戒煙的輔助治療有哪些
戒煙的輔助治療有很多種,其中主要包括替代戒煙、利用電子煙、尼古丁替代療法和藥物輔助治療。其中最常用的方法就是尼古丁替代療法,主要是在戒煙的時(shí)候使用戒煙貼劑、口香糖等等,通過這種方法,能夠有效的降低吸煙者的欲望,但部分患者可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用。
都知道長(zhǎng)期抽煙對(duì)身體不好,因?yàn)橄銦熤泻泻芏嗟挠泻ξ镔|(zhì),如果長(zhǎng)期吸煙,會(huì)很容易患上一些疾病,例如心血管病、肺病等等。為了避免這種情況發(fā)生,建議盡早戒煙,這樣可以大大降低患上疾病的幾率,而且對(duì)身體也有保障,但很多人戒煙都比較困難。那么,戒煙的輔助治療有哪些呢?
1、替代戒煙
對(duì)于戒煙的人來說,可以采取替代戒煙的治療方法,主要是指有效成分逐步替代法戒煙。也就是說在停止吸煙之后,使用其他物質(zhì)替代煙堿來維持和吸煙時(shí)相同的多巴胺釋放量。
2、利用電子煙
在戒煙的時(shí)候使用電子煙可以有效地減少吸煙量,因?yàn)楦鞣N品牌香煙的尼古丁劑量不同,所以需要根據(jù)自身的煙癮程度來選擇適合自己的電子煙。
3、尼古丁替代療法
尼古丁替代療法主要包括貼劑、鼻腔噴霧、舌下含片、口香糖等各種含有尼古丁并釋放尼古丁的制劑,通過這種方法能夠有效的降低吸煙的欲望,同時(shí)還能緩解戒煙的癥狀。其中比較常用的就是戒煙貼,最好是在專業(yè)人士的指導(dǎo)下使用,如果用量不夠,就可能無法發(fā)揮效果,主要是根據(jù)患者每天抽煙的情況來計(jì)算使用量。如果在使用2~3周后煙癮有明顯的好轉(zhuǎn),也不能馬上停掉,否則很容易出現(xiàn)反彈的情況。此外,部分患者在使用這種療法后,可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用,例如睡眠質(zhì)量差、皮膚瘙癢、呼吸困難、嚼口香糖引起的下顎疼痛、鼻腔噴霧引起的流鼻水、鼻喉瘙?韉?取?
4、藥物輔助治療
香煙具有很強(qiáng)大的成癮性,所以想要完全戒掉并不容易,如果在使用尼古丁替代療法后沒有明顯的效果,建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取藥物輔助治療。例如單環(huán)類藥物,這類藥物可以起到很好的戒煙效果,但是在使用藥物過程中,同時(shí)還要配合心理治療,這樣戒煙成功率會(huì)大大上升。
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