為什么體型胖的人更易患支氣管哮喘
體型胖的人相對于普通人來說更容易患支氣管哮喘,這是因為體型胖的人脂肪組織會釋放出一些炎性因子,刺激氣道,誘發(fā)哮喘。而且體型胖的人免疫力也比較低,呼吸功能較弱,也更容易發(fā)生支氣管哮喘。因此,肥胖的人平時要注意積極運(yùn)動,減輕體重,預(yù)防支氣管哮喘的發(fā)生。
哮喘是呼吸道的常見疾病,哮喘本質(zhì)上是一種氣道炎癥,其表現(xiàn)癥狀包括喘息、咳嗽、胸悶等,這些癥狀在白天較輕,夜間和清晨較重。無論是小孩還是老人,都可能出現(xiàn)哮喘。不過,哮喘也容易發(fā)生于體型肥胖的人身上。那么,為什么體型胖的人更易患支氣管哮喘呢?
一、為什么體型胖的人更易患支氣管哮喘
體型胖的人相對于普通人,確實更容易患支氣管哮喘。這是因為這些體型肥胖的人,其脂肪組織會釋放出一些炎性因子,被釋放出的炎癥因子可刺激氣道,從而誘發(fā)哮喘。此外,體型肥胖的人往往身體的免疫力比較低,在受到外界不良刺激后,也更容易誘發(fā)哮喘。
體型胖的人,其呼吸功能相對于正常人群也更弱一些,這也導(dǎo)致了產(chǎn)更容易發(fā)生支氣管哮喘。因此,肥胖的人平時一定要保持合理的生活方式,積極運(yùn)動,減輕體重,有助于預(yù)防支氣管哮喘的發(fā)生。如果已經(jīng)患有支氣管哮喘,積極減重也有助于減輕哮喘的癥狀。
二、體型胖的人患了哮喘要注意什么
1.保持營養(yǎng)均衡、積極減重
體型較胖的哮喘患者平時要控制脂肪的攝入量,以免由于過度肥胖而加重哮喘。合理的控制體重有助于減輕哮喘病情。生活中要注意營養(yǎng)均衡,可適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,保持營養(yǎng)均衡。
2.避免吃產(chǎn)氣的食物
哮喘患者在生活中要避免吃易于產(chǎn)氣的食物,如面食、豆類、甜點(diǎn)等??梢赃m當(dāng)吃一些松軟、半流質(zhì)的食物,這類食物容易消化,也不易發(fā)生嗆咳,很適合哮喘的人食用。
3.忌吃發(fā)物
患了哮喘之后要注意忌口,根據(jù)自己的實際情況,避免食用可引起過敏和哮喘的食物,減少哮喘的發(fā)作幾率。
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