如何預(yù)防腦出血的發(fā)生
發(fā)布時(shí)間：2020-03-3057345次瀏覽
預(yù)防腦出血的發(fā)生，需要各個(gè)方面都做好努力工作。首先要注意控制飲食，定期檢查，必要時(shí)要注意戒煙戒酒。另外要注意控制好自己的情緒，不能過(guò)于緊張，悲傷，同時(shí)也要注意加強(qiáng)鍛煉，避免勞累，促進(jìn)健康。
如今大家都非?？粗亟】叼B(yǎng)生，但是生活中很多疾病的發(fā)病率也在不斷的增加，比如腦出血。是一種嚴(yán)重危害健康的疾病，發(fā)病后需要及時(shí)進(jìn)行治療，控制病情。另外生活中也需要做好預(yù)防的工作，可以一起來(lái)看下如何預(yù)防腦出血的發(fā)生？
1.控制飲食
預(yù)防腦出血，首先要注意控制好自己的飲食，不能長(zhǎng)時(shí)間的吃過(guò)于油膩，刺激性的食物。如果飲食控制不住，就很容易誘發(fā)腦出血的發(fā)生。
2.定期檢查
腦出血發(fā)作時(shí)，一般都是因?yàn)橛懈哐獕旱那闆r所導(dǎo)致，所以控制好血壓非常重要，平時(shí)要做好血壓、血粘度的定期測(cè)量工作，對(duì)于一些可能引起腦出血的疾病，如糖尿病、冠心病、高脂血癥、免疫性疾病等，要及時(shí)治療，控制病情。
3.戒煙戒酒
很多患者出現(xiàn)腦出血，是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間有著不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致，比如大量的吸煙，長(zhǎng)時(shí)間喝酒。而煙酒會(huì)引起血管收縮，讓人心跳加快而導(dǎo)致血壓升高，同時(shí)還會(huì)加速動(dòng)脈硬化，所以患有高血壓的人，預(yù)防腦出血必須戒煙酒。
4.調(diào)整情續(xù)
情緒不佳，長(zhǎng)時(shí)間的處于悲傷的狀態(tài)中，也是誘發(fā)腦出血的一種原因。所以想要預(yù)防腦出血發(fā)生，一定要注意調(diào)理自己的情緒，不能過(guò)于緊張，過(guò)于悲傷，情緒方面不能出現(xiàn)大的波動(dòng)。
5.加強(qiáng)鍛煉
身體的健康，離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過(guò)鍛煉，可以增加身體的免疫力，身體健康，才可以減少各種疾病的發(fā)病率。預(yù)防腦出血也是如此，要選擇合適自己的運(yùn)動(dòng)，每天都要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。
6.避免勞累
如果出現(xiàn)超負(fù)荷的工作，就很容易誘發(fā)腦出血的發(fā)生，所以平時(shí)的生活工作一定要進(jìn)行合理的安排，做到勞逸結(jié)合。
相關(guān)推薦
男人小便無(wú)力是哪些原因引起的
男人出現(xiàn)小便無(wú)力病因是比較多的，常見(jiàn)的病因有以下幾個(gè)情況：第一，男性前列腺增生癥。隨著年齡增長(zhǎng)，前列腺體積會(huì)逐漸的增大，就會(huì)造成尿道的管腔受壓，導(dǎo)致尿道不通暢，出現(xiàn)小便費(fèi)力的情況。這種小便的問(wèn)題，通常是出現(xiàn)進(jìn)行性的排尿困難，嚴(yán)重時(shí)可以無(wú)法自行排尿造成尿潴留，大多還伴有排尿的分叉、尿頻、夜尿增多等現(xiàn)象。這時(shí)候，到醫(yī)院進(jìn)行前列腺的B超可以進(jìn)行確診。第二，如果患者突然出現(xiàn)無(wú)法排尿或者突然的小便費(fèi)勁，就應(yīng)該考慮有尿道結(jié)石、泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，像腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石。