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血糖高可以喝蜂蜜嗎

發(fā)布時(shí)間：2020-03-1856486次瀏覽

血糖高的人可以少量喝蜂蜜，因蜂蜜中果糖和葡萄糖的比例均衡，不會(huì)進(jìn)入到血液循環(huán)系統(tǒng)導(dǎo)致血糖過(guò)載。而正確的食用蜂蜜，還能有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，也可以幫助因高血糖受損的肝細(xì)胞修復(fù)，以及可以提供給患者所需的能量和營(yíng)養(yǎng)，對(duì)血糖的穩(wěn)定是有一定幫助的。

蜂蜜是一種天然的保健品，口感甘甜、潤(rùn)滑，有清熱潤(rùn)燥、減肥美白等多種功效，非常適合愛(ài)美人士食用。不過(guò)蜂蜜雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但是其中富含的果糖也比較多，所以很多血糖水平比較高的人，都擔(dān)心喝蜂蜜之后會(huì)讓病情加重。那血糖高可以喝蜂蜜嗎？
　　一、血糖高可以喝蜂蜜嗎
　　血糖高的人是可以適量喝蜂蜜的，很多人認(rèn)為蜂蜜中含糖量比較高，但實(shí)際上純天然的蜂蜜是不會(huì)提高血糖水平的。這主要是因?yàn)榉涿壑械钠咸烟悄軌蛑苯訁⑴c人體各項(xiàng)器官運(yùn)作，不會(huì)被血液所吸收。且其中所含的果糖和葡萄糖比例均衡，不會(huì)進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)當(dāng)中導(dǎo)致糖分過(guò)載。不過(guò)血糖高的人即使喝純天然蜂蜜，也要定期監(jiān)測(cè)血糖水平，一旦出現(xiàn)升高的情況，就需要停服蜂蜜。
　　二、血糖高適量喝蜂蜜的好處
　　1.預(yù)防心腦血管疾病
　　血糖高的人適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿郏軌蛴行Ц纳蒲撼煞?，且預(yù)防多種心腦血管疾病的發(fā)生。特別是長(zhǎng)期血糖值處于比較高的階段后，就容易出現(xiàn)動(dòng)脈硬化等多種并發(fā)癥，而適量食用蜂蜜則能夠起到很好的預(yù)防作用。
　　2.保護(hù)肝臟
　　當(dāng)血糖水平長(zhǎng)時(shí)間居高不下后，會(huì)造成血液流通不暢，且影響正常的新陳代謝和體內(nèi)廢物排出，這樣無(wú)疑不是增加了肝臟功能的負(fù)擔(dān)。而蜂蜜可以促進(jìn)受損的肝臟細(xì)胞再生，也能預(yù)防脂肪肝等多種肝病的形成。
　　3.補(bǔ)充能量
　　不少長(zhǎng)期高血糖的患者都容易出現(xiàn)疲乏無(wú)力的情況，而適量喝蜂蜜可以有效補(bǔ)充能量和體力，這樣對(duì)血糖的穩(wěn)定和病情的治療都有正面作用。
　　綜上所述，血糖高的患者是可以少量喝蜂蜜的，但需要注意是純天然的蜂蜜。如果是喝了經(jīng)過(guò)加工過(guò)后的蜂蜜，可能會(huì)攝入大量的糖分，這樣不利于病情穩(wěn)定。

