高血糖喝牛奶可以嗎
發(fā)布時(shí)間：2020-03-1968580次瀏覽
一旦人體血糖高就會(huì)得糖尿病，雖說(shuō)飲食方面有很多禁忌，但是維持人體本身機(jī)能的物質(zhì)還是要攝入，包括碳水化合物，蛋白質(zhì)以及脂肪等，高血糖是可以喝牛奶的，不過(guò)最好是喝純牛奶或者是濃縮奶，因?yàn)榕Ｄ毯写罅康牡鞍踪|(zhì)以及微量元素，可以保護(hù)心腦血管，預(yù)防冠心病，降低血壓，避免骨質(zhì)疏松。
高血糖是一種癥狀十分微妙的疾病，很容易會(huì)感覺(jué)到口渴，要不就是總想上廁所，有些人還會(huì)出現(xiàn)視力模糊，因?yàn)橛袝r(shí)候血糖太高，反而不會(huì)有什么感覺(jué)，高血糖一定要注意飲食，有些人想知道能不能喝牛奶。那么，高血糖能不能喝牛奶？
第一：高血糖是可以喝牛奶的。蔬菜一般是富含無(wú)機(jī)鹽、維生素、以及膳食纖維等，因此，高血糖的患者除了可以吃胡蘿卜、蒜苗、豌豆、以及毛豆等熱量較高的蔬菜，還可以吃一些瓜果類莖類的蔬菜。
第二：血糖高的人不是說(shuō)不能夠喝牛奶，牛奶本身所含的熱量以及乳糖等并不高，喝些純牛奶并不會(huì)影響血糖變化，還能夠增強(qiáng)人體的體質(zhì)，不過(guò)要記住，在喝牛奶的時(shí)候不要加糖。其次就是水果：可以把橘子、梨以及蘋果等當(dāng)做主食來(lái)食用，但是要等到血糖控制好之后再食用，對(duì)于果干類的食物要少吃，因?yàn)楹橇刻摺?br/> 第三：對(duì)于一些采用烹調(diào)用動(dòng)植物油做的飯菜，還有一些花生、核桃等硬果類都要限量食用。因?yàn)閯?dòng)物的油中含有大量的高飽和脂肪酸，對(duì)于血脂等造成影響，一定要盡量采用植物油。高血糖的患者一定要記住，水果當(dāng)中含有較多的碳水化合物，比如西瓜以及香蕉等，含有大量的葡萄糖以及蔗糖果膠等，水果含有大量的果糖以及葡糖糖，重癥的糖尿病人不可以吃太多水果，還有就是為了補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)，建議少吃一些水果，不過(guò)要注意血糖的變化。牛奶建議少喝。
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餐后2小時(shí)血糖9.6正常嗎
餐后2小時(shí)血糖9.6mmol/L是不正常的，正常情況下餐后2小時(shí)血糖水平應(yīng)低于7.8mmol/L，如果說(shuō)經(jīng)過(guò)多次血糖OGTT的檢查，餐后2小時(shí)的血糖是9.6mmol/L左右，提示糖耐量受損，但是還沒(méi)有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，餐后2小時(shí)的血糖超過(guò)11.1mmol/L才會(huì)診斷為糖尿病。糖耐量受損也就是人體對(duì)于葡萄糖的耐受程度差了，一般來(lái)說(shuō)餐后半小時(shí)到一小時(shí)，體內(nèi)血糖濃度逐漸達(dá)到高峰，兩小時(shí)后血糖會(huì)逐漸下降，在這個(gè)過(guò)程中胰島素對(duì)于血糖的調(diào)節(jié)起到了非常重要的作用，餐后三小時(shí)的血糖基本會(huì)恢復(fù)到空腹的狀態(tài)。如果胰島素分泌異?；蛘呤瞧渌蛟斐审w內(nèi)胰島的素抵抗現(xiàn)象，那么胰島素不能正常地行使降糖的作用，就會(huì)造成糖耐量受損，此時(shí)餐后2小時(shí)血糖就會(huì)異常升高?？梢哉f(shuō)，糖耐量受損是糖尿病的前期，如果此時(shí)不積極進(jìn)行干預(yù)和治療，容易發(fā)展為糖尿病。所以，餐后血糖明顯升高，但是在11.1mmol/L以內(nèi)的人群，一定要高度重視，積極地進(jìn)行調(diào)理和必要的治療。飲食方面，注意清淡低脂低鹽和低糖的飲食；早睡早起，避免熬夜，通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)降低體重，幫助降低血糖；定期進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè)，必要的情況下可以口服一些降糖的藥物來(lái)降低血糖，如格列吡嗪、鹽酸二甲雙胍腸溶片等。
