甲減有哪些食療方法
甲減的食療方法是很多人比較關(guān)注的問題,不同的原因?qū)е碌募诇p采用的食療方法是不同的。比如說甲減伴有貧血癥狀時(shí),可以服用一些有助于補(bǔ)益氣血的食物,比如人參大棗丸等。如果是陰陽兩虛型的甲減,還可以使用當(dāng)歸生姜羊肉湯等進(jìn)行治療。
甲減給很多人帶來了困擾,其實(shí)可以通過食療的方法緩解一些甲減癥狀,促進(jìn)疾病的恢復(fù)。當(dāng)然不同類型的減減使用的食療方法是不同的,有補(bǔ)益氣血的食療方法,也有調(diào)節(jié)陰陽的食療方法,等等,下面我們就從這兩個(gè)方面來仔細(xì)的分析一下吧。
1. 氣血的食療治甲減
很多加減的人群中會伴有貧血的癥狀表現(xiàn),所以在平時(shí)可以通過一些食療的方法來緩解這些癥狀。具體來說就是吃一些能夠補(bǔ)益氣血的食物。比如將人參和大棗一起蒸,蒸熟以后,剁成丸子狀,經(jīng)常服用能夠補(bǔ)益氣血,緩解甲減的癥狀。還可以經(jīng)常使用大棗和龍眼肉來做粥喝,早晚經(jīng)常服用,能夠緩解貧血的癥狀,并且緩解甲減的癥狀。另外還可以使用新鮮的澤瀉花葉煎汁,跟羊肚一起煮著吃,具有很好的補(bǔ)益氣血的功效,還有助于緩解甲減,人群中經(jīng)常出現(xiàn)粘液性水腫的情況。
2. 使用調(diào)節(jié)陰陽的食療方法緩解甲減癥
陰陽兩虛型的甲減人群也是比較多的,經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈眼花、動(dòng)作遲緩、干燥少汗、皮膚粗糙等癥狀。這時(shí)候可以食用當(dāng)歸生姜羊肉湯,就很好的平衡陰陽補(bǔ)腎益氣的效果。此外還可以用山里紅熬煮雞湯喝。也能夠調(diào)節(jié)陰陽兩虛導(dǎo)致的甲減癥狀。此外還可以食用先要上來調(diào)理甲減比如使用肉蓯蓉、仙茅、仙靈脾按照一定的比例和蓮子肉來煎煮。煮好以后,連續(xù)服用15天能夠起到比較好的健脾溫腎的效果能夠很好的緩解甲減的不適癥狀。
通過上面的分析,我們了解到有些食療的方法有助于緩解甲減的癥狀表現(xiàn),所以平時(shí)一定先要查明自己屬于哪種類型的甲減,然后對癥的進(jìn)行食療調(diào)理。
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