感冒能吃辣嗎

發(fā)布時(shí)間：2020-03-2650246次瀏覽

感冒是常見疾病之一，感冒期間需要做好日常飲食調(diào)節(jié)，最好不要吃辣，否則會讓疾病變得更加嚴(yán)重，特別是有咳嗽癥狀的患者是不能吃辣的，會讓喉嚨疼痛以及咳嗽癥狀更加厲害。

感冒是大家都出現(xiàn)過的疾病之一，感冒以后需要根據(jù)醫(yī)生建議使用正確方式積極治療，而且在感冒期間正確飲食選擇也是很重要的，像粗纖維食物，濃茶，甜食，高鹽食物都需要避免。那么，感冒能吃辣嗎？

感冒以后不能吃辣，風(fēng)熱感冒患者本身情緒就非常煩躁，嘴巴發(fā)干，就好像是中暑了一樣，出現(xiàn)這種感冒問題如果還吃辣只會讓癥狀變得更加嚴(yán)重，感冒期間很多人還有咳嗽癥狀，辛辣刺激的食物更應(yīng)該避免，如果喉嚨發(fā)炎咳嗽不止，辣味食物一定不能吃。

感冒發(fā)燒患者也是不能吃辣的，由于身體溫度升高新陳代謝速度比較快，如果這個(gè)時(shí)候吃辛辣刺激食物就會讓熱量更加強(qiáng)大，會讓病情更加嚴(yán)重，沒有辦法讓感冒更快恢復(fù)，如果出現(xiàn)的是風(fēng)寒感冒，那么適當(dāng)吃一些辣椒是可以的，里面的維生素c含量豐富，用一些辣椒煎煮成湯以后服用能夠讓風(fēng)寒所引起的腹部疼痛，腹脹，食欲下降等問題得到解決，也可以把辣椒和生姜搭配在一起熬煮成湯以后來吃，同樣可以達(dá)到很好的治療作用，但是其他的辣味食物需要避免。

感冒期間除了不能吃辣以外，甜膩的食物也需要避免，不管是甜點(diǎn)，還是糖分含量很高的水果感冒期間都不能吃，會讓痰液變得非常濃稠，這樣痰液就無法及時(shí)排出，而且還會讓食欲下降，出現(xiàn)腹部疼痛癥狀，高糖的水果有紅棗，菠蘿，甘蔗，荔枝，葡萄以及芒果。

也不要吃高鹽食物，如果鹽分?jǐn)z入減少就會讓唾液里面的溶菌酶含量增高，能達(dá)到保護(hù)咽喉粘膜上皮細(xì)胞以及保護(hù)口腔作用，能夠分泌出更多的干擾素以及免疫球蛋白，能達(dá)到抵抗感冒病毒作用，讓感冒恢復(fù)速度更快。

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