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慢阻肺患者如何進(jìn)行呼吸鍛煉

發(fā)布時(shí)間:2020-03-1961027次瀏覽

經(jīng)常性做呼吸鍛煉對(duì)于身體患有慢阻肺病癥的人來(lái)說(shuō)還是大有好處的,因?yàn)槠淠軌蚋纳迫梭w已經(jīng)逐漸在衰竭的呼吸功能,同時(shí)還能夠提高自身的免疫能力。而目前慢阻肺患者可以進(jìn)行的呼吸鍛煉方法,主要有縮唇呼吸法、腹式呼吸法以及下肋式呼吸法等。

通常情況下,天氣溫度越低,那么身體患有慢阻肺的人的日子就越難熬。因?yàn)闆鰵獾那忠u很容易導(dǎo)致患者身體所出現(xiàn)的不適癥狀變得更加難受,甚至可能會(huì)出現(xiàn)病癥加重的狀況。此時(shí)可以通過(guò)堅(jiān)持做呼吸功能鍛煉來(lái)有效緩解病癥。那慢阻肺患者如何進(jìn)行呼吸鍛煉呢?
  一、縮唇呼吸法
  身體患有慢阻肺的人可以通過(guò)縮唇呼吸法這種呼吸運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式來(lái)改善自己體內(nèi)的肺功能。具體的做法就是首先用鼻子緩慢的深呼吸,直到自己沒(méi)有辦法再呼吸為止。之后作口哨狀不斷縮小自己的唇部,然后保持縮唇的姿勢(shì)開(kāi)始緩慢向外呼氣。如此反復(fù)大約做10~20個(gè)左右即可,建議個(gè)人最好在溫暖的室內(nèi)做該項(xiàng)呼吸鍛煉。
  二、下肋式呼吸法
  下肋式呼吸法也是目前很多慢阻肺病人會(huì)應(yīng)用到的一種呼吸鍛煉的方式,其具體的做法就是首先將雙手放在兩旁的肋骨下端并且輕輕的按壓。之后將嘴巴撅起并且緩慢的呼吸,同時(shí)肋骨控制向內(nèi)收縮,并且手掌加壓的力量需要逐漸加大。再然后用鼻子不斷吸氣,并且逐漸放松加壓的手掌。每天連續(xù)做4次即可,每次堅(jiān)持一分鐘左右。
  三、腹式呼吸法
  腹式呼吸法也屬于常見(jiàn)的呼吸鍛煉的方法。具體的做法就是首先采取仰臥的姿勢(shì),并且放松自己的腹肌,雙腿需要慢慢彎曲。之后將右手放到胸部,這樣是為了限制胸部出現(xiàn)過(guò)于激烈的活動(dòng)情況,而左手則需要放在肚臍眼上部。然后再采用縮唇呼吸的方式不斷向內(nèi)吸氣,同時(shí)要讓腹部向內(nèi)凹。然后閉緊嘴巴,用鼻子不斷呼氣,此時(shí)腹部則需要向外突出,如此稍停片刻即可。

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慢阻肺的癥狀病因
慢阻肺是近幾年來(lái)發(fā)病率很高的疾病之一,慢阻肺的到來(lái)不僅是給患者的身體帶來(lái)嚴(yán)重的傷害,還給患者的日常生活造成了巨大的影響,因此慢阻肺是越早治療越好,下面來(lái)了解一下慢阻肺的癥狀病因。
慢阻肺孕婦吃什么好
慢阻肺孕婦吃什么好?慢阻肺的發(fā)病人群相當(dāng)廣泛,孕婦也可能出現(xiàn)慢阻肺,當(dāng)孕婦出現(xiàn)慢阻肺不僅要及時(shí)的治療,同時(shí)還要注意日常的護(hù)理和保健,尤其是日常的飲食保健,需要注意哪些東西可以吃,哪些不可以吃,合理的飲食才能有利于慢阻肺患者的身體恢復(fù)。
慢阻肺是什么癥狀
慢阻肺的臨床癥狀具有一定的個(gè)體差異,但是因?yàn)榇蟛糠值穆璺危∪耸怯陕灾夤?,炎肺氣腫發(fā)展而來(lái),因此慢阻肺的癥狀是一個(gè)逐漸發(fā)展的過(guò)程,起病之初可能僅僅表現(xiàn)為慢性支氣管炎的臨床癥狀,也就是出現(xiàn)反復(fù)的咳嗽、咳痰、胸悶、氣喘以及呼吸困難,這些癥狀往往呈進(jìn)行性的加重。開(kāi)始可能只是在急性加重期出現(xiàn)咳痰喘的癥狀,或者是在上樓做體力活動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)呼吸困難。隨著疾病的進(jìn)展,尤其是到了晚期,肺功能下降明顯是即使一般的正常生活輕度的活動(dòng)都可以出線胸悶喘息以及呼吸困難的癥狀。而且慢阻肺,最終都可以引起慢性肺炎,性心臟病,從而會(huì)導(dǎo)致右心功能不全的表現(xiàn),比如頸靜脈充盈,肝腫大,雙下肢浮腫;嚴(yán)重者可以并發(fā)呼吸衰竭和肺性腦病,嗜睡甚至昏睡、昏迷等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44

