什么是高血糖
發(fā)布時間：2020-03-1968099次瀏覽
高血糖是眾人口中所說的三高中的一項，通常人在空腹的狀態(tài)下，血糖的正常值范圍是6.1毫米摩爾每升溶液以下，通常通過自身的技術(shù)以及神經(jīng)調(diào)節(jié)來達到穩(wěn)定狀態(tài)，高血糖的主要表現(xiàn)癥狀也比較多，例如吃得多喝得多等。
對于一些上了年紀的人來講，說到高血糖，應(yīng)該是不陌生的，畢竟很多人年齡到了的時候，各種三高問題也會隨之而來，那么這個時候可能就需要調(diào)整自己的飲食，同時也要通過多運動來進行改善了。那么，到底什么是高血糖呢？
首先在正常的情況下，人體是能夠通過神經(jīng)調(diào)節(jié)以及激素調(diào)節(jié)來，確保自己體內(nèi)血糖的去路跟來源是保持平衡的，也就是它能夠使人體的血糖一直維持在相應(yīng)穩(wěn)定的水平狀態(tài)。但是如果環(huán)境因素或者是遺傳因素共同發(fā)生作用，那么這兩個調(diào)節(jié)功能就會發(fā)生紊亂，就會產(chǎn)生血糖變高的現(xiàn)象。所以，一旦有這種情況發(fā)生，就會有高血糖的問題出現(xiàn)，患者這個時候就一定要及時地去采取改善的方式以及措施。
高血糖的患者在臨床上的主要表現(xiàn)是吃得多喝得多，同時也容易上廁所。由于血糖升高體內(nèi)的尿糖也會增多，很容易誘發(fā)滲透性的利尿問題，大量水分丟失之后，體內(nèi)的血壓也會相應(yīng)的身高，所以表現(xiàn)出來的一些主要情況就是會有體重減輕或者是乏力等現(xiàn)象。為了能夠更好地使機體活動得到維持患者，都是需要通過，多吃來，保證自己能量攝入的，但是也正是因為如此也很容易陷入到惡性循環(huán)中。
根據(jù)人體正常血糖范圍6.1毫米摩爾每升的判斷，患者的血糖只如果超出了這個范圍其實都可以被稱之為是高血糖的狀態(tài)，當然人在飲食之后會有小部分的上升，也是能夠理解的，但是如果上升的數(shù)值太大很有可能就到達了高血糖，如果持續(xù)上漲的話就會稱之為糖尿病是非常嚴重的情況了，因此血糖的升高一定要引起高度的重視。
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血糖高是不是內(nèi)分泌失調(diào)，肯定是一種內(nèi)分泌病，內(nèi)分泌病肯定是內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌分泌很多激素，比如有垂體激素、甲狀腺激素等，血糖高激素分泌就紊亂，身體里面能夠降低血糖的只有一種激素，是胰島素，其他激素都是升高血糖的。所以糖尿病人是胰島素分泌減少，減少分為絕對減少和相對減少，如果是一型糖尿病人，胰島都破壞了，胰島素的分泌是很少，或者已經(jīng)基本上沒有了，就是胰島素缺乏，治療上只能用胰島素補充來降低血糖。但是在二型糖尿病人還有胰島素抵抗，胰島素查出來可能是正常的，但是身體里對它有抵抗，不讓胰島素發(fā)揮作用，所以檢查胰島素的時候可能還正常，但血糖也高了，時間長了以后胰島功能減退了，胰島素分泌慢慢就減下來，所以確實高血糖是內(nèi)分泌的失調(diào)，主要表現(xiàn)在胰島素的分泌的減少是絕對的減少，或者相對的減少。
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血糖血脂高能吃豆?jié){嗎
血糖血脂高都能吃豆?jié){的，豆?jié){里面主要是有蛋白、淀粉，還有纖維素，這是挺好的一種營養(yǎng)食品，正常人能吃，血糖血脂高的病人也都能吃，而且是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白，蛋白比較好，所以血糖高、血脂高的都能吃。但是這里要注意一下，有的病人喜歡吃甜的，喜歡吃甜的不能加糖，有的豆?jié){里面加糖這可能就不行，喜歡吃甜可以加一些甜味劑、蛋白糖，反正現(xiàn)在市場上挺多的，喜歡吃甜的，可以加點甜味劑，這樣就不會影響血糖，所以豆?jié){對血糖高、血脂高的病人是很好的一種食品。
