肺炎吃什么食品好
肺炎除了應(yīng)積極治療,對飲食方面也是有一定要求的?;剂朔窝?,平時(shí)可以適當(dāng)吃一些富含銅、鐵元素、蛋白質(zhì)的食物,多攝入有清熱解毒、止咳作用的蔬果,還可以適當(dāng)多吃一些堅(jiān)果、骨頭湯。蘋果、蜂蜜對于肺炎病情的恢復(fù)也有很大幫助,也可以適當(dāng)多吃。
在季節(jié)交替或天氣變冷時(shí),由于身體抵抗力不足,許多人會(huì)感染上肺炎?;忌戏窝字?,如果沒有及時(shí)治療,可發(fā)展為嚴(yán)重的疾病,并引起許多并發(fā)癥,對身體產(chǎn)生更嚴(yán)重的危害。因此,一旦患上肺炎,應(yīng)積極進(jìn)行治療,同時(shí)飲食上也要格外注意。那么,肺炎吃什么食品好?
一、富含銅、鐵的食物
肺炎患者除了應(yīng)積極治療疾病,生活中還可以適當(dāng)多吃一些新鮮蔬菜水果,適當(dāng)攝入富含銅、鐵的食物,對健康有很大好處,可以預(yù)防心肌缺氧的現(xiàn)象。平時(shí)可以適當(dāng)吃一些動(dòng)物肝臟、豆制品或蛋黃等。
二、清熱解毒的蔬果
患了肺炎之后,平時(shí)還可以適當(dāng)吃一些有清熱解毒與止咳作用的蔬果,比如柑橘、枇杷、黃瓜、梨子等,這些食用有一定的清肺作用,可以清熱化痰,改善不適癥狀。
三、堅(jiān)果、骨頭湯
患了肺炎,平時(shí)還可以適當(dāng)吃一些黑芝麻、骨頭湯,對身體都有很大好處?;剂朔窝字螅瑧?yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充一些熱量和蛋白質(zhì)成分,如花生、核桃、百合等,都可以用于肺炎的輔助治療。
四、蜂蜜
蜂蜜除了有美容、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用之外,還可以改善咳嗽的癥狀。因此,肺炎患者可以適當(dāng)吃一些蜂蜜,食用方法十分簡單,每天早晨在溫水中加入一勺蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
五、蛋白質(zhì)
適當(dāng)多攝入一些蛋白質(zhì)有助于促進(jìn)身體的健康,增強(qiáng)身體免疫力,避免再次受到病毒的侵入。富含蛋白質(zhì)的食物較多,包括牛肉、雞蛋、魚等,每天可以更換不同種類的食物食用。
六、蘋果
蘋果對肺炎患者也有很大好處,每周食用5個(gè)左右的蘋果有助于改善肺功能與呼吸系統(tǒng)的功能,而且每天一個(gè)蘋果也可以讓不那么容易生病。蘋果中含有的物質(zhì)有助于保護(hù)肺部,避免受到吸煙和污染的有害影響。