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從中醫(yī)理論上來說，玉米須水本身具備著降血糖的效果，但目前在臨床上并沒有確切的證據(jù)能夠證明玉米須水可以達到降血糖的作用。所以如果想利用玉米須水來降低血糖，那么必須要在醫(yī)生的指導下進行。目前比較常見的具備降血糖功效的食物有洋蔥以及山藥等。

現(xiàn)如今人們的生活水平提高以后，每天可以接觸的各種飲食種類也變得越來越多了，這也就導致有不少飲食不加節(jié)制的人身體出現(xiàn)了很多問題。比較常見的問題之一就是血糖偏高，甚至還有可能會發(fā)作糖尿病。那玉米須水降血糖嗎？
　　一、玉米須水降血糖嗎
　　玉米須水本身是否具備降血糖的作用應(yīng)該客觀的看待。因為從中醫(yī)角度上來講，玉米須屬于中草藥的一種，其本身具備著利尿以及降壓的作用，而且能夠起到降血糖和止血等效果。而且有多部中草藥也正確記載了玉米須的相關(guān)使用方法。
　　但需要注意的是目前在臨床上并沒有確切的證據(jù)可以表明玉米須煮水能夠起到降血糖的作用。因此現(xiàn)如今玉米須水可以降血糖，只是理論，但在臨床上具體是否有效果并不確定，所以如果個人想要通過玉米須水來達到降血糖的目的，那么必須要在醫(yī)生的指導下進行。
　　二、降血糖的食物有哪些
　　1.山藥
　　山藥具備著不錯的降血糖效果，因為其中含有一種黏液成分，能夠有效包裹住人體胃腸道當中的食物。這樣人們在餐后體內(nèi)的血糖水平就不會出現(xiàn)迅速上漲的情況，同時還能夠大大降低人胰腺所需要承擔的分泌負擔。最關(guān)鍵的是山藥當中還含有人身體必須要的微量元素，比如鎂元素以及鋅元素等，這是人身體分泌胰島素必須需要的物質(zhì)。通常情況下，山藥越黏稠所起到的輔助降糖效果就會越好。
　　2.洋蔥
　　洋蔥是現(xiàn)實生活中不少人都喜歡吃的一種食物，它對于人身體的益處是非常多的，因為其中含有黃尿丁酸這種物質(zhì)。所以能夠促進人體細胞對于糖分的利用率，這樣也能夠達到降血糖的目的。