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孕期高血糖怎么控制調(diào)理
孕期通常指的是妊娠期，在妊娠期有高血糖可以采用多喝溫水、臥床休息、飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療等方式進(jìn)行控制調(diào)理，如果不適較嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。1、多喝溫水：在妊娠期存在該情況，可以適當(dāng)多喝溫水，從而促進(jìn)身體血液循環(huán)和新陳代謝，使身體中較多的葡萄糖及時(shí)排出體內(nèi)。2、臥床休息：在妊娠期，要注意多臥床休息，使身體恢復(fù)能量，以促進(jìn)病情改善。3、飲食調(diào)理：在妊娠期需注意調(diào)控飲食習(xí)慣，盡量攝入糖分較低的食物，并注意以清淡飲食為主，可以吃豆芽、豆腐等，有利于改善不適。4、運(yùn)動(dòng)鍛煉：如果妊娠期存在高血糖的情況，建議進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，例如散步、瑜伽等，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，從而改善高血糖。5、藥物治療：血糖如果控制不佳，可能誘發(fā)妊娠期糖尿病，建議孕婦遵醫(yī)囑使用門冬胰島素注射液、阿卡波糖片、地特胰島素注射液等藥物改善。在妊娠期需注意保持充足的睡眠時(shí)間，以免影響胎兒的正常發(fā)育。
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有哪些中藥降血糖
降糖的中成藥主要是六味地黃丸、知柏地黃丸及麥味地黃丸。還有方劑，像白虎湯?；颊呤秤ⅰ⒑人^多、尿較多、身體消瘦，白虎湯用的比較多。補(bǔ)氣健脾的藥物，像黃芪、黨參、山藥，具有明顯的降血糖的作用。用于脾氣不足，身體較虛弱，容易疲勞，形體消瘦或肥胖，食欲不振，患者容易感冒，感冒以后也不容易好，大便長(zhǎng)期的不成形，一天2~3次不等，或者是下肢有輕度的水腫。另外養(yǎng)陰補(bǔ)腎的藥物也有降糖作用。常用的像枸杞子、地骨皮、黃精，出現(xiàn)血糖升高、皮膚干燥瘙癢、眼睛發(fā)干、頭暈耳鳴等。
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血糖穩(wěn)定后可以停藥嗎
一般不能停藥。只有個(gè)別的情況下可以停，比如病人體重很胖，通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)，還要吃藥，甚至用胰島素把血糖降下來(lái)，然后體重也降下來(lái)，各個(gè)方面的指標(biāo)都回到正常，可以暫停。但是，如果是糖尿病，不管是胖還是瘦，不要去停降糖藥物，得了糖尿病，胰島功能是不斷損傷的，所以胰島功能減退后，血糖慢慢還會(huì)升高，用了藥以后盡量不要停，把血糖控制在理想的水平。
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血糖高孕婦可以吃飽嗎
妊娠糖尿病要控制飲食，規(guī)定每天吃多少，所以吃飽不太合適的。但是胎兒的生長(zhǎng)也需要能量，所以要計(jì)算一下懷孕的婦女吃多少屬于比較合適。孕婦懷孕以后體重增加是有要求的，譬如原來(lái)比較胖的，體重要增加的少一點(diǎn)，如果原來(lái)體重正常的，可以增加多一點(diǎn)，原來(lái)體重偏瘦的，體重增加的可以更多一點(diǎn)。所以根據(jù)情況，如果原來(lái)挺瘦的吃多一點(diǎn)，吃飽一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，反正可以用胰島素把血糖給降下來(lái)。但是原來(lái)比較胖的千萬(wàn)不要吃飽了，吃飽了胎兒也不好，胎兒可能會(huì)長(zhǎng)得比較大，所以一般情況下不要吃的飽。
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血糖高牛肉能吃嗎
糖尿病人可以吃牛肉。牛肉一般比較瘦，主要是蛋白，蛋白質(zhì)對(duì)糖尿病是很合適的?，F(xiàn)在規(guī)定糖尿病人一天中間，飲食包括碳水化合物，即米、面、雜糧以及蛋白，包括雞蛋、牛奶、各種肉類，牛肉屬于蛋白質(zhì)的一種，比豬肉好一點(diǎn)。另外是脂肪。脂肪有一定的量，尤其是豬肉以及肥肉等皆有一點(diǎn)脂肪，包括油屬于此類的，蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪，牛肉屬于蛋白質(zhì)一類，規(guī)定每天蛋白質(zhì)的攝入量，所以糖尿病人吃大概是1.5g左右。若體重是60kg的，需90g蛋白，相當(dāng)于二兩是熟的，若是生的要多一點(diǎn)。
血糖高吃蜂蜜可以嗎
因?yàn)榉涿郛?dāng)中的含糖量比較高，而且其中含有的大部分是人身體容易吸收的葡萄糖以及果糖，所以體內(nèi)血糖水平較高的人最好不要吃蜂蜜。建議血糖高的人最好吃一些降糖效果較好的食物，比如黃瓜以及苦瓜等。
年輕人高血糖怎么辦
當(dāng)年輕人患有高血糖后，首先需要正確的辨別疾病，如果是短暫性高血糖，則考慮是食物或是藥物因素導(dǎo)致，如果是長(zhǎng)期性高血糖，可考慮有患有糖尿病的可能，需要正確就醫(yī)治療，同時(shí)還需要注意自身的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣。
孕婦空腹血糖多少是正常值
因?yàn)樵袐D血糖升高會(huì)嚴(yán)重影響到母嬰的健康，所以對(duì)孕期空腹血糖正常值的控制更為嚴(yán)格一些，一般在3.1~5.1之間算是正常的。在懷孕早期血糖水平相對(duì)會(huì)低一些，但不會(huì)低于3.1；到懷孕中后期后，血糖水平會(huì)稍微高一些，但不會(huì)超過(guò)5.1。
血糖高吃哪些水果好
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高血糖怎么辦
高血糖患者要在飲食上控制，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，配合藥物治療，定期舉辦各種形式的健康宣教。1、飲食控制，要根據(jù)患者個(gè)體的具體情況，如年齡、體重、身高、體重指數(shù)、勞動(dòng)強(qiáng)度等，制定每日合適的熱卡攝入量，再換算成具體食物適當(dāng)分配到三餐?？傮w的原則是低鹽低糖低脂，戒煙限酒，避免垃圾食品，每頓七八成飽。2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，要每日保證一定的（約20-30分鐘）有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎車、慢跑、打羽毛球等，記住因人而異、循序漸進(jìn)、持之以恒；3、藥物治療，根據(jù)具體血糖升高的程度和身體狀況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物治療；4、糖尿病教育，定期舉辦各種形式的健康宣教；5、血糖監(jiān)測(cè)，包括醫(yī)院的監(jiān)測(cè)和家庭監(jiān)測(cè)，用以指導(dǎo)降糖方案的調(diào)整。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41

