小兒便秘如何快速排便

發(fā)布時間：2020-03-2660899次瀏覽

小兒便秘時，可以對腹部沿著順時針的方向按摩，能起到潤腸通便的作用；便秘時適當(dāng)?shù)某砸恍┲ヂ橛汀?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/7mpjk9a1k719udv.html" target="_blank">蜂蜜麻油水、蒸紅薯、芝麻核桃糊等，也可以促進排便；如果便秘癥狀嚴(yán)重，采取上述措施也拉不出來，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用開塞露。

許多小孩子喜歡吃肉類食物，不愛吃青菜、水果，不愛喝水等，就有可能會導(dǎo)致便秘。長期便秘讓毒素在身體中聚集，會影響到身體健康；便秘用力排便時，可能會有肛門疼痛癥狀，讓小兒哭鬧不已，甚至拒絕排便，許多家長面對這種問題束手無策，那么，小兒便秘如何快速排便呢？
　　一、順時針按摩腹部通便
　　中醫(yī)認(rèn)為順時針按摩腹部為瀉，逆時針按摩腹部是補，所以出現(xiàn)便秘癥狀時，可以肚臍為中心，沿著順時針的方向?qū)Ω共窟M行按摩，可以促進腹內(nèi)腸道的蠕動，能緩解小兒便秘癥狀。建議每次按摩時持續(xù)8~10分鐘，每天按摩2~3次，便秘好轉(zhuǎn)后最好能堅持1~2周鞏固效果。
　　二、飲食調(diào)理通便
　　1.芝麻油
　　芝麻油有很好的潤腸通便效果，小兒出現(xiàn)便秘癥狀時，可以在早晨起床前空腹或者晚上睡前服用芝麻油，每次的服用量在30毫升左右，連續(xù)服用三天，一般就可以看到明顯的效果。
　　2.蜂蜜麻油水
　　蜂蜜可以滋陰潤腸，麻油可以潤腸通便，小兒出現(xiàn)便秘癥狀時，可以先把適量的蜂蜜放到碗中攪拌起泡后，再緩緩地加入麻油，攪拌均勻后，用60度左右的溫開水倒入攪拌均勻服用，就可以見到效果。但一歲以下的嬰幼兒不可以采取這種方法。
　　3.蒸紅薯
　　紅薯中含有豐富的粗纖維，常吃紅薯可以促進腸胃蠕動，有利于排便。所以小兒便秘時，可以把紅薯洗凈去皮，切成塊狀后放到蒸鍋中蒸熟，每天食用一次就能起到緩解便秘的效果。
　　4.芝麻核桃糊
　　把黑芝麻、核桃仁搗碎加水煮熟后，再加入適量的蜂蜜攪拌均勻食用，也可以潤腸通便。小兒出現(xiàn)便秘時，也可以采取這種方法能起到不錯的效果。
　　三、開塞露通便
　　如果小兒的便秘嚴(yán)重，采取上述措施依然拉不出來，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用開塞露促進排便，但開塞露不可以頻繁使用，以免影響小兒自主排便。

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