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孕婦空腹血糖多少是正常值

發(fā)布時(shí)間：2020-03-1858371次瀏覽

因?yàn)樵袐D血糖升高會嚴(yán)重影響到母嬰的健康，所以對孕期空腹血糖正常值的控制更為嚴(yán)格一些，一般在3.1~5.1之間算是正常的。在懷孕早期血糖水平相對會低一些，但不會低于3.1；到懷孕中后期后，血糖水平會稍微高一些，但不會超過5.1。

妊娠期糖尿病是一種比較常見的疾病，一般高齡孕婦、身體肥胖、有糖尿病家族史、不良孕產(chǎn)史、懷孕期間體重增長過快等，都可能會導(dǎo)致血糖升高，出現(xiàn)妊娠糖尿病。所以懷孕后需要定期檢測血糖，發(fā)現(xiàn)異常時(shí)及時(shí)調(diào)理，降低妊娠糖尿病的發(fā)病率，那么，孕婦空腹血糖多少是正常值呢？
　　一、孕婦空腹血糖多少是正常值
　　由于孕期血糖升高，不但對孕婦身體健康會造成很大的影響，而且也會影響到胎兒的發(fā)育，所以對孕期空腹血糖的正常值控制更為嚴(yán)格一些，一般人的空腹血糖在3.9~6.1之間算是正常的，而孕婦的空腹血糖在3.1~5.1之間算是正常的。
　　二、孕期不同時(shí)期空腹血糖正常值
　　1.孕早期
　　在懷孕早期的三個(gè)月內(nèi)，因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/126667.html" target="_blank">雌激素、孕激素分泌增加，胰島素的作用增強(qiáng)，所以此時(shí)血糖水平一般會偏低，但不會低于3.1。如果在懷孕早期發(fā)現(xiàn)空腹血糖在5.1左右，處在臨界點(diǎn)時(shí)，要引起注意，避免發(fā)展成妊娠糖尿病。
　　2.懷孕中后期
　　懷孕6個(gè)月以后，孕婦體內(nèi)的葡萄糖耐量會逐漸的降低，血漿中的胰島素水平會逐漸的升高，此時(shí)空腹血糖值會稍微增高一些，但是也不會超過5.1。如果此時(shí)血糖偏低，臨近3.1時(shí)，要注意及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，防止出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。
　　三、孕婦如何促使空腹血糖正常
　　1.少吃甜食
　　懷孕期間更容易出現(xiàn)血糖升高的情況，所以為了避免妊娠糖尿病出現(xiàn)，在飲食上一定要注意，尤其是要少吃甜食，西瓜等特別甜的水果也應(yīng)該少吃或不吃。
　　2.少吃堅(jiān)果
　　核桃等堅(jiān)果吃得太多也會導(dǎo)致血糖升高，所以懷孕期間可以吃堅(jiān)果為胎兒補(bǔ)充營養(yǎng)，但不可以吃的太多，一般一天1~2個(gè)就可以。
　　3.適當(dāng)運(yùn)動
　　懷孕期間除了飲食控制之外，堅(jiān)持適量運(yùn)動，比如散步、孕婦瑜伽等柔和的運(yùn)動，也有助于糖分的消耗，可以避免空腹血糖升高的癥狀出現(xiàn)。

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2021-04-20

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血糖高能吃水果嗎
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血糖高能吃山竹嗎
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2021-04-20

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血糖高吃蜂蜜可以嗎
因?yàn)榉涿郛?dāng)中的含糖量比較高，而且其中含有的大部分是人身體容易吸收的葡萄糖以及果糖，所以體內(nèi)血糖水平較高的人最好不要吃蜂蜜。建議血糖高的人最好吃一些降糖效果較好的食物，比如黃瓜以及苦瓜等。
餐后2小時(shí)血糖的正常值是多少
糖尿病的出現(xiàn)本身也會導(dǎo)致血糖值逐漸的上升，一般在餐后測量兩個(gè)小時(shí)血糖值時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)血糖已經(jīng)超過11.1，這也說明很有可能就會形成高血糖，此時(shí)也需要注意日常的飲食，也同樣需要特別注重于運(yùn)動，但是運(yùn)動應(yīng)該控制在半個(gè)小時(shí)左右。
高血糖怎么辦
血糖是一種發(fā)病率比較高的疾病，現(xiàn)在越來越多的年輕人也有這樣的問題，這是因?yàn)轱嬍巢蛔⒁馑鸬?，?dāng)出現(xiàn)高血糖以后甜食攝入量要控制好，多吃蔬菜水果，要掌握正確的烹調(diào)方法，還需要適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動，這樣就可以達(dá)到很好的控制血糖作用。
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空腹血糖高如何控制
對于糖尿病患者空腹血糖升高的時(shí)候往往選擇二甲雙胍，因?yàn)槎纂p胍可以作用于肝臟，通過解決肝糖原血糖的轉(zhuǎn)換，包括改善胰島素抵抗，對基礎(chǔ)胰島素有一個(gè)改善作用，對空腹血糖控制是有利的?？崭寡巧咴蛴泻芏?，糖尿病患者，如果進(jìn)餐時(shí)間比較晚，會造成空腹血糖升高，肝臟不好的患者也容易出現(xiàn)血糖的升高。有一部分患者僅僅表現(xiàn)為空腹血糖升高，稱之為黎明現(xiàn)象，可以采用睡前增加二甲雙胍，增加基礎(chǔ)胰島素的方式來改善黎明現(xiàn)象；另外一種空腹血糖升高叫蘇木杰反應(yīng)，不能一味的增加降糖藥物。糖尿病患者空腹血糖升高的時(shí)候，一定要排除蘇木杰反應(yīng)，通過測夜間的血糖來發(fā)現(xiàn)空腹血糖升高的原因。
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血糖高的原因是什么
血糖高的原因中醫(yī)認(rèn)為糖尿病主要是跟稟賦異常、情志失調(diào)、環(huán)境，還有先天因素有關(guān)系。高血糖是指血液中的血糖升高，一般空腹血糖的正常值是在六點(diǎn)一毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)的血糖是在七點(diǎn)八毫摩爾每升，如果超出了這個(gè)范圍，就屬于高血糖。高血糖的原因有很多，包括胰島素的抵抗，胰島功能的減退，腸粘膜的吸收功能障礙，腸道菌群的失調(diào)，還有神經(jīng)系統(tǒng)對代謝的影響。短暫性的血糖升高會慢慢恢復(fù)，而持續(xù)性的血糖升高就是糖尿病。糖尿病會使患者全身組織器官產(chǎn)生病變，甚至導(dǎo)致急慢性的并發(fā)癥。
血糖高吃什么好
血糖高時(shí)，可以引起很多的疾病，主要是引起糖尿病，所以要及時(shí)的調(diào)理，其中控制飲食十分重要，不能吃一些太甜的食物。可以吃一些黑木耳，苦瓜，洋蔥，紫菜，鰻魚，魔芋等食物，這些食物對于控制血糖都有著很不錯(cuò)的效果。
降糖食物的7個(gè)“最”，你的健康飲食不能少了它們
糖友的生活方式也是健康的生活方式，其中飲食很關(guān)鍵，選對了食物，血糖也會跟著乖，這樣健康的輔助食療很適合糖友，但必須定期食用才能增強(qiáng)輔助降糖的效果。同時(shí)，這些食物要定時(shí)定量吃，還可維持機(jī)體對降糖成分的敏感性，避免產(chǎn)生依賴。