2020-03-16

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早上高血糖怎么治
早上高血糖，需要控制早餐進(jìn)食量，必要時(shí)用藥降糖。對(duì)于早餐后血糖的升高，需要控制早餐進(jìn)食量，調(diào)整合理的早餐結(jié)構(gòu)，必要時(shí)調(diào)整降糖的藥物方案，使用阿卡波糖、DPP-4抑制劑等重點(diǎn)控制餐后血糖的藥物。早上高血糖包括兩方面，一是空腹血糖的升高?？崭寡巧哂腥齻€(gè)原因：一、夜間基礎(chǔ)胰島素不足。整體晚夜間血糖均較高，提示胰島功能不足，需要加強(qiáng)夜間飲食控制，適當(dāng)調(diào)整降糖藥物方案。二、蘇木杰現(xiàn)象，是由于夜間低血糖引起的早上空腹血糖反跳性升高，這種情況首先需要解決夜間低血糖問(wèn)題，減少晚夜間降糖藥用量或夜間加餐等。三、黎明現(xiàn)象，由于凌晨升高血糖的激素不恰當(dāng)?shù)姆置?，使得空腹血糖升高?？梢允褂枚纂p胍等減少夜間肝糖輸出和一些藥物抑制升糖激素的分泌。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

2020-03-16

59882次收聽(tīng)

