再障性貧血吃什么好
發(fā)布時間：2020-04-0164952次瀏覽
再障性貧血患者在發(fā)病期間適合多吃富含B族維生素及各種維生素的食物，可經(jīng)常進食獼猴桃以及柑橘等維生素C含量較高的水果。同時要增加對優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，可常吃動物瘦肉、乳制品及大豆制品，并多吃含鐵食物。另外，還可制作補髓湯以及海參粳米粥一類食療方。
再生障礙性貧血屬于各種類型貧血當中比較嚴重的一種，但在臨床方面又較為多見。而一旦檢查出患有再生障礙性貧血，就不僅僅要及時到醫(yī)院接受藥物等方面的治療，而且要加強飲食方面的調(diào)理，以便全面促進病癥好轉(zhuǎn)。那么再障性貧血吃什么好呢？
1、富含維生素的食物
再生障礙性貧血并不是由于缺鐵或造血物質(zhì)缺乏所致，但由于會出現(xiàn)反復性出血癥狀，容易進一步造成慢性失血性貧血，故在飲食當中應(yīng)該多吃富含維生素B、C的食物，可改善自身病癥，并能有效預(yù)防出血。建議可選擇進食大棗、獼猴桃以及柑橘等維生素C含量較高的水果，還可選擇吃油麥菜、茼蒿及各種綠葉蔬菜。
2、高蛋白食物
蛋白質(zhì)攝入可以促進血細胞增殖分化和再生，可改善再生障礙性貧血患者出現(xiàn)的全血細胞減少等不良反應(yīng)。鑒于此，在發(fā)病期間就適合多吃含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，肉類可選擇動物瘦肉、家禽類及鮮魚肉，且可每天飲用一杯純牛奶及類似乳制品，像豆腐等各種大豆制品也是十分不錯的選擇。
3、含鐵食物
雖然再障性貧血誘因不是缺乏鐵元素，但由于慢性反復性出血，容易出現(xiàn)缺鐵類病癥，在飲食當中就有必要適當增加對鐵質(zhì)的攝入。建議可購買一些豬肝等動物肝臟類食物食用，也可常吃紅棗。
4、其它食物
再障性貧血在飲食方面需要注意全方面營養(yǎng)攝入，保證均衡安排日常飲食，一日三餐可多添加燕麥、玉米等粗糧食品。另外，必要時可以制作一些食療方調(diào)理身體，比如豬肝綠豆湯、補髓湯以及海參粳米粥都是十分不錯的選擇，還可在專業(yè)醫(yī)生指導下搭配具有補血益氣作用的中藥材。
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