血糖高是不是內(nèi)分泌失調(diào)
血糖高是不是內(nèi)分泌失調(diào)，肯定是一種內(nèi)分泌病，內(nèi)分泌病肯定是內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌分泌很多激素，比如有垂體激素、甲狀腺激素等，血糖高激素分泌就紊亂，身體里面能夠降低血糖的只有一種激素，是胰島素，其他激素都是升高血糖的。所以糖尿病人是胰島素分泌減少，減少分為絕對(duì)減少和相對(duì)減少，如果是一型糖尿病人，胰島都破壞了，胰島素的分泌是很少，或者已經(jīng)基本上沒(méi)有了，就是胰島素缺乏，治療上只能用胰島素補(bǔ)充來(lái)降低血糖。但是在二型糖尿病人還有胰島素抵抗，胰島素查出來(lái)可能是正常的，但是身體里對(duì)它有抵抗，不讓胰島素發(fā)揮作用，所以檢查胰島素的時(shí)候可能還正常，但血糖也高了，時(shí)間長(zhǎng)了以后胰島功能減退了，胰島素分泌慢慢就減下來(lái)，所以確實(shí)高血糖是內(nèi)分泌的失調(diào)，主要表現(xiàn)在胰島素的分泌的減少是絕對(duì)的減少，或者相對(duì)的減少。
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空腹血糖6.5能恢復(fù)正常嗎
空腹血糖6.5mmol/L，而餐后兩小時(shí)血糖是正常的，這種情況稱之為空腹血糖受損，嚴(yán)格的熱量控制、增加運(yùn)動(dòng)，像合并肥胖的患者必須減輕體重才可能逆轉(zhuǎn)血糖，餐后兩小時(shí)血糖超過(guò)了11.1mmol/L，達(dá)到了糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的。所以空腹血糖6.5mmol/L，是否能夠逆轉(zhuǎn)，第一、要看是否已經(jīng)確診糖尿病，第二、是否能夠采取更加積極，健康的生活方式、嚴(yán)格的生活管理，這才是能否逆轉(zhuǎn)空腹血糖的關(guān)鍵。
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血糖接近7是糖尿病嗎
空腹血糖接近7mmol/L，還不是糖尿病。因?yàn)楝F(xiàn)在把血糖水平是這樣分類的，正常人血糖空腹小于6.1mmol/L，6.1mmol/L-7.0mmol/L，就小于7.0mmol/L，就是糖尿病前期，大于等于7mmol/L，就是糖尿病。如果是餐后血糖的話，正常人是小于7.8mmol/L，按照7mmol/L，也不是糖尿病。但是，如果是空腹血糖接近7mmol/L，從數(shù)字上說(shuō)還不是糖尿病，因?yàn)橹挥写笥诘扔?mmol/L才是糖尿病，但下一步一定要做餐后兩小時(shí)血糖，如此可進(jìn)行綜合判斷。
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血糖稍微高一點(diǎn)還會(huì)恢復(fù)正常嗎
血糖稍微高指的就是糖尿病前期，糖尿病前期指的是空腹血糖大于6.1mmol/L到小于7.0mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖是7.8mmol/L到小于11.1mmol/L是糖尿病前期。這種情況有很多研究證明通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)能夠回到正常，但很多病人還會(huì)隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，發(fā)展為糖尿病，糖尿病前期大概每年有10%的人會(huì)發(fā)展到糖尿病，但是，如果特別注意飲食還要運(yùn)動(dòng)，而且保持體重不胖，原來(lái)胖的原來(lái)超重的回到正常，這種情況下也有可能血糖能恢復(fù)正常，恢復(fù)正常以后千萬(wàn)不要放松。
