寶寶口臭吃什么好
寶寶口臭需要吃新鮮的瓜果蔬菜,喝酸奶、蘋果醋等促進(jìn)消化的飲品。而且在飯后,為了減少積食的情況,家長(zhǎng)要給孩子按摩肚子,或者帶著他出去走走,讓肚子中的食物快速消化,減少口臭的情況。還要注意口腔衛(wèi)生。
寶寶小的時(shí)候,因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/130701.html" target="_blank">腸胃系統(tǒng)還沒有完善,經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況。便秘的時(shí)候,不僅拉不下來,還會(huì)出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象。那么寶寶口臭吃什么好?這是很多家長(zhǎng)的疑問,一起通過下文來好好了解吧。
寶寶口臭宜吃的食物
1、在口臭的時(shí)候,寶寶應(yīng)該多吃香芹菜、胡蘿卜等新鮮蔬菜。因?yàn)槭卟擞兄谕僖旱姆置?。唾液不僅會(huì)產(chǎn)生淀粉酶,讓吃的東西更有滋味,還會(huì)去除口腔殘留的殘?jiān)?,讓口腔更健康?br/> 2、酸奶有助消化的作用,這個(gè)大家都知道。家里可以準(zhǔn)備一些酸奶,讓寶寶在飯后喝一些,不僅可以抑制細(xì)菌滋生,對(duì)身體的健康也有幫助。
3、蘋果醋非常好喝,對(duì)于口臭的寶寶來說,可以在平時(shí)喝一些蘋果醋,有利于恢復(fù)消化系統(tǒng)的平衡。
4、家長(zhǎng)還可以給寶寶吃一些促進(jìn)消化的水果,比如金橘、蘋果、柚子等等。寶寶經(jīng)常吃這些食物,可以補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)素,還有健脾以及去口臭的效果。
寶寶口臭的緩解辦法
引起口臭的原因有很多,包括積食、沒有做好口腔衛(wèi)生以及上火等等。如果是積食的寶寶,在吃完飯以后,可以給寶寶揉揉肚子,順時(shí)針就可以。如果是口腔衛(wèi)生做的不到位,可以在每次吃飯前,給寶寶刷牙,或者吃飯后使用漱口水,來保持口腔的衛(wèi)生。如果是上火引起的,可以多給寶寶喝水或者吃一些降火的水果,也可以緩解口臭。
寶寶口臭是常有的情況,主要是做好預(yù)防工作。平時(shí)給寶寶做飯的時(shí)候,挑選那些比較容易消化的食物。而且飯后,帶著寶寶出去走走,不僅有助于消化,還可以呼吸很多的新鮮空氣,讓他更加健康。
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