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血糖穩(wěn)定后可以停藥嗎
一般不能停藥。只有個別的情況下可以停，比如病人體重很胖，通過飲食、運動，還要吃藥，甚至用胰島素把血糖降下來，然后體重也降下來，各個方面的指標都回到正常，可以暫停。但是，如果是糖尿病，不管是胖還是瘦，不要去停降糖藥物，得了糖尿病，胰島功能是不斷損傷的，所以胰島功能減退后，血糖慢慢還會升高，用了藥以后盡量不要停，把血糖控制在理想的水平。
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血糖高能吃紅薯嗎
血糖高的病人能不能吃紅薯。糖尿病的病人確實要規(guī)定每天的能量，蛋白、脂肪、碳水化合物。紅薯也屬于碳水化合物的一種，屬于是粗糧或雜糧這一類的。紅薯還分成有幾種，一種是不太甜的，還有一種是比較甜的。比較甜的含糖就高一點，所以吃不太甜的紅薯還是可以的，但是紅薯也是碳水化合物的一種，要算在每天吃的米、面、雜糧放在一起計算，太甜的紅薯糖分度特別高，一般不太主張吃。
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血糖高與什么有關(guān)系
血糖高，可能是糖尿病前期或患有糖尿病，且一定是高血糖。高血糖發(fā)生的原因較多，第一，遺傳，糖尿病有一定的遺傳性的，若父母有糖尿病，尤其是母親，則孩子得糖尿病的可能性較大。二、后天因素，即肥胖、超重的病人易得糖尿病，與高血糖有關(guān)。另外，還有其他因素，如年齡、高血壓、高血脂、冠心病、腦血管病。另外，還與婦女有巨大兒的歷史有關(guān)，所以血糖高，實際上是有一些高危的因素，有高危因素的人群，應(yīng)檢查血糖，確認是否已到糖尿病前期。
血糖高和吃糖有關(guān)系嗎
臨床上血糖高與吃糖無直接的關(guān)系，臨床上血糖高的2型糖尿病患者的發(fā)生原因與環(huán)境因素和家族遺傳有一定的關(guān)系，兩者共同作用而引起2型糖尿病的發(fā)生?；颊呷绻麛z入熱量過多、能量過剩、活動量少、體型肥胖，往往會出現(xiàn)胰島素抵抗，胰島素不敏感，容易出現(xiàn)胰島貝塔細胞功能下降。如果患者同時伴有糖尿病家族史，2型糖尿病的發(fā)生風險就明顯增加。臨床上，2型糖尿病的發(fā)生為多種因素共同作用引起，并非單一術(shù)引起，所以單純吃糖不會引起血糖的升高?；颊呷绻M食糖分較多或進食碳水化合物的熱量過多，往往會引起體重的偏胖，使患者出現(xiàn)2型糖尿病的風險增加。臨床上患者在健康飲食方面要注意控制糖分的攝入量，避免體型的肥胖，避免出現(xiàn)胰島素抵抗，以避免發(fā)生2型糖尿病。
孕婦血糖高的癥狀有哪些
孕期如果出現(xiàn)明顯高血糖等現(xiàn)象，本身就應(yīng)該引起重視，大部分的情況下，血糖偏高也會有著一些癥狀，比如會經(jīng)常性出現(xiàn)口渴，又或者是出現(xiàn)肌膚瘙癢等情況，除了這一些之外也會經(jīng)常性的頭暈，這些都是比較常見的癥狀，一旦出現(xiàn)之后需要加以改善。
高血糖吃什么水果
高血糖應(yīng)注意多吃一些低血糖含量的水果，在我們常見的水果中主要有蘋果，桃，柚子，橙子，火龍果，草莓，鱷梨，櫻桃等。這些都是低血糖的水果，高血糖患者可以食用。但是請注意，這些水果的卡路里需要從每日飲食的總卡路里中減去。
正常血糖值范圍是多少
如果是空腹測量血糖，正常的血糖值范圍是3.9~6.1毫摩爾每升。如果是餐后測量血糖，正常的血糖值范圍和測量的時間有關(guān)系，餐后一小時血糖正常值范圍是6.7~9.4毫摩爾每升，餐后一小時血糖正常值范圍是4.4~7.8毫摩爾每升，餐后三小時血糖正常值范圍是3.9~6.1毫摩爾每升。
孕期血糖高可以吃什么水果
孕期血糖高可以適量的吃些無花果，無花果當中含有酸類和酶類物質(zhì)，有助于血糖降低。也可以吃些火龍果，火龍果不含蔗糖和焦糖，孕婦吃了不容易出現(xiàn)糖分攝入過高的問題。除此以外，孕期血糖高，也可以適量的吃些獼猴桃、菠蘿、楊桃或者是櫻桃。
