽立爽口含滴丸，其效果較好。慢性咽炎多與不良的生活習(xí)慣、職業(yè)暴露等因素有關(guān)，例如過(guò)度吸煙、喝酒、頻繁用嗓過(guò)度，長(zhǎng)期暴露于有害氣體或顆粒物工作環(huán)境中等。慢性咽炎患者常會(huì)出現(xiàn)咽干、咽痛、咽部異物感等不適，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)惡心的癥狀，患者可以使用艾納香咽立爽口含滴丸進(jìn)行改善。該藥物含艾片、艾納香油、薄荷腦等成分，有清利咽喉的功效，能夠有效清除咽部的熱毒，減輕咽部的炎癥反應(yīng)。該藥物還能消腫止痛，有效舒緩慢性咽炎引起的咽部腫脹、疼痛等不適。此外，還可以疏風(fēng)散熱，通過(guò)疏散咽喉部位的風(fēng)邪、清除熱量，使患者的咽部立即爽快。慢性咽炎急性發(fā)作期伴有吞咽困難、發(fā)熱、以及咽后壁充血癥狀時(shí)，可遵醫(yī)囑霧化吸入治療，以及服用福邦阿奇霉素膠囊、綠茵羅紅霉素片等抗生素治療。治療期間，患者要避免長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話、說(shuō)話聲音過(guò)大等，以減輕聲帶負(fù)擔(dān)，同時(shí)戒煙、戒酒，以免影響身體恢復(fù)。
跑步后喉嚨痛原因
跑步后喉嚨痛是由于環(huán)境、氣流刺激喉嚨引起；喉嚨較狹窄，跑步時(shí)氣流沖擊喉嚨，引起喉嚨痛；氣管有炎癥或鄰近器官有炎癥，刺激喉嚨神經(jīng)，跑步以后的氣流刺激，繼而引起喉嚨痛。跑步，尤其是現(xiàn)在北京市“半馬”，群眾參與的馬拉松跑步活動(dòng)越來(lái)越多，這種跑步喉嚨痛是越來(lái)越常見(jiàn)的一種表現(xiàn)。首先，喉嚨這地方有非常豐富的神經(jīng)末梢，對(duì)環(huán)境的刺激，對(duì)進(jìn)氣量，對(duì)氣流的沖擊有反應(yīng)。這種沖擊，這種刺激達(dá)到一定程度會(huì)引起疼痛，再劇烈可能會(huì)引起咳嗽、有痰的情況。其次，喉嚨這個(gè)地方是整個(gè)氣道里最狹窄的地方，本來(lái)這個(gè)氣流對(duì)就有刺激。當(dāng)跑步的時(shí)候，尤其是劇烈的跑步，這種氣流的沖擊是很強(qiáng)烈的，這種氣流本身的沖擊，由于空氣動(dòng)力學(xué)，這種湍流就會(huì)沖擊喉嚨引起不適。跑步越劇烈，這種不適感可能會(huì)越多。尤其是對(duì)一些初跑者、初學(xué)者。再有，如果說(shuō)對(duì)一些病人，比如說(shuō)是咽喉炎的病人，是感冒后的病人，是一個(gè)氣管有炎癥的病人，或者可能鄰近器官有炎癥，比如說(shuō)有鼻炎，比如說(shuō)有反流性食管炎，這種炎癥都會(huì)刺激，使喉嚨這地方神經(jīng)處于一種很敏感的狀態(tài)。喉高度敏感，對(duì)這些跑步以后引起的氣流刺激，尤其是在冬天，這種寒冷的刺激就會(huì)反應(yīng)很劇烈，就會(huì)引起喉嚨疼痛，甚至于會(huì)引起反射性的不單是喉嚨疼痛，可能還會(huì)引起反射性的耳部疼痛，甚至于頭疼、肩膀疼都會(huì)引起，這是一種神經(jīng)的疼痛，這種疼痛可以做一些預(yù)防。比如說(shuō)逐漸從屋里到寒冷的地方，要有一個(gè)過(guò)渡。再有，可以做一些防護(hù)，比如說(shuō)寒冷的時(shí)候，穿一些高領(lǐng)衫，戴一些薄的圍脖。霧霾的時(shí)候，避免過(guò)度干燥刺激的環(huán)境，在這個(gè)環(huán)境下跑步，盡量避免這些情況。跑步以后喉嚨疼痛，這種程度和發(fā)生的頻率就會(huì)減低。