2020-11-26

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慢阻肺是傳染病嗎
慢阻肺不是傳染病。在醫(yī)學(xué)上,慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的簡(jiǎn)稱(chēng),也可以稱(chēng)作為COPD,是一種慢性氣道炎癥性疾病,這種氣道炎癥是一種非特異性的炎癥,所以從病理機(jī)制上來(lái)講,不存在著細(xì)菌病毒或者其他病原體的感染,不符合傳染病的特征。因?yàn)閭魅静∈紫缺仨毷歉腥拘约膊?,具有確切的傳染源、確切的傳播途徑和易感人群。慢阻肺病人雖然在急性發(fā)作期,往往存在病原菌感染,但是這些病原菌即使傳染給他人,也是引起肺部感染性疾病或者上呼吸道感染性疾病,而不會(huì)導(dǎo)致慢阻肺的發(fā)生。這與傳染病傳染給他人,發(fā)生同一種疾病是截然不同的。并且,絕大部分的傳染病,通過(guò)積極的有效的抗感染治療之后,都可以達(dá)到痊愈、根治的目標(biāo),比如肺結(jié)核,、水痘、腮腺炎等,而慢阻肺是不能夠根治的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42

2020-11-26

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慢阻肺遺傳小孩嗎
慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病,以不完全可逆的氣流受限為特點(diǎn),慢阻肺氣流受限常呈進(jìn)行性加重,并伴有對(duì)有害顆粒或氣體,主要是吸煙所致的肺部異常炎癥反應(yīng),那么,慢阻肺會(huì)遺傳給小孩嗎?
適合慢阻肺患者的鍛煉有哪些
隨著中國(guó)人口老齡化的出現(xiàn),慢阻肺的發(fā)病率逐年增加,慢阻肺在全世界當(dāng)前死因中居第4位,預(yù)計(jì)在未來(lái)數(shù)十年中其發(fā)病率和死亡率將進(jìn)一步增加,除了積極的治療外,運(yùn)動(dòng)也是患者康復(fù)的重要方法,那么適合慢阻肺患者的運(yùn)動(dòng)有哪些
老年患有慢阻肺的治療方式有哪些
對(duì)于老年人患有慢阻肺的治療方式,在發(fā)病期間主要以緩解氣短和控制炎癥為主,因?yàn)槁璺卧诶夏耆说纳砩喜∏闀?huì)很難控制,而且會(huì)對(duì)老年人的生命產(chǎn)生很大的威脅,除此之外,在慢阻肺的穩(wěn)定期也需要積極的進(jìn)行治療。
慢阻肺病吃哪些藥
慢阻肺的治療主要手段是吸入藥物的治療,慢阻肺吸入的藥物包括支氣管擴(kuò)張劑、激素。對(duì)于慢阻肺來(lái)說(shuō),治療手段不是“吃藥”,而是“吸藥”。慢阻肺是一個(gè)慢性氣道的炎癥,希望患者使用的藥物能夠直接進(jìn)入呼吸道作用于患者的氣道來(lái)發(fā)揮作用,而不希望全身有很明顯的副作用。一,支氣管擴(kuò)張劑,支氣管擴(kuò)張劑包括有β2受體激動(dòng)劑,還有M膽堿受體拮抗劑等,非常的專(zhuān)業(yè),老百姓也不容易記住?;\統(tǒng)地說(shuō)就是支氣管擴(kuò)張劑。二,吸入藥物就是包括激素。對(duì)于吸入激素,能用很小的量控制患者局部的氣道炎癥,而對(duì)全身影響又非常小。經(jīng)常有病人會(huì)問(wèn)“吸入激素以后,會(huì)不會(huì)變胖等等,會(huì)不會(huì)骨質(zhì)疏松、感染?”,這些是老百姓一些日常的體會(huì)、經(jīng)驗(yàn),對(duì)于口服激素或者是長(zhǎng)期大量使用激素,可能會(huì)出現(xiàn)這種發(fā)胖、骨質(zhì)疏松、感染的這些問(wèn)題。而使用吸入激素,其實(shí)副作用是非常輕微的。這是兩種主要的吸入藥物治療。當(dāng)然治療慢阻肺也有一些口服藥物,包括有茶堿的口服,還有一些其他平喘藥物的口服,化痰藥物的口服,這個(gè)也是有的。根據(jù)各家醫(yī)院的經(jīng)驗(yàn)和各家醫(yī)院的藥品品種不一樣,處方可能是不一樣的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:12