在排石的過(guò)程中，結(jié)石都會(huì)通過(guò)尿道有可能停留到尿道內(nèi)，如果不能排出體外的時(shí)候，就會(huì)造成尿道的不通暢，出現(xiàn)排尿無(wú)力，還可以出現(xiàn)尿道內(nèi)的疼痛感。第三，神經(jīng)系統(tǒng)的原因，比如腦血管疾病的腦出血、腦梗塞或者脊髓范圍的疾病，脊髓的損傷、椎間盤(pán)突出、椎管狹窄等，這些都會(huì)造成神經(jīng)功能的損傷影響到膀胱收縮出現(xiàn)問(wèn)題，膀胱收縮無(wú)力，就會(huì)導(dǎo)致排尿無(wú)力的情況。所以，如果患者出現(xiàn)排尿無(wú)力，應(yīng)該到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，來(lái)找找它的病因是什么。
03:01
老人昏迷不醒只有呼吸能活多久
老人昏迷不醒只有呼吸這樣的患者能活多久，這種情況沒(méi)有什么標(biāo)準(zhǔn)的答案，這與老人的體質(zhì)狀態(tài)、誘發(fā)昏迷不醒的原因有關(guān)系：1、如果老人是突然暈倒醒不來(lái)的話(huà)，那很可能是腦出血的問(wèn)題。如果出血量大患者很快就會(huì)昏迷，數(shù)小時(shí)內(nèi)會(huì)迅速惡化，搶救不及時(shí)，就會(huì)造成死亡。2、如果老人長(zhǎng)時(shí)間昏迷不醒，說(shuō)明腦部的功能已經(jīng)喪失，但仍能有自主呼吸，說(shuō)明腦部的生命中樞并沒(méi)有受到影響。這種情況老人還有蘇醒的可能性，但也不排除死亡的可能。不過(guò)很難給出一個(gè)具體的存活時(shí)間，這里面確實(shí)存在一個(gè)很大的波動(dòng)，患者可能一兩天就醒來(lái)了，也可能十天八天才醒，甚至有可能會(huì)昏迷數(shù)年之久，在具體存活的時(shí)間上，醫(yī)生確實(shí)無(wú)法給予一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)性的答案。家屬能做的就是平時(shí)多加照顧好老人，保障老人的正常的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，給老人勤翻身、勤按摩、勤擦洗、勤整理、勤更換，預(yù)防褥瘡的發(fā)生。另外，還需要注意這類(lèi)的患者雖然沒(méi)有意識(shí)，認(rèn)知功能出現(xiàn)了障礙，但往往對(duì)聽(tīng)覺(jué)刺激還是有反應(yīng)的，所以，家屬還要像對(duì)正常人一樣和他聊聊天、講講生活里發(fā)生的故事，注意說(shuō)話(huà)語(yǔ)速要慢，語(yǔ)調(diào)要溫和，對(duì)相同的話(huà)題要多重復(fù)，只要還有希望，就別輕言放棄。如果老人長(zhǎng)時(shí)間不能蘇醒，家屬也要做好心理準(zhǔn)備，這時(shí)候往往會(huì)導(dǎo)致多器官出現(xiàn)衰竭，從而危及患者的生命。
02:14
腦出血手術(shù)后能活多久
取決出血的量、出血嚴(yán)重程度、意識(shí)狀況是否發(fā)生并發(fā)癥等。出血量比較小沒(méi)有明顯意識(shí)障礙，經(jīng)過(guò)手術(shù)治療血腫得到清除明顯改善，后續(xù)在高血壓等方面能控制的，預(yù)期壽命可以達(dá)到普通正常人群的預(yù)期壽命。血量比較大，術(shù)前發(fā)生腦疝，及時(shí)手術(shù)血腫清除，意識(shí)未必能恢復(fù)正常，在此基礎(chǔ)出現(xiàn)肺部的炎癥、應(yīng)激性潰瘍等并發(fā)癥，任何一個(gè)并發(fā)癥沒(méi)有得到有效治療，都會(huì)在短的時(shí)間內(nèi)危及生命。
腦出血平時(shí)吃什么好
長(zhǎng)期高血壓、動(dòng)脈硬化、高血脂、糖尿病、血管的老化、吸煙等等都會(huì)引起腦出血，對(duì)于腦出血這類(lèi)疾病主要還是以預(yù)防為主，飲食為輔，一旦得了腦出血，平時(shí)要如何飲食呢，每個(gè)疾病都有自己的食療套餐，腦出血的飲食也有自己嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，那腦出血平時(shí)吃什么好。