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血糖儀能測(cè)糖尿病嗎
一般不能用血糖儀來(lái)診斷糖尿病。目前診斷糖尿病要求用靜脈血進(jìn)行生化測(cè)定，靜脈血測(cè)定結(jié)果比較準(zhǔn)。診斷糖尿病都用空腹血糖、餐后血糖或者糖化血紅蛋白。血糖儀只能用來(lái)篩查糖尿病，觀察血糖是否被控制。血糖儀測(cè)定結(jié)果相對(duì)不準(zhǔn)，血糖儀測(cè)定血糖結(jié)果與靜脈血比較，誤差在15%以內(nèi)，誤差相對(duì)來(lái)說(shuō)較大。不同廠家血糖儀，不同品牌血糖儀，血糖儀測(cè)定方法不同，測(cè)量的結(jié)果也不同。因此血糖儀只是用于檢測(cè)血糖，判斷血糖是否已經(jīng)被控制。
血糖高和吃糖有關(guān)系嗎
臨床上血糖高與吃糖無(wú)直接的關(guān)系，臨床上血糖高的2型糖尿病患者的發(fā)生原因與環(huán)境因素和家族遺傳有一定的關(guān)系，兩者共同作用而引起2型糖尿病的發(fā)生?；颊呷绻麛z入熱量過(guò)多、能量過(guò)剩、活動(dòng)量少、體型肥胖，往往會(huì)出現(xiàn)胰島素抵抗，胰島素不敏感，容易出現(xiàn)胰島貝塔細(xì)胞功能下降。如果患者同時(shí)伴有糖尿病家族史，2型糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)就明顯增加。臨床上，2型糖尿病的發(fā)生為多種因素共同作用引起，并非單一術(shù)引起，所以單純吃糖不會(huì)引起血糖的升高。患者如果進(jìn)食糖分較多或進(jìn)食碳水化合物的熱量過(guò)多，往往會(huì)引起體重的偏胖，使患者出現(xiàn)2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加。臨床上患者在健康飲食方面要注意控制糖分的攝入量，避免體型的肥胖，避免出現(xiàn)胰島素抵抗，以避免發(fā)生2型糖尿病。
餐前血糖6.6正常嗎
餐前血糖的正常值是3.9~6.1，如果餐前血糖是6.6，已經(jīng)超過(guò)了最高上限，屬于糖尿病的早期改變。如果此時(shí)還不重視，有可能會(huì)發(fā)展成糖尿??；如果能在日常生活中注意飲食控制、增加運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)讓血糖恢復(fù)正常。
孕期怎么控制血糖
懷孕往往很容易導(dǎo)致女人體內(nèi)的血糖值出現(xiàn)上升的狀況，所以通常需要通過(guò)飲食療法以及運(yùn)動(dòng)鍛煉療法來(lái)控制人體內(nèi)的血糖水平。如果此時(shí)血糖依舊存在著緩慢上升的狀況，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合的藥物來(lái)達(dá)到降血糖的目的。
正常人血糖的正常值
正常人的空腹血糖正常值是在3.9~6.1毫摩爾每升之間，餐后血糖的正常值和測(cè)量的時(shí)間有關(guān)系，如果是在餐后一小時(shí)測(cè)量，正常值應(yīng)該是在6.7~9.4毫摩爾每升之間，最高不能超過(guò)11.1毫摩爾每升。餐后兩小時(shí)血糖正常值是4.4~7.8毫摩爾每升，餐后三小時(shí)血糖正常值是3.9~6.1毫摩爾每升。
血糖過(guò)高的危害
血糖過(guò)高可以引起急性嚴(yán)重并發(fā)癥，可能危及生命；長(zhǎng)期高血糖身體很多重要器官可能出現(xiàn)問(wèn)題，如心腦腎疾病等；周圍神經(jīng)和自主神經(jīng)可能出現(xiàn)病變，如出現(xiàn)疼痛、麻木、腹瀉、便秘等；出現(xiàn)糖尿病足；糖尿病易合并感染等并發(fā)癥。血糖過(guò)高的危害也就是糖尿病的并發(fā)癥，控制血糖的目的就是為了避免或者延緩出現(xiàn)這些并發(fā)癥：一、糖尿病血糖過(guò)高，可以引起急性嚴(yán)重并發(fā)癥如高血糖高滲狀態(tài)、糖尿病酮癥酸中毒，如不及時(shí)治療可危及生命。