2020-03-12

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慢阻肺治療方法
慢阻肺治療方法籠統(tǒng)地來(lái)說(shuō),包括有吸入藥物、口服藥物,還有其他的一些呼吸支持,比如氧療這樣一些。吸入的藥物有兩大類(lèi),一個(gè)是支氣管擴(kuò)張劑,一個(gè)是吸入的糖皮質(zhì)激素??诜幬锟赡馨ㄒ恍┢酱?,比如茶堿;還有一些化痰的鹽酸氨溴索、乙酰半胱氨酸;一些抗纖維化的成分,包括乙酰半胱氨酸臨床上也會(huì)應(yīng)用到。前面講的就是吸入和口服藥物,對(duì)于一些病情很重的病人,已經(jīng)明顯出現(xiàn)低氧和呼吸衰竭的情況下,醫(yī)生會(huì)讓病人長(zhǎng)期地氧療,吸入氧治療。如果有一些情況更嚴(yán)重的病人,他都已經(jīng)出現(xiàn)明顯的二氧化碳潴留,甚至出現(xiàn)神志改變的情況。這種病人可能需要長(zhǎng)期的輔助通氣治療。醫(yī)生建議病人去買(mǎi)一臺(tái)家用的無(wú)創(chuàng)通氣、無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)來(lái)進(jìn)行輔助呼吸,來(lái)改善患者的呼吸功能進(jìn)行治療。各種治療方法都是要根據(jù)病人的病情來(lái)定的,病情輕的我們用藥可能會(huì)相對(duì)少一些;如果病情比較重的話,我們要逐漸增加患者的用藥類(lèi)別,還有其它的呼吸治療的一些措施,也得要用得上去。慢阻肺的治療方法重要的一條就是呼吸支持,對(duì)于一些已經(jīng)產(chǎn)生低氧或者是呼吸衰竭的病人,我們會(huì)建議在家里進(jìn)行吸氧。其實(shí)中國(guó)老百姓對(duì)于吸氧心里是非常抵觸的,他們覺(jué)得鼻子上架了一個(gè)氧管,自己可能看著就像病人,心理上接受不了。但是大家一定要充分認(rèn)識(shí)到氧療的重要性,因?yàn)槁璺魏诵牡牟±砩砀淖兙褪侨毖??;颊咧挥型ㄟ^(guò)氧療,人為地增加患者吸入空氣中的氧氣來(lái)改善缺氧,只有這樣才能從根本上解決患者的缺氧問(wèn)題。當(dāng)然有些常規(guī)的吸氧改善不了的情況下,我們還會(huì)給患者使用呼吸機(jī)治療,尤其是對(duì)于一些有合并二氧化碳潴留,導(dǎo)致出現(xiàn)肺性腦病,甚至昏迷的這種病人,我們會(huì)給他建議買(mǎi)一個(gè)呼吸機(jī)來(lái)進(jìn)行治療,這個(gè)也是非常重要的。因?yàn)橥ㄟ^(guò)自身的力量已經(jīng)無(wú)法改善患者的氧合,也無(wú)法排除二氧化碳的時(shí)候,患者必須要借助一個(gè)外來(lái)的力量來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。其實(shí)很簡(jiǎn)單,就像一個(gè)骨折的病人,醫(yī)生給他一個(gè)拐棍一樣,就是來(lái)改善它的功能的。大家不要想到通過(guò)氧療或者用了呼吸機(jī)以后會(huì)產(chǎn)生依賴(lài),這不是依賴(lài),而是維持患者正常生理功能的一個(gè)必須的、必要的輔助,千萬(wàn)不要有心理的抵觸。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:03

