慢性腹瀉吃什么食物
慢性腹瀉患者在日常生活中可以多喝白粥,適當(dāng)?shù)某砸恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/66lr69avkn7lqz8.html" target="_blank">水果,尤其是蘋(píng)果和石榴,還應(yīng)該多吃容易消化的食物,例如面食,但是在制作的過(guò)程中不要煮得太過(guò)于油膩和辛辣,否則會(huì)加重腸胃復(fù)擔(dān)。除此之外,還可以制作栗子粥和菱粉粥,對(duì)治療慢性腹瀉有很好的輔助效果。
引起慢性腹瀉的原因有多種,大多是因?yàn)槲改c道炎癥所造成的,如果患者原發(fā)性疾病表現(xiàn)比較典型,就會(huì)很容易診斷,但如果不典型就很容易誤診。患病后不僅需要及時(shí)的接受治療,在飲食上也要特別注意,首先不能吃辛辣刺激性的食物,避免加重病情。那么,慢性腹瀉吃什么食物比較好呢?
一、慢性腹瀉吃什么食物好
1.粥
慢性腹瀉患者首先可以喝些白粥,建議適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)鹽或加糖,但不要放肉,否則會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān),而且還會(huì)出現(xiàn)腹痛的情況,腸胃也會(huì)因?yàn)檠装Y出現(xiàn)不同程度的水腫。所以在慢性腹瀉發(fā)病的2~3天內(nèi),飲食都需要以清淡為主,不要吃過(guò)于油膩的食物。
2.水果
慢性腹瀉患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,起到輔助治療的效果,但并不是所有的水果都能吃。例如不能吃梨、香蕉、西瓜等水果,否則會(huì)使腹瀉的情況更加嚴(yán)重,建議可以多吃蘋(píng)果和石榴,在吃蘋(píng)果的時(shí)候,需要連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,這樣能夠有效的緩解腹瀉的癥狀。
3.面食
慢性腹瀉患者應(yīng)該多吃一些容易消化的食物,所以建議可以適當(dāng)?shù)某悦媸?,面食營(yíng)養(yǎng)豐富,而且容易消化吸收。但是慢性腹瀉患者腸胃都不好,在烹飪面食時(shí)不要過(guò)于油膩,否則會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),不利于病情的恢復(fù)。
二、慢性腹瀉的食療方
1.栗子粥
慢性腹瀉患者可以吃栗子粥,首先需要準(zhǔn)備15個(gè)左右的粒子和適量的粳米或糯米,然后將栗子和米兌水,用文火熬煮成粥即可食用;也可以直接將栗子烘干后磨成粉末,用栗子粉和粳米煮粥。該食療方具有健脾養(yǎng)胃和補(bǔ)腎強(qiáng)筋的作用,很適合慢性腹瀉患者食用,但是栗子需要煮至爛熟才容易消化,否則會(huì)氣滯難消。
2.菱粉粥
準(zhǔn)備適量的菱粉、粳米和少許紅糖,首先需要將梗米兌水煮成粥,煮到半熟的時(shí)候加入菱粉和適量的紅糖熬煮成粥。該食療方具有補(bǔ)氣血和健脾胃的效果,對(duì)治療慢性泄瀉、脾虛食少有很好的作用,但如果本身就患有瘧疾,不建議不要食用。
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