血糖高有什么危害
發(fā)布時間：2020-03-2054711次瀏覽
血糖太高對健康十分不利，它會對人體的腎臟、神經(jīng)、視網(wǎng)膜以及心腦血管造成損傷，從而引起相關(guān)的癥狀。因此，血糖太高一定要積極控制，通過飲食、運動等方式來穩(wěn)定血糖，有必要的話應(yīng)結(jié)合藥物進行治療。
血糖指的是血液中葡萄糖的含量，血糖的高低可直接影響到人體的健康。生活中有不少人由于不良的生活和飲食習(xí)慣，導(dǎo)致血糖長期偏高，這種情況對身體是有很大危害的。一起來了解一下血糖高有什么危害吧！
一、血糖高有什么危害
1.損傷腎臟
人體的腎臟是由數(shù)以百萬計的腎單位組成的，每一個腎單位中都有一種負責(zé)過濾物質(zhì)的部位，被稱為腎小球，它可以幫助人體過濾尿液中的蛋白質(zhì)、葡萄糖等，如果血液中的血糖過高，腎小球的壓力會大幅度增加，甚至有可能破壞腎小球的濾過功能，導(dǎo)致腎臟受到損傷，最終引起腎臟方面的疾病。
2.損害神經(jīng)
神經(jīng)是人體接收、傳輸信號的部位，同時它也是營養(yǎng)細胞的重要通道。如果血糖過高，對于神經(jīng)系統(tǒng)的損害也十分嚴重，特別是對于下肢的神經(jīng)，可產(chǎn)生嚴重的損害，并引起傷口難以愈合、感覺麻木等癥狀。
3.損傷視網(wǎng)膜
視力的形成依賴于視網(wǎng)膜所發(fā)揮的作用，它對人體十分重要，而視網(wǎng)膜同樣也很容易受到高血糖的攻擊。如果血糖過高，很容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜變性，從而影響到視力，嚴重時甚至可導(dǎo)致失明。
4.損傷心腦血管
人體心臟與腦部血液的供應(yīng)需要由心腦血管來完成。一般來說，血糖高的人往往伴隨有高血脂的現(xiàn)象，這兩種情況對于心腦血管都有很大的損傷。高血糖可加重高血脂造成的損傷，導(dǎo)致血栓形成的幾率大大增加，從而使發(fā)生血管堵塞的風(fēng)險變得更高。
二、血糖太高怎么辦
血糖太高可以通過飲食、運動相結(jié)合的方式來達到降低血糖的目的。首先要控制好每天攝入食物的總量，合理分配營養(yǎng)，不暴飲暴食。在飯后應(yīng)積極參加運動，控制好血糖。如果有必要，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合口服的降糖藥物進行治療，也可以用胰島素治療。
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餐后2小時血糖9.2正常嗎
餐后2小時血糖9.2mmol/L是不正常的，餐后2小時的血糖參考值應(yīng)該要低于7.8mmol/L。如果餐后2小時血糖是在7.8-11.1mmol/L這個范圍內(nèi)，可以進行糖耐量試驗、糖化血紅蛋白檢查等進一步明確診斷，此時可能屬于糖耐量異常的階段，還沒有發(fā)展到糖尿病的地步。糖耐量異常階段稱為糖尿病前期的階段，是一個可以逆轉(zhuǎn)的階段，在這個時期進行科學(xué)的生活方式管理、飲食的控制、體重的控制，甚至在醫(yī)生指導(dǎo)下進行有效的藥物干預(yù)，對于避免發(fā)展到糖尿病階段是非常有意義的，糖耐量受損階段的治療很關(guān)鍵，一定要重視起來。對于糖耐量異常的人群，首先要注意飲食方面的管理，盡量選擇攝入低升糖指數(shù)的食物，堅持糖尿病病人的飲食原則，盡量少喝湯類、粥類，多吃粗糧；其次要控制好體重，綠色減肥，加強運動鍛煉，體重下降能夠促進血糖的下降；再次，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍片，可以降血糖，減少高血糖對于靶器官的損傷。糖耐量異常的人群，最好在家里配備一個血糖儀，定期進行空腹血糖、餐后2小時血糖的監(jiān)測，這樣有助于控制好血糖，在這個階段，血糖控制好了，能夠預(yù)防糖尿病，而且也可以大大地降低心腦血管疾病發(fā)生的概率。
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測血糖前一天吃了甜食有事嗎