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為什么喉嚨會(huì)癢
喉嚨癢的原因有很多，包括環(huán)境問(wèn)題，過(guò)敏，敏感性體質(zhì)，疾病，不良生活習(xí)慣引起。一、喉嚨表面有很豐富的神經(jīng)末梢。當(dāng)覺(jué)得有痰、有氣管炎、有過(guò)敏的時(shí)候，甚至有的人比較敏感，接觸一些冷空氣，空氣中有刺激性的物質(zhì)時(shí)候，黏膜都會(huì)感覺(jué)到這種刺激，包括物理的刺激、化學(xué)的刺激。二、過(guò)敏因素，到了春季、秋季花粉過(guò)敏的季節(jié)，除了鼻子會(huì)癢，喉嚨也會(huì)癢，甚至?xí)鹨魂囮嚧碳ば缘母煽?。三、敏感性的體質(zhì)，叫做氣道高反應(yīng)，這是最常見(jiàn)的喉嚨癢的原因。四、有慢支、氣管炎，喉嚨也會(huì)癢。甚至是想不到的疾病，比如反流性食管炎，胃腸有問(wèn)題，有打嗝、反酸、燒心，或者經(jīng)常清嗓子有痰，或者有干嘔，這個(gè)時(shí)候也會(huì)引起喉嚨癢。五、一些不良的生活習(xí)慣，比如抽煙，喝酒，吃刺激性飲食，這樣都會(huì)刺激局部的喉嚨黏膜，繼而刺激神經(jīng)引起咳嗽。大家不要擔(dān)心這種癢，一般提示就是一種過(guò)敏，同時(shí)也是人體的一種防御反應(yīng)。因?yàn)榘W了以后，咳嗽會(huì)把異物給咳嗽出去，當(dāng)這種癢引起的咳嗽很劇烈的時(shí)候，也需要治療。
咽炎會(huì)惡心想吐嗎
咽炎可能會(huì)出現(xiàn)惡心想吐的現(xiàn)象，引起咽炎的原因有比較多，而且咽炎的類(lèi)型也有比較多，同時(shí)每一個(gè)患者的年齡不同身體狀況不同，所以出現(xiàn)的一些癥狀也會(huì)有一定的差別，只有少部分的患者在出現(xiàn)咽炎時(shí)才會(huì)有惡心嘔吐的現(xiàn)象。但是也有大部分患者在刷牙的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)惡心干嘔，而且癥狀相對(duì)來(lái)說(shuō)比較明顯。咽炎這種疾病雖然屬于慢性疾病，但會(huì)對(duì)人的日常生活和工作帶來(lái)影響。所以在出現(xiàn)咽炎時(shí)，也要及時(shí)的使用藥物治療，可以選擇清熱解毒止咳化痰的藥物，同時(shí)也要配合霧化吸入治療。
咽喉炎可以治好嗎
咽喉炎一般情況下是可以治好的。咽喉炎主要是咽喉部位炎癥引起的疾病，一般會(huì)有咽部黏膜紅腫、充血以及喉部充血水腫等病理表現(xiàn)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)炎性分泌物，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)咽痛、聲音嘶啞、咳嗽、咳痰等不適癥狀。這種疾病一般通過(guò)積極的抗感染治療以及局部的對(duì)癥治療是可以治療的。通過(guò)服藥可以減輕局部組織的炎癥，從而消除患者的不適癥狀，在日常生活中也要主要清淡飲食，改變自身的不良生活習(xí)慣，保持心情舒暢，通過(guò)規(guī)律的治療一般會(huì)達(dá)到良好的效果。所以咽喉炎是可以治好的，只要配合醫(yī)生積極治療是可以消除局部組織炎癥，達(dá)到痊愈的。
