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跑步后喉嚨痛是由于環(huán)境、氣流刺激喉嚨引起；喉嚨較狹窄，跑步時氣流沖擊喉嚨，引起喉嚨痛；氣管有炎癥或鄰近器官有炎癥，刺激喉嚨神經(jīng)，跑步以后的氣流刺激，繼而引起喉嚨痛。跑步，尤其是現(xiàn)在北京市“半馬”，群眾參與的馬拉松跑步活動越來越多，這種跑步喉嚨痛是越來越常見的一種表現(xiàn)。首先，喉嚨這地方有非常豐富的神經(jīng)末梢，對環(huán)境的刺激，對進(jìn)氣量，對氣流的沖擊有反應(yīng)。這種沖擊，這種刺激達(dá)到一定程度會引起疼痛，再劇烈可能會引起咳嗽、有痰的情況。其次，喉嚨這個地方是整個氣道里最狹窄的地方，本來這個氣流對就有刺激。當(dāng)跑步的時候，尤其是劇烈的跑步，這種氣流的沖擊是很強(qiáng)烈的，這種氣流本身的沖擊，由于空氣動力學(xué)，這種湍流就會沖擊喉嚨引起不適。跑步越劇烈，這種不適感可能會越多。尤其是對一些初跑者、初學(xué)者。再有，如果說對一些病人，比如說是咽喉炎的病人，是感冒后的病人，是一個氣管有炎癥的病人，或者可能鄰近器官有炎癥，比如說有鼻炎，比如說有反流性食管炎，這種炎癥都會刺激，使喉嚨這地方神經(jīng)處于一種很敏感的狀態(tài)。喉高度敏感，對這些跑步以后引起的氣流刺激，尤其是在冬天，這種寒冷的刺激就會反應(yīng)很劇烈，就會引起喉嚨疼痛，甚至于會引起反射性的不單是喉嚨疼痛，可能還會引起反射性的耳部疼痛，甚至于頭疼、肩膀疼都會引起，這是一種神經(jīng)的疼痛，這種疼痛可以做一些預(yù)防。比如說逐漸從屋里到寒冷的地方，要有一個過渡。再有，可以做一些防護(hù)，比如說寒冷的時候，穿一些高領(lǐng)衫，戴一些薄的圍脖。霧霾的時候，避免過度干燥刺激的環(huán)境，在這個環(huán)境下跑步，盡量避免這些情況。跑步以后喉嚨疼痛，這種程度和發(fā)生的頻率就會減低。

蒲公英泡水喝并沒有治療咽炎的確切療效，至少沒有任何規(guī)范的臨床研究證明蒲公英泡水喝有治療咽炎的確切療效，其實包括其他各種的常用的泡水喝，包括茶、包括老百姓常用的胖大海以及陳皮等這些東西泡水喝治療咽炎都沒有確切療效，不建議使用。咽炎要根據(jù)其發(fā)病原因的不同，病情輕重程度不同，并從時間長短不同而采取有針對性的治療措施，才能獲得有效的效果。對于急性咽炎，最常見的是和感冒病毒感染有關(guān)系，也就是急性上呼吸道感染，一般來說，這個情況是不需要藥物治療的，注意觀察，注意好好休息，一般會在一周左右逐漸緩解或自愈的。對于慢性咽炎，一般是指病從持續(xù)超過三個月仍然不好，表現(xiàn)為咽干、咽癢、咽部的異物感、堵塞感、燒灼感，以及有痰等感覺，甚至還會有鼻涕倒流的感覺，甚至還會有頸部腫脹不舒服的感覺。這個情況經(jīng)常是和胃酸反流的刺激有關(guān)系，也就是反流性咽喉炎，因為反流性咽喉炎多數(shù)患者并沒有反酸，總認(rèn)可胃部不適癥狀，所以導(dǎo)致了很多患者根本意識不到有胃酸反流的刺激因素，甚至很多醫(yī)生也因此忽視了反流性咽喉炎的存在，所以導(dǎo)致了咽喉炎，因為胃酸反流刺激導(dǎo)致的相關(guān)不適癥狀而容易持續(xù)存在或者反復(fù)發(fā)作，所以也就使很多人形成了一種觀念，說是慢性咽喉炎不能治愈，而實際上之所以不能治愈，主要是因為沒有治療對，沒有認(rèn)識到清楚的病因，所以才導(dǎo)致了慢性咽喉炎持續(xù)不愈。

咽炎會一直咳嗽，咽炎這種疾病主要是咽喉部位的黏膜以及淋巴組織受到了炎癥刺激之后所引發(fā)的一種疾病，在出現(xiàn)這種疾病時最明顯的癥狀就是長期的咳嗽，而且大多數(shù)患者的咽炎癥狀相對來說比較頑固，特別的難治愈。在出現(xiàn)咽炎的時候，不僅會有頻繁咳嗽的現(xiàn)象，還會有咽喉部位的灼熱感、瘙癢感、異物感、干燥感或者是疼痛感，可能還會出現(xiàn)喉嚨有痰的現(xiàn)象。所以在出現(xiàn)咽炎這種疾病時，一定要及時的使用止咳化痰以及止癢利咽的藥物進(jìn)行治療，同時也要配合霧化吸入治療，可以有效的控制病情。

慢性喉炎可能會引起頭暈的癥狀。頭暈是日常生活中較為常見的一種癥狀，引起頭暈的原因有很多種，比如高血壓、腦供血不足、頸椎病等一些慢性疾病都會導(dǎo)致頭暈的癥狀。而慢性喉炎是喉部組織慢性炎癥引起的疾病，局部組織可能會出現(xiàn)增生，導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳嗽癥狀，如果癥狀控制不佳出現(xiàn)頻繁的咳嗽時，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)缺氧的表現(xiàn)，有可能會進(jìn)一步導(dǎo)致頭暈癥狀出現(xiàn)。因此慢性喉炎是會導(dǎo)致頭暈的，在平時的生活中需要積極控制炎癥，積極治療，才能避免導(dǎo)致頭暈等其他癥狀，影響患者的生活質(zhì)量。

咽喉炎根據(jù)病情的具體情況有時需要考慮手術(shù)治療。咽喉炎主要是咽喉部位慢性炎癥引起的一種疾病，對于這種疾病的治療目前一般以藥物治療為主，可以有效的緩解不適癥狀，防止疾病的復(fù)發(fā)。但是對于一些特殊情況則藥物治療可能效果不是特別好，咽喉炎有時遷延不愈會導(dǎo)致咽喉部位組織發(fā)生增生，這時會導(dǎo)致呼吸道受阻，影響正常的功能，有時還會對吞咽功能產(chǎn)生一定的影響，會影響患者的生活質(zhì)量。對于這種情況一般需要考慮通過手術(shù)切除增生的組織，才能起到根治的作用，從而徹底改善患者的不適癥狀。