風(fēng)寒感冒可以喝雞湯嗎
雞湯中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,在感冒期間是可以飲用雞湯的。但切勿喝過(guò)多的雞湯,否則會(huì)攝入過(guò)多的油脂,反而會(huì)造成身體不適。雞湯可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),對(duì)患者的感冒癥狀起到緩解作用。在風(fēng)寒感冒期間,要注意自己的飲食,少吃生冷刺激的食物以及溫?zé)犷惖氖澄铩?/p>
冬天天氣較冷,不注意保暖則容易導(dǎo)致身體受涼,造成風(fēng)寒感冒的出現(xiàn)。而在夏天長(zhǎng)時(shí)間吹著空調(diào),很容易會(huì)出現(xiàn)空調(diào)疾病,最常見(jiàn)的就是出現(xiàn)感冒癥狀。很多人以為感冒是小疾病,常常不以為意,但感冒不及時(shí)進(jìn)行診治,則會(huì)導(dǎo)致咳嗽加劇,流鼻涕的情況更加嚴(yán)重。那么風(fēng)寒感冒可以喝雞湯嗎?
一、風(fēng)寒感冒可以喝雞湯嗎
患上風(fēng)寒感冒是可以飲用雞湯的。在近代科學(xué)家的研究中表示,在感冒以后飲用雞湯具有較好的療效,可以起到緩解感冒的效果。飲用雞湯可以緩解鼻子不通氣、鼻子過(guò)度充血的癥狀,有效消除感冒癥狀,和熱水相比,飲用雞湯的效果會(huì)更好。
另外,雞湯可以對(duì)血液里面的一種白細(xì)胞活動(dòng)起到抑制作用,這類白細(xì)胞雖然可以起到抗病毒的效果,可以對(duì)人體中的病菌進(jìn)行清除,但同時(shí)它也會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的黏液,導(dǎo)致患者的感冒癥狀加重,會(huì)造成身體的極度不適。
所以適當(dāng)?shù)仫嬘秒u湯,可以對(duì)入侵人體的病毒進(jìn)行消除,特別是老母雞雞湯,能夠更好地起到補(bǔ)虛效果,緩解感冒癥狀,改善人體免疫機(jī)能。
二、風(fēng)寒感冒飲食禁忌
1、生冷食物
在感冒期間不能夠吃生冷刺激的食物,也要減少飲用冷飲。由于感冒是外感的疾病,需要以疏散解表為主,多吃一些清淡類的食物,可以讓感冒得以緩解。
2、溫?zé)犷愂澄?/strong>
狗肉、羊肉屬于溫?zé)犷惖氖澄?,很容易?huì)導(dǎo)致體熱上火,會(huì)造成咳嗽痰多的情況加劇,并且食用以后容易造成滯氣逗留,不利于外邪疏散,甚至?xí)斐刹∏榈募又?。因此感冒期間,溫補(bǔ)類的食物需要少吃。