急性咽炎不加重視會(huì)危及全身
急性咽炎不僅會(huì)影響到咽局部的技能障礙，還可能通過(guò)擴(kuò)散感染引起鄰近器官組織的病變，甚至影響到全身。對(duì)急性咽炎的危害，一定更要引起足夠的重視，千萬(wàn)不能當(dāng)做小毛病看待。急性咽炎時(shí)，除咽痛外，還可出現(xiàn)發(fā)熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反應(yīng)。如果治療不及時(shí)，或反復(fù)發(fā)作，可轉(zhuǎn)為慢性
為什么會(huì)得咽炎
咽炎的存在往往都會(huì)反復(fù)的發(fā)作，其實(shí)這類(lèi)疾病的出現(xiàn)也有著眾多的原因，首先這和工作壓力大有一定關(guān)系，另外這也是因?yàn)樯畹牟灰?guī)律，而如果最初時(shí)癥狀比較輕微，卻直接忽略早期的癥狀，也會(huì)導(dǎo)致咽炎的情況更加嚴(yán)重，另外也可能是室內(nèi)外的溫差比較大所造成的。
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慢性咽炎吃什么藥最佳
慢性咽炎多結(jié)合具體類(lèi)型選擇藥物，如單純性、肥厚性或萎縮性的慢性咽炎，可選用西吡氯銨含漱液漱口，也可服用含氟的藥物，如華素片。如咽喉反流的患者，可以給予抗反流的藥物治療。對(duì)于有抽煙、喝酒等不良嗜好的患者，出現(xiàn)咽喉部不適，可以給予中藥制劑，中成藥泡茶服用，如金果飲、胖大海、麥冬、甘草、四季青等。若炎癥侵及喉部或氣管，可選用適當(dāng)?shù)目股鼗蚣に仂F化吸入治療。病情嚴(yán)重者，首選青霉素肌注或靜滴，并隨時(shí)更換效力強(qiáng)的抗生素。若為病毒感染所致，應(yīng)采用抗病毒藥物。與過(guò)敏有關(guān)，需應(yīng)用抗過(guò)敏藥物。
小兒咽炎如何治療
小兒咽炎有急性咽炎與慢性咽炎之分。小兒急性咽炎即感冒，對(duì)于這類(lèi)咽炎，可以給予抗感冒的藥物及有清熱解毒作用的中成藥治療，如繼發(fā)細(xì)菌感染，可給予抗生素。對(duì)于小兒慢性咽炎，主要是通過(guò)有清熱解毒作用的中成藥進(jìn)行治療。
八個(gè)月寶寶嗓子有痰怎么辦
八個(gè)月寶寶嗓子有痰的時(shí)候，不容易咳出，家長(zhǎng)可以使用拍背法，蒸汽法、藥物治療法等方法，讓寶寶快速痊愈。另外，家長(zhǎng)需要多給寶寶喝水，涼開(kāi)水就好，它可以稀釋黏稠的分泌物，使得痰液往下走，消除局部炎癥。還要注意給寶寶保暖，以免情況加重。
咽炎干咳吃哪種藥
咽炎干咳建議成人用藥，復(fù)方甲氧那明膠囊、孟魯司特鈉片、奧美拉唑腸溶片。咽炎干咳通常是由于咽部干癢，或者是異物感引起，是一種正常的生理反射，也是人體自我緩解咽部不舒服的一種方式，需要針對(duì)不同致病原因，來(lái)有針對(duì)性治療。