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肝炎可以適當(dāng)?shù)暮人崮?。因為酸奶中?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124110.html" target="_blank">益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，幫助消化，促進(jìn)食欲，緩解因肝炎引起的食欲不振等不適癥狀；酸奶中的蛋白質(zhì)，可促進(jìn)受損肝細(xì)胞的恢復(fù)和再生，緩解病情；常喝酸奶還可降低血氨，降低出現(xiàn)肝性腦病的機(jī)率。

患有肝炎疾病后，因為肝細(xì)胞壞死，肝功能受損，影響膽汁的分泌，所以常會伴隨著食欲不振、厭油膩、惡心嘔吐等腸胃不適癥狀，此時在飲食上需要多加注意。酸奶是一種深受人們喜愛的飲品，許多人每天都會習(xí)慣喝一杯酸奶，那么，患有肝炎能喝酸奶嗎？

一、患有肝炎能喝酸奶嗎

患有肝炎后可以適量的喝一些酸奶?；加懈窝缀髴?yīng)該清淡飲食，不要吃太多油膩、辛辣刺激的食物，以免加重惡心嘔吐、厭油膩等腸胃不適癥狀；要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素和蛋白質(zhì)，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)，對病情的好轉(zhuǎn)有幫助，酸奶中的蛋白質(zhì)含量豐富，所以患有肝炎后喝酸奶對病情好轉(zhuǎn)有幫助。

二、患有肝炎后喝酸奶的好處

1.幫助消化

患有肝炎后，膽汁分泌減少，腸胃的消化能力下降，此時常會有食欲不振、厭油膩的不良反應(yīng)。酸奶含有豐富的益生菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，幫助消化，促進(jìn)食欲，所以患有肝炎后可以適量的喝一些酸奶。

2.促進(jìn)受損肝細(xì)胞的恢復(fù)和再生

肝細(xì)胞的再生離不開蛋白質(zhì)，酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，所以患有肝炎后適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?，為身體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)，對肝功能的提升有好處。

3.降低血氨

患有肝炎疾病后，血液中氨含量往往會超標(biāo)，這會對多個臟器和組織產(chǎn)生一定的毒害，尤其是對神經(jīng)系統(tǒng)的毒害作用非常大，嚴(yán)重時可能會誘發(fā)肝性腦病，有很高的致命風(fēng)險。如果能適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?，可以減少腸道對氨的吸收，降低血氨的濃度，避免出現(xiàn)肝性腦病。

三、肝炎如何喝酸奶

雖然患有肝炎后可以喝酸奶，但是也要注意適量，過猶不及。一般急性肝炎每天喝酸奶的量在200克左右比較好，病情處在恢復(fù)期時每天的飲用量不可以超過2~3瓶，如果是肝硬化每天喝一瓶酸奶比較好。