2020-03-12

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慢阻肺會(huì)發(fā)展成肺癌嗎
慢阻肺和肺癌之間沒(méi)有很明確的關(guān)系,但是慢阻肺可能是肺癌的危險(xiǎn)因素。因?yàn)槁璺螝w根到底是慢性的氣道炎癥,如果炎癥持續(xù)存在、反復(fù)發(fā)作,有可能導(dǎo)致腫瘤發(fā)生。慢阻肺一旦診斷明確,患者應(yīng)該要積極地控制好病情,減少慢阻肺急性發(fā)作加重的次數(shù),減少對(duì)患者呼吸道、肺泡的損傷,從最大程度上減少轉(zhuǎn)化為肺癌的幾率。一些特殊人群應(yīng)該積極地做好早期篩查工作,能在腫瘤的早期發(fā)現(xiàn),并進(jìn)行積極地處理。同時(shí)高?;颊邞?yīng)該進(jìn)行腫瘤相關(guān)的早期篩查,將疾病控制在早期階段。
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慢阻肺和肺氣腫有什么區(qū)別
慢阻肺和肺氣腫不是同一種病,兩者有所區(qū)別,但是也有相互的重疊。肺氣腫是結(jié)構(gòu)性的病變,是病理狀態(tài),很多疾病可以存在肺氣腫,如慢阻肺,所以肺氣腫可伴有慢阻肺的發(fā)生,也可不合并慢阻肺發(fā)生。而慢阻肺不是一個(gè)疾病,而是一種以不可逆的氣流受阻為特點(diǎn)的功能性診斷,可以出現(xiàn)在肺氣腫中,也可以出現(xiàn)在其他的一些疾病中,有的慢阻肺病人可以不伴有肺氣腫。所以說(shuō)一定要將兩者要區(qū)分開(kāi),同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到兩者的關(guān)聯(lián)性,這就是它們兩者的關(guān)系。
慢阻肺的癥狀
慢阻肺的癥狀為慢性咳嗽,咳痰,氣短或呼吸困難,喘息和胸悶,以及其他晚期病人有體重下降,食欲減退等。一、隨病程發(fā)展可終身不愈,常晨間咳嗽明顯,夜間陣咳或排痰。二、一般為白色黏液或漿液泡沫性痰,偶可帶血絲,清晨排痰較多,急性發(fā)作期痰量增多,有膿性痰。三、早期在較劇烈活動(dòng)時(shí)出現(xiàn),后逐加重,以致在日?;顒?dòng)甚至休息時(shí)也到氣短,是慢阻肺的標(biāo)志性癥狀。四、部分病人特別是重度病人或急性加重時(shí)出現(xiàn)喘息。慢阻肺是一種常見(jiàn)的,可以預(yù)防和治療的疾病,通常與暴露于有害顆粒或氣體引起的氣道和肺泡異常有關(guān),慢阻肺是呼吸系統(tǒng)疾病中的常見(jiàn)病和多發(fā)病,患病率和病死率居高不下,一般癥狀起病緩慢,病程較長(zhǎng),早期可以沒(méi)有自覺(jué)癥狀。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

2019-10-17

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慢性阻塞性肺病是否嚴(yán)重要根據(jù)病情判斷。慢性阻塞性肺病的患者,通常情況下,按照疾病的輕重程度可以分為四級(jí)。根據(jù)慢性阻塞性肺病患者肺功能的一秒量,占預(yù)計(jì)值越高,病情也就越輕。所以,需要根據(jù)患者肺功能檢查的結(jié)果,來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的判斷,包括在臨床上患者咳嗽、咳痰的癥狀,來(lái)判斷患者的病情是輕還是重,而不能單純地說(shuō)慢性阻塞性肺病是重還是輕。慢性阻塞性肺病是完全可以預(yù)防的疾病,只要做到有意識(shí)地遠(yuǎn)離慢阻肺的危險(xiǎn)因素,就可以減少慢阻肺的發(fā)生。即使患者已經(jīng)被確診為慢性阻塞性肺病,也不是一件非常可怕的事情,雖然目前慢性阻塞性肺病不能根治,但是只要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,堅(jiān)持科學(xué)的治療,就完全能夠控制病情的進(jìn)展,改善疾病的癥狀,從而提高患者的生存質(zhì)量。
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慢阻肺患者平時(shí)注意事項(xiàng)
對(duì)于患有慢阻肺的病人來(lái)說(shuō),應(yīng)該要注意戒煙。另外,慢阻肺的患者應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,因?yàn)槿绻颊吣軌蚪?jīng)常進(jìn)行鍛煉,不但可以增加身體的力量,還可以增加機(jī)體的免疫功能。再有就是患有慢性阻塞性肺病的病人,一定要注意避免出現(xiàn)著涼感冒的情況。在冬季來(lái)臨之前,如果患者的條件允許,可以打流感疫苗,或者是肺炎疫苗。除此之外,患者也可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行中藥調(diào)理,能夠幫助提高身體的抵抗力。對(duì)于患有慢性阻塞性肺病的病人來(lái)說(shuō),家里面盡量要注意保持空氣的新鮮,也要注意保持空氣的流通。如果患者有條件,家里可以安裝空氣凈化器,家里面的陳設(shè),要力求簡(jiǎn)單一點(diǎn),不要鋪地毯,不要有過(guò)多的家具,要注意保持空氣相對(duì)的潔凈,注意不要有特殊的味道。
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慢阻肺是由相應(yīng)特殊的原因?qū)е碌模玳L(zhǎng)期吸煙,或工作環(huán)境里存在大量粉塵,例如,棉紡織環(huán)境、面粉廠環(huán)境、煉鋼廠環(huán)境、廚師等。所以預(yù)防慢阻肺需要盡量減少接觸有害粉塵,改變工作環(huán)境,戒煙,空氣質(zhì)量差的時(shí)候,戶(hù)外活動(dòng)要帶口罩來(lái)防護(hù)。