對于血糖調(diào)節(jié)能力正常的人群，測血糖前一天吃了甜食一般不會影響檢查結(jié)果的。但是對于糖耐量異常的人群，可能會影響檢查的結(jié)果。甜食通常是指的糖類食品，如果是單糖可以直接吸收，如果是白糖，在雙糖酶作用下，可以很快被分解吸收。吃一些甜食就和吃了其他食物一樣，在進食以后三小時作用，胰島素作用下，血糖會下降到空腹?fàn)顟B(tài)的水平。去醫(yī)院進行空腹血糖檢查，通常要求空腹8小時以上。如果在前一天吃甜食，只要距離抽血化驗血糖超過了8小時，應(yīng)該就不會影響到目前的血糖檢查結(jié)果。糖耐量異常人群，各種原因造成體內(nèi)胰島素分泌釋放延遲，或者胰島素不敏感，出現(xiàn)了胰島素抵抗現(xiàn)象，這種情況下，吃了一些甜食后，體內(nèi)血糖濃度迅速升高，而胰島素不能正常地發(fā)揮降血糖作用，可能第二天檢查時，空腹血糖就會在本來異常的基礎(chǔ)上還會明顯偏高的，空腹血糖超過了7mmol/L，需要進一步進行OGTT檢查，判斷是否已經(jīng)是糖尿病狀態(tài)了。此外，糖尿病患者在治療期間，定期進行血糖的監(jiān)測，如果飲食方面不注意，監(jiān)測血糖前一天吃了過多甜食，也會造成血糖波動，導(dǎo)致檢查結(jié)果比較異常，影響醫(yī)生對于目前血糖控制水平的判斷和藥物治療方案的調(diào)整問題。所以對于血糖代謝已經(jīng)有異常的人群，測血糖前一兩天不能吃甜食，以免影響結(jié)果判斷。
正常人飯后兩小時血糖應(yīng)該是多少
餐后兩小時血糖是指從進餐第一口開始計時兩小時的血糖，一般檢測點最好前后不要超過15分鐘，正常餐后兩小時的血糖范圍是在7.8mmol/L以下。對于正常人來講，進餐的種類不同、熱量的多少并不會明顯影響到餐后兩小時的血糖的數(shù)值，導(dǎo)致過高或者過低現(xiàn)象。比如說平時的清淡飲食和外面飽餐差別不會很大，這是因為有正常的胰島功能和體內(nèi)精細的內(nèi)分泌激素調(diào)節(jié)機制，保證血糖的穩(wěn)定。如果餐后兩小時血糖大于等于11.1mmol/L，就達到了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，如果餐后兩小時血糖大于等于7.8mmol/L，同時又在11.1mmol/L之間，這就是糖耐量受損，也就是糖尿病前期的一種狀態(tài)。為什么我們會重視餐后兩小時血糖，并且把它作為糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)之一，就是因為通過臨床研究發(fā)現(xiàn)，餐后兩小時血糖升高的人群，更容易發(fā)生糖尿病、視網(wǎng)膜病變、糖尿病、腎臟損傷等糖尿病慢性并發(fā)癥，而且餐后兩小時血糖升高的糖尿病患者，總的冠心病發(fā)生率和致死性冠心病發(fā)生率也逐漸增高。餐后血糖越高，發(fā)生心絞痛、心肌梗死、中風(fēng)的幾率就越高，所以說餐后兩小時血糖，既是一個診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)點，同時又是我們糖尿病患者血糖控制的一個點。對于普通人群來講，篩查糖尿病也是和空腹血糖一樣，非常重要的一個點，餐后兩小時的血糖升高，往往比空腹血糖升高更要早，所以說在篩查糖尿病風(fēng)險人群當(dāng)中，餐后兩小時的血糖正常值非常重要。
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血糖血脂高是糖尿病嗎
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)那就是糖尿病空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后血糖大于等于11.1mmol/L，那就是糖尿病。首先血糖高是糖尿病，為什么要把血脂拉到一起去，確實糖尿病人經(jīng)常會伴有血脂增高，血脂增高往往首先是出現(xiàn)甘油三酯增高，有的糖尿病人出現(xiàn)糖尿病之前首先是甘油三酯高，然后出現(xiàn)血糖增高。所以甘油三酯高是糖尿病早期的現(xiàn)象。另外還有血脂高叫低密度脂蛋白高。所以如果這個病人血糖高，血脂高是一個比較重要的現(xiàn)象。
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血糖尿酸偏高能根治嗎
分開來講，先說糖尿病，到現(xiàn)在為止還沒有根治的辦法，一旦診斷了糖尿病，胰島功能還會不斷的減退，所以需要飲食控制、運動、生活方式干預(yù)，甚至于還要加藥物，甚至于到最后還要用胰島素等降血糖藥物。尿酸偏高要處理的話，一個就是要通過飲食控制，就是肥胖超重的把體重降下來。另外還有一些高嘌呤的食物，就不要吃了，所以糖尿病人合并的尿酸偏高一點，還是能根治的，能夠把尿酸控制到正常范圍的。但是這里一定要注意，尿酸下來了以后還可能會反彈，就是如果體重又長上去了，超重肥胖了許多尿酸又會升上去。
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血糖偏高是糖尿病嗎
正常人血糖空腹是小于6.1mmol/L，餐后小于7.8mmol/L。如果是空腹血糖超過了7mmol/L，或餐后兩小時血糖超過了11.1mmol/L，剛超過一點也算偏高，但這里強調(diào)的是數(shù)據(jù)具體的值，因為診斷糖尿病，糖尿病前期都是根據(jù)血糖的結(jié)果來定的，所以要看偏高的程度，如果偏高偏在糖尿病前期就是糖尿病前期。如果已經(jīng)超過了糖尿病前期的水平，這種偏高已經(jīng)是得了糖尿病的。所以主要是看偏高的程度，是糖尿病前期還是糖尿病進行判斷。也還可以做糖耐量試驗來進行確定。