腦出血人什么時(shí)候鍛煉最合適
現(xiàn)在社會(huì)上有的人當(dāng)患上腦出血的時(shí)候就一直呆在家里，那里也不愿意去，更不愿意去鍛煉身體，從而讓自已的病情越來(lái)越嚴(yán)重，那么，腦出血人什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)最合適呢?下面我們?cè)敿?xì)的來(lái)了解一下。
腦出血危險(xiǎn)嗎
腦出血是一種比較嚴(yán)重的疾病，如果沒(méi)有得到有效的控制，很有可能就會(huì)造成死亡的出現(xiàn)，與此同時(shí)也有很多不同的危害，比如可能就會(huì)造成麻痹，也可能會(huì)出現(xiàn)視覺(jué)障礙，另外也可能會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)言障礙，又或者是精神異常等等。
腦出血吃什么中藥治療
腦出血后應(yīng)及時(shí)采取手術(shù)治療，并服用中藥配合治療，可以提高療效。在急性發(fā)作期時(shí)，可以應(yīng)用星蔞承氣湯加減、天麻鉤藤飲加減、羚羊角湯加減等中藥方劑辨證治療；恢復(fù)期可以服用補(bǔ)陽(yáng)還五湯加減、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯加減等中藥辨證治療，緩解病情。
突發(fā)腦出血的原因
腦出血的病因有很多種，最常見(jiàn)的病因是高血壓合并微小動(dòng)脈硬化，血壓長(zhǎng)期升高后會(huì)損傷血管，導(dǎo)致血管硬化，同時(shí)血壓升高，容易沖破血管導(dǎo)致出血；其它的病因包括腦動(dòng)靜脈畸形，動(dòng)脈瘤，還有些血液系統(tǒng)疾病，容易誘發(fā)出血的血液系統(tǒng)問(wèn)題，都可以導(dǎo)致腦出血，常見(jiàn)的有血友病、白血病，再障，還有一些血小板減少的血液系統(tǒng)疾病。還有些病人可以造成梗塞后的出血、腦淀粉樣變性，這些一般都合并腦葉的出血，還有少見(jiàn)的一些疾病，如煙霧病，也叫Moyamoya病，還有腦動(dòng)脈炎。另外，一些使用特殊藥物也可以造成腦出血，如使用抗凝藥物華法林鈉，還有一些進(jìn)行溶栓治療的患者可以造成繼發(fā)性出血，腫瘤也可以出現(xiàn)瘤卒中，造成腦出血。
02:17
腦出血的康復(fù)治療
腦出血要針對(duì)不同障礙點(diǎn)分別進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。腦出血的康復(fù)治療一定要先判斷患者有哪些障礙點(diǎn)，然后針對(duì)患者不同障礙點(diǎn)分別進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。另外在進(jìn)行康復(fù)治療的前后要做評(píng)定，以便觀(guān)察治療效果，而且患者千萬(wàn)不要盲目做康復(fù)訓(xùn)練，一定要到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
腦出血后遺癥怎么治療
腦出血后治療分為藥物治療、物理治療。藥物治療主要包含穩(wěn)定血壓藥物，康復(fù)訓(xùn)練主要包含舌肌訓(xùn)練、張合、閉嘴等口顏面部訓(xùn)練，肢體訓(xùn)練如翻身、坐起、站立、行走、坐、站、轉(zhuǎn)、移等，操作訓(xùn)練如擰螺絲或打車(chē)鑰匙、開(kāi)水等。藥物治療要明確腦出血誘因，若高血壓引起，要穩(wěn)定血壓，進(jìn)行腦血管病二級(jí)預(yù)防。物理治療，要給病人做康復(fù)訓(xùn)練。要根據(jù)病人障礙情況，進(jìn)行肢體、感覺(jué)、言語(yǔ)、認(rèn)知、吞咽、操作等方面訓(xùn)練。如讓病人擰螺絲或打車(chē)鑰匙、開(kāi)水等，都要具體的教病人進(jìn)行訓(xùn)練。言語(yǔ)訓(xùn)練，包括說(shuō)話(huà)不清楚，要進(jìn)行舌肌訓(xùn)練；病人流口水，做口顏面部訓(xùn)練，張合、閉嘴。肢體訓(xùn)練如翻身、坐起、站立、行走、坐、站、轉(zhuǎn)、移，最終目的鍛煉病人生活自理。
