寶寶感冒吃什么粥
寶寶感冒了可以讓他們吃些小米粥,小米粥營養(yǎng)豐富又容易消化,還可以幫助寶寶健脾開胃,增加他們的食欲。也可以喝百合枸杞粥,這個粥能夠鎮(zhèn)靜安神,也可以止咳。再就是可以喝蔥白粳米粥或者蔥醋粥,菊花粥的效果也很不錯,感冒的寶寶可以喝。
小孩子的身體器官發(fā)育不完善,抵抗力相對較差,所以更容易患上感冒。對于患了感冒的寶寶來說,及時的治療是很有必要的,但同時也需要合理的搭配日常飲食,可以讓寶寶喝些粥類食物,這樣既能為身體提供能量,又可以促進(jìn)病情恢復(fù)。那么寶寶感冒吃什么粥?
1、小米粥
小米含有非常豐富的營養(yǎng),維生素以及礦物質(zhì)的含量都是比較高的,小米粥很容易消化,而且還能夠健脾開胃。很多寶寶感冒了之后胃口變得不是很好,經(jīng)常都不怎么吃東西,這個時候可以讓他們喝些小米粥,既能夠幫助寶寶開胃,又不會增加腸胃的負(fù)擔(dān)。
2、百合枸杞粥
寶寶感冒也可以吃些百合枸杞粥。百合和枸杞都具有鎮(zhèn)定安神的功效,而且也就有一定的止咳作用,可以改善,因為感冒所導(dǎo)致的咳嗽、發(fā)燒等癥狀。不過有些寶寶可能會對百合過敏,這種情況下是不能吃百合枸杞粥的。
3、蔥白粳米粥
蔥白粳米粥也是適合感冒的寶寶吃的一種粥。要把粳米煮成粥,在快要熟的時候把蔥白放進(jìn)去煮上一會兒,接著再把適量的生姜片放進(jìn)去煮一會兒就完成了。蔥白粳米粥能夠有效的改善寶寶因為感冒所導(dǎo)致的咳嗽痰多以及鼻涕清稀等癥狀,如果寶寶不愛喝水,讓他們喝點(diǎn)蔥白粳米粥也是有好處的。
4、蔥醋粥
蔥醋粥用的是連根的蔥白,再就是適量的大米以及米醋,將這些食材放在一起組成蔥醋粥,讓寶寶在空腹的狀態(tài)下食用,每天喝一次即可。這個粥能夠發(fā)汗解表以及化瘀通脈,可以治療小兒風(fēng)寒感冒所導(dǎo)致的畏寒、鼻塞流鼻涕以及頭痛身疼等癥狀。
5、菊花粥
準(zhǔn)備適量的菊花和粳米,將菊花煎成湯,然后再用菊花湯和粳米一起煮粥。菊花粥能夠散風(fēng)熱和清肝明目,可用于治療小兒風(fēng)熱感冒。
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