血糖高面食能吃嗎
如果血糖高，就建議少吃面食或者不吃面食。因為在血糖高的情況下，吃面食會導(dǎo)致餐后血糖更高不利于血糖控制。甚至?xí)?dǎo)致血糖高低波動比較大所以一定要控制好飲食對于糖尿病患者來說，控制飲食是指控制高熱量食物，高碳水化合物食物、高糖含量食物、高蛋白含量食物的攝入。當(dāng)然并不是不能吃，而且要控制總量減少食物攝入可以有效的控制餐后血糖。還有就是要增加運動。一般知道患者進行有氧運動，比如游泳、慢跑、快步走、騎自行車、羽毛球等有氧運動，運動可以消耗體內(nèi)熱量，也有助于良好的控制血糖。當(dāng)然最關(guān)鍵的還是要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物進行干預(yù)治療疫情和妊娠糖尿病只能選擇胰島素治療，不能口服降血糖的藥物對于二型糖尿病患者來說可以選擇口服藥或者胰島素治療，或者口服藥與胰島素聯(lián)合治療。當(dāng)然，目前還有其他新型的降血糖的藥物這些都要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。
測血糖手上有汗水會準(zhǔn)嗎
監(jiān)測過程中，手指有汗水，監(jiān)測的血糖結(jié)果往往偏低。手上有汗水，會使血液稀釋，使血糖監(jiān)測結(jié)果偏低。糖尿病患者自血糖監(jiān)測準(zhǔn)確性，對臨床降糖藥物調(diào)整尤為關(guān)鍵，一定要正確監(jiān)測血糖?；颊咴谥委熤行枰莾x定期自血糖監(jiān)測?；颊咴诒O(jiān)測血糖前，注意把雙手洗干凈，避免沾有汗水、果汁等含糖分的物質(zhì)，否則檢測結(jié)果會偏高，注意扎手指位置在手指側(cè)邊，血液豐富。第一滴血要棄去，取第二滴飽滿血滴進行監(jiān)測。才能更好監(jiān)測血糖，更好指導(dǎo)降糖藥物的調(diào)整。
玉米須水降血糖嗎
從中醫(yī)理論上來說，玉米須水本身具備著降血糖的效果，但目前在臨床上并沒有確切的證據(jù)能夠證明玉米須水可以達到降血糖的作用。所以如果想利用玉米須水來降低血糖，那么必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。目前比較常見的具備降血糖功效的食物有洋蔥以及山藥等。
血糖高生出孩子健康嗎
血糖高生出的孩子到底健不健康需要根據(jù)具體問題來進行分析，并沒有準(zhǔn)確的答案。一般和接受治療的時機、方法所起到的效果以及患病時間的長短都有著密切關(guān)系。目前針對孕婦身體所出現(xiàn)的血糖過高的狀況，可以通過調(diào)整飲食以及應(yīng)用藥物來緩解。
什么是高血糖
高血糖是眾人口中所說的三高中的一項，通常人在空腹的狀態(tài)下，血糖的正常值范圍是6.1毫米摩爾每升溶液以下，通常通過自身的技術(shù)以及神經(jīng)調(diào)節(jié)來達到穩(wěn)定狀態(tài)，高血糖的主要表現(xiàn)癥狀也比較多，例如吃得多喝得多等。
降血糖的水果有哪些
降血糖的水果有青梅，青瓜，西瓜，葉子，橙子，檸檬，葡萄，桃，枇杷，菠蘿，草莓，櫻桃橄欖等此類水果。沒有什么水果可以降血糖，糖尿病患者只能盡量攝入含糖低的水果，避免其對血糖造成擾動，需根據(jù)血糖生成指數(shù)選擇水果的品種。血糖生成指數(shù)是指某個食物吃進去吸收后造成人體血糖升高的能力。一把握時機，糖尿病患者只有滿足血糖條件，空腹小于7、餐后小于10，才能吃水果，否則應(yīng)管住嘴巴，以黃瓜西紅柿菜瓜代替水果。二把握品種，車厘子屬于低升糖類，此類水果每1千克可提供20到40卡的能量，糖尿病患者可以選用，每天可以吃100克左右。三把握時間，不要在餐前或餐后立即吃，一般作為加餐食品應(yīng)在兩餐之間。四把握數(shù)量；第5個是減少主食。
怎么吃降糖藥才能告別不良反應(yīng)
服用口服降糖藥物，最容易出現(xiàn)的不良反應(yīng)就是惡心、嘔吐、便秘、腹瀉等消化道癥狀，可藥又不能不吃，怎么辦？那么就給大家介紹一下怎么吃降糖藥才能告別不良反應(yīng)？希望能幫助大家。
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生活問答
- 1 什么是高血糖
- 2 多少是是高血糖
- 3 高血糖是怎么引起的
- 4 高血糖應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
- 5 高血糖如何飲食
- 6 高血糖的病因有哪些
- 7 高血糖需要怎樣預(yù)防
- 8 何為高血糖
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