老人腦梗塞吃什么好
老人患有腦梗塞后,病情處在恢復期時,可以通過合理飲食加快康復的速度,提高生活質量。建議適當?shù)某砸恍┫愎?、芹菜、木瓜、山楂等食物,緩解病情;也可以通過菊花粥、荊芥粥、木耳桃紅蜜等食療方法,對腦梗塞進行輔助治療。
中老年人是腦梗塞的高發(fā)人群,一般病情也會比年輕患者更嚴重一些,患病后更容易留下后遺癥。所以老年人出現(xiàn)腦梗塞時,一定要注意積極進行規(guī)范的治療;病情穩(wěn)定后可以通過飲食護理,加快康復的速度,提高患者的生活質量,那么,老人腦梗塞吃什么好呢?
一、老人腦梗塞吃什么食物
1.香菇
香菇中含有豐富的嘌呤、氧化酶等物質,可以降血壓、降血脂、降膽固醇、軟化血管、促進血液循環(huán)。常吃香菇對高血壓、動脈硬化、腦梗塞等疾病都有一定的輔助治療作用,所以老人出現(xiàn)腦梗塞時,應該適當?shù)亩喑韵愎健?br/> 2.芹菜
高血壓、高血脂都可能會誘發(fā)或者加重腦梗塞。芹菜有清熱解毒、降壓、降血脂的作用,所以出現(xiàn)腦梗塞時,常吃芹菜也有利于病情的緩解。
3.木瓜
木瓜中含有豐富的木瓜蛋白酶、酵素等多種營養(yǎng)物質,常吃木瓜為身體補充營養(yǎng),可以提高身體的抗病能力;它還可以軟化血管,減少血栓的形成,可以防治腦梗塞。
4.山楂
山楂中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、解脂酶等營養(yǎng)物質,可以降血壓、降膽固醇,防止動脈硬化;它還可以活血化瘀,促進血液循環(huán);提高心肌收縮能力,增加動脈血流量,減少血栓等,常吃山楂對病情緩解有利。
二、老人腦血腦梗塞的食療方法
1.菊花粥
因為菊花中含有揮發(fā)油、黃酮類物質、膽堿、生物堿等,可以擴張動脈,增加動脈的血流量,降低血壓和血脂,改善腦梗塞。所以患有腦梗塞時,可以用菊花和粳米一起煮粥食用,對病情好轉有幫助。
2.荊芥粥
把薄荷、豆豉、荊芥穗一起放到鍋中加水煎煮15分鐘,去渣取汁后,與粳米一起熬粥食用,可以治療腦梗塞。
3.木耳桃紅蜜
把黑木耳用溫水泡好后,與桃仁、蜂蜜混合搗爛,再放到鍋中蒸煮食用,可以緩解腦梗塞引起的肢體麻木、頭暈頭痛等癥狀。
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