腦出血和腦溢血是一個(gè)病嗎
腦出血是臨床上比較專(zhuān)業(yè)性的說(shuō)法，腦溢血是民間老百姓的說(shuō)法，實(shí)際上差不多。腦出血跟腦溢血實(shí)際上差不多。腦出血的病因有很多種，老百姓通常稱(chēng)的腦溢血，通常是指患者高血壓性的腦出血。專(zhuān)業(yè)上所稱(chēng)的腦出血，除了高血壓性的腦出血以外，同時(shí)還包括動(dòng)脈瘤破裂引起的腦出血，血管畸形引起的腦出血，還有蛛網(wǎng)膜下腔出血導(dǎo)致的腦出血等等。
02:20
腦出血的癥狀
腦出血的癥狀主要有意識(shí)方面和肢體活動(dòng)方面的表現(xiàn)。一，患者意識(shí)方面的表現(xiàn)。首先通過(guò)患者腦出血量的大小進(jìn)行判斷患者的意識(shí)，如果出血量比較小的病人，則會(huì)出現(xiàn)突然的一過(guò)性的意識(shí)障礙。意識(shí)障礙包括幾種，比如，患者突然的眼前黑蒙，一過(guò)性的暈厥，還有些病人表現(xiàn)為嗜睡，然后突然的昏迷等等。如果出血量大的病人，則可以在出血的一瞬間直接陷入昏迷狀態(tài)。二，患者肢體活動(dòng)方面的表現(xiàn)。腦出血病人可以表現(xiàn)為一側(cè)肢體不同程度的偏癱，比如，手腳活動(dòng)的障礙，可以是完全性的，也可以是局部的。
哪些原因會(huì)引發(fā)腦出血
導(dǎo)致大家發(fā)作腦出血的原因有很多種，大家只有了解到這些原因才能夠做好相關(guān)的防治措施，一般情況下來(lái)說(shuō)，如果大家在日常生活當(dāng)中存在著明顯劇烈的情緒，改變不良的生活習(xí)慣以及高血壓等等情況的話(huà)，都很容易導(dǎo)致自身發(fā)作腦出血。
腦出血手術(shù)方法
腦出血的手術(shù)包括急性期的手術(shù)，也包括急性期過(guò)后預(yù)防腦出血再次發(fā)作的一些手術(shù)。腦出血的急性期，主要進(jìn)行血腫的清除，包括微創(chuàng)和開(kāi)顱。如果腦出血以后，造成的腦組織的移位比較大，可能還需要進(jìn)行骨瓣的減壓，這些是急性期的一些處理。另外，急性期過(guò)后的手術(shù)，需要查明原因，如果病人的出血和血管畸形有關(guān)，這要進(jìn)行血管畸形的處理，血管畸形的處理包括目前的微創(chuàng)和開(kāi)顱手術(shù)兩個(gè)方案。
02:19
腦出血病人吃什么好
腦出血是一個(gè)比較嚴(yán)重的腦血管疾病。患者在急性期最好進(jìn)行清淡、易消化飲食，同時(shí)也要進(jìn)食含有纖維素的食物。因?yàn)榕P床會(huì)影響到人體胃腸道的功能，食用含纖維的食物會(huì)促進(jìn)消化功能，促進(jìn)大便的排泄。腦出血在急性期，還建議病人多吃蔬菜，同時(shí)也要吃含蛋白質(zhì)的東西，因?yàn)槌鲅且粋€(gè)比較嚴(yán)重的疾病，臥床它會(huì)降低人的抵抗力，增加蛋白質(zhì)對(duì)病人的抵抗力也是有好處的。除了食物以外，我們還會(huì)根據(jù)腦出血的原因不同，會(huì)讓患者服用藥物，因?yàn)榇蟛糠帜X出血是由于高血壓引起來(lái)的，因此通常會(huì)讓患者服用降壓藥。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
熱門(mén)問(wèn)題
專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答
健康資訊
更多>-
2024-11-13
-
2024-11-13
-
2024-10-30
-
2024-11-10