飯后1小時血糖正常值是多少
由于血糖受進餐的影響比較大，所以飯后血糖會不斷的升高，一般飯后一小時血糖升高的幅度會最大。每個人的情況不同，飯后一小時的血糖值沒有統(tǒng)一的標準，但最高不會超過11.1；如果是孕婦，對血糖值的要求更為嚴苛一些，不可以超過10.6。
血糖過高的危害
血糖過高可以引起急性嚴重并發(fā)癥，可能危及生命；長期高血糖身體很多重要器官可能出現(xiàn)問題，如心腦腎疾病等；周圍神經(jīng)和自主神經(jīng)可能出現(xiàn)病變，如出現(xiàn)疼痛、麻木、腹瀉、便秘等；出現(xiàn)糖尿病足；糖尿病易合并感染等并發(fā)癥。血糖過高的危害也就是糖尿病的并發(fā)癥，控制血糖的目的就是為了避免或者延緩出現(xiàn)這些并發(fā)癥：一、糖尿病血糖過高，可以引起急性嚴重并發(fā)癥如高血糖高滲狀態(tài)、糖尿病酮癥酸中毒，如不及時治療可危及生命。二、長期高血糖，糖尿病可累及身體很多重要器官如心腦腎、眼底視網(wǎng)膜等，可出現(xiàn)糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病心肌病、動脈粥樣硬化性心血管疾病、缺血性腦血管疾病。三、周圍神經(jīng)和自主神經(jīng)病變，可出現(xiàn)疼痛、麻木、感覺消失，胃排空延遲、腹瀉、便秘等。四、糖尿病足，是糖尿病非外傷截肢的最主要原因，輕者可表現(xiàn)為皮膚干燥、發(fā)涼，重者可出現(xiàn)壞疽、潰爛。五、糖尿病易合并感染等并發(fā)癥。所以治療糖尿病的最終目的就是為了更好的提高生活質(zhì)量，延緩并發(fā)癥的進展。
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餐前血糖比餐后血糖高該怎么辦
通過服用藥物同飲食控制綜合因素來避免餐前血糖比餐后血糖高的情況。糖尿病患者，無論是一型還是二型糖尿病，往往出現(xiàn)餐后血糖比餐前血糖升高的現(xiàn)象，這和胰島功能和攝入熱量相關(guān)的。糖尿病患者空腹血糖升高，如果服用了降糖藥物，如阿卡波糖，像諾和龍等降低餐后血糖的藥物時，可能會出現(xiàn)餐后血糖比餐前血糖降低的現(xiàn)象，同時要防止出現(xiàn)餐后低血糖。如果餐后血糖偏低，要及時調(diào)整降糖方案，增加碳水化合物的攝入，可以避免出現(xiàn)餐后低血糖。
血糖高飲食應(yīng)該注意什么
避免深加工的食物，比如面包、精米，要以簡加工的食物為主，米、面、饅頭等，可以吃五谷雜糧比如蕎麥、雜糧等。要避免油脂高的烹調(diào)方法，比如油煎、油炸，應(yīng)以涼拌和燉的為主。蛋白質(zhì)要攝入足夠，以優(yōu)質(zhì)蛋白和豆制品為主，盡量的少吃紅燒的肉，比如牛肉、豬肉等，盡量多吃雞肉或者魚肉，另外避免吃飽和脂肪酸過高的動物內(nèi)臟還有肥肉，如果血糖控制良好，可以在兩餐之間吃一些糖分比較低的水果。因此，血糖高一定要注意患者飲食方面的個體化，根據(jù)患者的身高，體重及活動量把控每天的總量，血糖很高時高血糖毒性代謝紊亂，飲食要嚴格的控制。
血糖偏高要注意哪些
血糖偏高要注意飲食的控制、藥物的治療，多運動等。一，飲食的控制。每天攝入總熱量要控制在一個理解的范圍之內(nèi)，既要保證足夠的營養(yǎng)基礎(chǔ)上，避免血糖餐后的升高。二，運動。在飲食運動綜合管理基礎(chǔ)上才能保證身體的營養(yǎng)的平衡。三，藥物的治療。無論是哪種類型的糖尿病，在綜合診斷檢查基礎(chǔ)上選擇適合的降糖的藥物，像口服藥物等。除了藥物治療，部分極端的患者，甚至可以通過手術(shù)的方式來控制血糖。長期的高血糖會引起全身的各種并發(fā)癥，所以糖尿病患者血糖升高要注意；1、進行生活方式的注意。2、要進行一個合理的治療方案。3、重要的一條是血糖監(jiān)測，因為只有在規(guī)律的血糖監(jiān)測情況下，才能明確自己的血糖是否處于一個比較理想的狀態(tài)，是否需要更嚴格的生活方式調(diào)整，是否需要去調(diào)整降糖方案。