最常見(jiàn)引起咽部干癢的病因，是對(duì)外界環(huán)境刺激過(guò)度敏感造成，也就是過(guò)敏性的咽喉炎，建議成人用藥，復(fù)方甲氧那明膠囊，孟魯司特鈉片，過(guò)敏性咽喉炎引起干咳，其次就是咽喉反流，消化液反流到咽喉部，導(dǎo)致刺激性的咳嗽，不建議在病因不清楚的情況下，單純使用強(qiáng)力的止咳藥物，病因解除不了，疾病又很難治愈，還容易掩蓋病情，另外長(zhǎng)時(shí)間的干咳一定要除外，有沒(méi)有氣管，或者肺部原因，導(dǎo)致刺激性咳嗽，臨床上有時(shí)候會(huì)碰到，肺癌的早期，單純的癥狀就是刺激性咳嗽，所以在臨床上，出現(xiàn)咽部干癢，刺激性咳嗽，除進(jìn)行相應(yīng)的對(duì)癥治療以外，要特別小心，有沒(méi)可能肺癌早期的一個(gè)癥狀，需要引起高度重視！
反流性咽喉炎應(yīng)該怎么辦
口服奧美拉唑腸溶片、枸櫞酸莫沙必利片治療反流性咽喉炎。反流性咽喉炎是指由于胃酸，或者胃內(nèi)的氣體反流到咽喉部，導(dǎo)致咽喉部粘膜炎癥反應(yīng)，從而引起咽部的異物感、咽喉部的疼痛、頻繁地清嗓的動(dòng)作、聲音嘶啞等等一系列不舒服癥狀，部分患者可以合并有反酸燒心、腹部飽脹感，但多數(shù)患者并沒(méi)有自覺(jué)燒心癥狀。藥物治療主要是奧美拉唑腸溶片，一般10到20毫克，每天兩次，飯前半小時(shí)口服；另外也可以口服枸櫞酸莫沙必利片，5毫克，每天三次，餐前半個(gè)小時(shí)口服。枸櫞酸莫沙必利主要是增加胃腸動(dòng)力，促進(jìn)胃排空，一般治療兩周左右觀察效果，如果治療效果比較好，治療療程會(huì)比較長(zhǎng)，可以達(dá)到三個(gè)月甚至半年的時(shí)間。反流性咽喉炎的一般治療包括清淡飲食，尤其避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，避免喝咖啡、少吃甜食、進(jìn)食不宜過(guò)飽，尤其是晚飯的食量不宜過(guò)多。睡前三個(gè)小時(shí)，一般不主張?jiān)龠M(jìn)食，睡覺(jué)時(shí)上半身抬高10到15度，這樣可以有效地減少消化液的反流。還需要戒煙，限酒，養(yǎng)成淡鹽水漱口的習(xí)慣。
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咽炎吃什么藥
咽炎服用藥物需要根據(jù)具體情況而定，如果單純的急性咽炎反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致慢性咽炎，可以用胖大海、木蝴蝶這樣的藥泡水喝，起到一個(gè)緩解咽炎的作用。除此之外，生半夏30克，泡在食用的醋里面一夜，泡完以后，每次拿出來(lái)少量的食用，可以起到很好的預(yù)防咽炎的作用。如果咽炎患者情況比較復(fù)雜，則不僅要服用藥物治療，還要注意日常生活的習(xí)慣。長(zhǎng)期大量吃油膩、辛辣的飲食，對(duì)咽部也有一定刺激，咽炎治療一定是辨證施治。
干咳無(wú)痰喉嚨癢是怎么回事
有不少的人，都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己伴有著干咳的現(xiàn)象，此時(shí)咽喉部位，也會(huì)存在著瘙癢的感覺(jué)，在這種情況下，就需要盡快的接受治療，但是我們也應(yīng)該了解，它所引發(fā)的原因有很多，比如說(shuō)慢性支氣管炎，過(guò)敏或者是流感所導(dǎo)致，甚至可能是因?yàn)椴涣硷嬍扯鴮?dǎo)致的，需要盡快的控制。
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