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急性腸胃炎一旦在出現(xiàn)時(shí)，自然也會(huì)有著很多的癥狀，為了不影響到個(gè)人的健康日常的飲食，一定要多注意起來(lái)，可以選擇多吃白粥，多吃面條，盡可能選擇清淡的飲食，不要選擇重口味的食物，否則就可能會(huì)導(dǎo)致病情更加的嚴(yán)重。

急性腸胃炎主要發(fā)生在換季時(shí)刻，是因?yàn)閿z入不干凈的飲食所造成，也可能是因?yàn)闆](méi)有特別注重于保暖的措施，所以就會(huì)造成明顯的腸胃性疾病，急性腸炎的出現(xiàn)也會(huì)導(dǎo)致個(gè)人的健康受到影響，會(huì)讓人體的免疫能力快速的下降，甚至在心理上也會(huì)形成一定的負(fù)擔(dān)，那么急性腸胃炎期間吃什么飯呢？
　　一、白粥
　　急性腸胃炎期間，病人也會(huì)感覺(jué)到有明顯的腸胃不適，大部分的情況下都沒(méi)有胃口，所以此時(shí)就應(yīng)該選擇具有養(yǎng)胃效果的白粥，能夠有效減輕腸道的負(fù)擔(dān)，而在烹飪白粥的過(guò)程中，也可以適當(dāng)性的加上瘦肉或者是青菜，這不僅能夠有效調(diào)節(jié)腸道菌群，而且還能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，所以就能夠有效促進(jìn)病情的恢復(fù)。
　　二、多吃湯面
　　對(duì)于急性腸炎人群來(lái)說(shuō)，如果可以選擇多吃湯面也有著一定的效果，在熬煮湯面的時(shí)候盡可能時(shí)間長(zhǎng)一些，其實(shí)面條本身就具有著養(yǎng)胃的效果，如果可以選擇湯面條自然就能夠有效促進(jìn)腸胃的吸收。但是對(duì)于急性腸炎人群來(lái)說(shuō)，一定要選擇少食多餐的方式，另外面條中的調(diào)味品也應(yīng)該盡可能的減少，最好是僅僅只放食鹽。
　　三、清淡的食物
　　急性腸炎的出現(xiàn)，首先就應(yīng)該選擇清淡的飲食，而在患有疾病期間也不應(yīng)該選擇重口味的食物，這不僅僅會(huì)導(dǎo)致腸道負(fù)擔(dān)嚴(yán)重，甚至也可能會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥的出現(xiàn)，所以急性腸炎在發(fā)作期間，如果真的想要吃炒菜，也應(yīng)該盡可能的以少油少鹽為主，如此對(duì)于病情也會(huì)有一定的幫助，并不容易會(huì)出現(xiàn)更多的問(wèn)題。盡可能最好是選擇吃新鮮的蔬菜水果，如此就有著更好的效果，不要選擇過(guò)于油膩的飲食。