多少算血糖高
如果空腹血糖超過(guò)六點(diǎn)一毫摩爾每升，或者餐后2小時(shí)超過(guò)七點(diǎn)八毫摩爾每升，就可認(rèn)為是血糖高。高血糖有診斷標(biāo)準(zhǔn)，即如果空腹葡萄糖超過(guò)六點(diǎn)一毫摩爾每升就算升高，如果餐后2小時(shí)血糖超過(guò)七點(diǎn)八毫摩爾每升也算升高。而空腹血糖在六點(diǎn)一至七點(diǎn)零毫摩爾每升之間，就界定為空腹葡萄糖受損。且餐后2小時(shí)，其血糖在七點(diǎn)八至十一點(diǎn)一毫摩爾每升之間，界定為糖耐量異常，也叫IGT。如果空腹血糖超過(guò)七點(diǎn)零毫摩爾每升，或餐后2小時(shí)血糖超過(guò)十一點(diǎn)一毫摩爾每升，可擇日復(fù)測(cè)。如果還是超過(guò)上述標(biāo)準(zhǔn)，就可診斷為糖尿病。血糖升高原因不同，處理方式也不同。所以血糖升高要根據(jù)應(yīng)急性血糖升高還是長(zhǎng)久的血糖高。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25

2019-12-30

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血糖高飲食注意事項(xiàng)
血糖高飲食營(yíng)養(yǎng)搭配要均衡合理分配餐次。醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療，要貫穿于糖尿病治療的始終。就是要“管住嘴、邁開(kāi)腿”。1、根據(jù)理想體重標(biāo)準(zhǔn)（Kg）=（身高-105cm）、體力勞動(dòng)的程度（休息狀態(tài)下、輕體力勞動(dòng)、中度體力勞動(dòng)、重體力勞動(dòng)）制定合理的一天總熱量的攝入。2、保證碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及維生素、膳食纖維的攝入。碳水化合物占總熱量的50%到60%，蛋白質(zhì)占總熱量的15%到20%，脂肪占總熱量的25%到30%。膳食纖維可以延緩食物的吸收，降低餐后血糖高峰，有利于改善血糖、血脂等代謝紊亂。3、糖尿病人容易饑餓，每個(gè)人可以根據(jù)自身情況確定一天用餐次數(shù)，以達(dá)到既能保證血糖平穩(wěn)，又不至于處于饑餓狀態(tài)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2019-12-30

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ogtt是什么意思
ogtt也叫做口服葡萄糖的耐量試驗(yàn)。它是用來(lái)幫助診斷是否有糖尿病的一種方法，被廣泛地應(yīng)用在臨床的試驗(yàn)當(dāng)中。但是這種試驗(yàn)對(duì)于已經(jīng)患了糖尿病的患者來(lái)說(shuō)是不適用的。適用于血糖比較高，但是還沒(méi)確診為糖尿病的患者。
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孕早期如果孕媽媽血糖非常高，容易造成胎兒畸形、流產(chǎn)等等。孕婦血糖高對(duì)胎兒的影響是一個(gè)連續(xù)的過(guò)程。孕中期的時(shí)候血糖如果特別高，一方面容易使孩子心臟出現(xiàn)問(wèn)題，另一方面容易造成胎兒早產(chǎn)，甚至有的孩子會(huì)宮內(nèi)發(fā)育遲緩。孕晚期的時(shí)候孕媽媽血糖高，可能會(huì)出現(xiàn)巨大兒或者胎兒出生以后容易出現(xiàn)肺發(fā)育不良的情況或出現(xiàn)肺透明膜病變，甚至孩子容易出現(xiàn)高胰島素血癥等等。也就是說(shuō)，不論是孕早期、孕中期還是孕晚期，孕媽媽體內(nèi)這種高糖環(huán)境對(duì)孩子都不好，所以孕期一定要嚴(yán)密監(jiān)測(cè)孕婦血糖。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08

2019-02-20

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