二、長(zhǎng)期高血糖，糖尿病可累及身體很多重要器官如心腦腎、眼底視網(wǎng)膜等，可出現(xiàn)糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病心肌病、動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病、缺血性腦血管疾病。三、周圍神經(jīng)和自主神經(jīng)病變，可出現(xiàn)疼痛、麻木、感覺(jué)消失，胃排空延遲、腹瀉、便秘等。四、糖尿病足，是糖尿病非外傷截肢的最主要原因，輕者可表現(xiàn)為皮膚干燥、發(fā)涼，重者可出現(xiàn)壞疽、潰爛。五、糖尿病易合并感染等并發(fā)癥。所以治療糖尿病的最終目的就是為了更好的提高生活質(zhì)量，延緩并發(fā)癥的進(jìn)展。
血糖高飲食應(yīng)該注意什么
避免深加工的食物，比如面包、精米，要以簡(jiǎn)加工的食物為主，米、面、饅頭等，可以吃五谷雜糧比如蕎麥、雜糧等。要避免油脂高的烹調(diào)方法，比如油煎、油炸，應(yīng)以涼拌和燉的為主。蛋白質(zhì)要攝入足夠，以優(yōu)質(zhì)蛋白和豆制品為主，盡量的少吃紅燒的肉，比如牛肉、豬肉等，盡量多吃雞肉或者魚肉，另外避免吃飽和脂肪酸過(guò)高的動(dòng)物內(nèi)臟還有肥肉，如果血糖控制良好，可以在兩餐之間吃一些糖分比較低的水果。因此，血糖高一定要注意患者飲食方面的個(gè)體化，根據(jù)患者的身高，體重及活動(dòng)量把控每天的總量，血糖很高時(shí)高血糖毒性代謝紊亂，飲食要嚴(yán)格的控制。
血糖偏高要注意哪些
血糖偏高要注意飲食的控制、藥物的治療，多運(yùn)動(dòng)等。一，飲食的控制。每天攝入總熱量要控制在一個(gè)理解的范圍之內(nèi)，既要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)上，避免血糖餐后的升高。二，運(yùn)動(dòng)。在飲食運(yùn)動(dòng)綜合管理基礎(chǔ)上才能保證身體的營(yíng)養(yǎng)的平衡。三，藥物的治療。無(wú)論是哪種類型的糖尿病，在綜合診斷檢查基礎(chǔ)上選擇適合的降糖的藥物，像口服藥物等。除了藥物治療，部分極端的患者，甚至可以通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)控制血糖。長(zhǎng)期的高血糖會(huì)引起全身的各種并發(fā)癥，所以糖尿病患者血糖升高要注意；1、進(jìn)行生活方式的注意。2、要進(jìn)行一個(gè)合理的治療方案。3、重要的一條是血糖監(jiān)測(cè)，因?yàn)橹挥性谝?guī)律的血糖監(jiān)測(cè)情況下，才能明確自己的血糖是否處于一個(gè)比較理想的狀態(tài)，是否需要更嚴(yán)格的生活方式調(diào)整，是否需要去調(diào)整降糖方案。
ogtt是什么意思
ogtt也叫做口服葡萄糖的耐量試驗(yàn)。它是用來(lái)幫助診斷是否有糖尿病的一種方法，被廣泛地應(yīng)用在臨床的試驗(yàn)當(dāng)中。但是這種試驗(yàn)對(duì)于已經(jīng)患了糖尿病的患者來(lái)說(shuō)是不適用的。適用于血糖比較高，但是還沒(méi)確診為糖尿病的患者。
血糖高是糖尿病嗎
血糖正常值指的是空腹的血糖值在4.0到6.1毫摩爾每升的范圍內(nèi)，超過(guò)這個(gè)范圍就是血糖高。糖尿病指的是空腹血糖大于或者是等于7.0毫摩爾每升。不管血糖高還是糖尿病，血糖值都不在正常范圍，那么血糖高是糖尿病嗎？
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- 1 什么是高血糖
- 2 多少是是高血糖
- 3 高血糖是怎么引起的
- 4 高血糖應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
- 5 高血糖如何飲食
- 6 高血糖的病因有哪些
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