空腹血糖正常值是多少

發(fā)布時間：2020-03-1859736次瀏覽

空腹血糖是指在至少8小時未進食后，測量血液中葡萄糖濃度的結(jié)果，正常值應(yīng)為4.4mmol/L-6.1mmol/L。具體分析如下：

空腹血糖的正常值是4.4mmol/L-6.1mmol/L之間。當空腹血糖在6.0mmol/L-7.0mmol/L之間時為空腹血糖過高，是糖尿病前期的一種表現(xiàn)。當空腹血糖大于等于7.0mmol/L時，如果有糖尿病的典型癥狀，通?？稍\斷為糖尿病。對于有糖尿病家族史、肥胖、高血壓等風險因素的人群，醫(yī)生可能會采用不同的閾值來評估血糖。如果患者出現(xiàn)明顯的不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)治療，以免對身體健康造成不良影響。

日常生活中，應(yīng)注意合理飲食，保持清淡飲食，避免進食刺激性食物，以免造成血糖波動。如果不適癥狀一直未緩解，建議及時就醫(yī)。

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高血糖吃什么食物好

高血糖的患者多食用低糖、低脂肪、低熱量的食物，比如吃些五谷雜糧類的食物，少吃精米精面，因為精米精面的含糖量很高。還可以少量的吃一些菜包子或者饅頭，對血糖的影響相對比較小。果蔬可以選擇吃一些低糖的黃瓜、西紅柿、獼猴桃、青菜等。除控制飲食外，患者還可以在醫(yī)生的指導下服用藥物進行控制，如選擇酒制蜂膠。藥中含有多種黃酮類化合物和氨基酸，不僅能輔助降糖，還可以從并發(fā)癥的源頭進行治療。同時，患者還要增加運動，可以提高胰島素敏感性，改善血糖及血脂水平。

2022-12-26 32592次播放

查血糖喝水會影響結(jié)果變高還是低

查血糖，少量的喝水對于結(jié)果沒有任何影響。通常查靜脈血糖的時候，臨床的囑托都是禁食水、藥，一般指的是大量的飲水，可能會對血糖造成輕度的影響。但是如果早晨喝上一百毫升的水，對于血糖是沒有影響的。因為正常的血容量是五千毫升，一般五十到一百毫升沒有什么太大的影響。再有對于血糖的檢查，一般主要是進食影響是非常大的，如果進食以后，再查的血糖，對于血糖以及血脂都會有明顯的改變，所以對于查血糖，一般主要指的靜脈查血糖，應(yīng)該都是停止飲食八到十二個小時之間，所查的靜脈血的血糖的值稱為血糖的結(jié)果，這個結(jié)果一般對于少量的飲水影響不會有太大的結(jié)果。但是如果大量的喝水，尤其指的是喝飲料，比如碳這種的，還有糖的這一類的，碳酸飲料則會對于血糖的高低，影響的結(jié)果是非常巨大的。碳酸飲料，這種含糖的飲料，是不允許喝的，因為大家都知道可以看標簽每個都有不同的含量，包括常喝的甜飲料，含糖量都在百分之十到二十左右，包括低糖的一些飲料等等，都含有葡萄糖或者是果糖，對于檢測的血，結(jié)果會有很大的影響。

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2021-10-15

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02:08

血糖高孕婦能吃面條嗎

孕婦的高血糖分幾種情況：一、是原來有糖尿病懷孕的叫糖尿病合并妊娠。二、是懷孕以后，發(fā)現(xiàn)病人血糖高了，一般叫妊娠糖尿病。糖尿病人要妊娠，各種降糖藥都不能用，所以只能用胰島素來降低血糖，面條也是主食，主食面條是能夠吃的，但是要注意：一、要定量吃多少面條，按生的面粉來算是一兩還是二兩。二、面條千萬不能下的太爛，因為面條或者稀飯，尤其下的比較爛的面條，吸收比較快，所以血糖會升的比較快，就是飯后有高血糖的現(xiàn)象，所以孕婦吃的面條稍微，不要下得太爛煮熟了就可以。

2021-05-10 78043次播放

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血糖正常胰島素抵抗是糖尿病嗎

血糖正常，但胰島素抵抗不是糖尿病，因為糖尿病是指血糖高于正常情況，所以血糖正常還不是糖尿病。但是胰島素抵抗要特別注意，因為發(fā)生糖尿病前病人有胰島素抵抗，二型糖尿病人開始有肥胖或超重，肥胖或者超重后，胰島功能負擔加重，可能血糖也會升高。但是通過胰島素過多分泌，把血糖又降到正常，但胰島素水平又高，若空腹血糖乘以胰島素再除以22.5的值高，即有胰島素抵抗，胰島素抵抗時間長，血糖不能通過增加胰島素分泌降到正常，此時有可能發(fā)生糖尿病，所以血糖正常胰島素抵抗是需要關(guān)注的。

2021-05-10 63261次播放

血糖高能吃鵝蛋嗎

血糖高可適量吃鵝蛋。糖尿病患者糖尿病飲食控制過程中，除嚴格控制碳水化合物攝入量，減少對餐后血糖影響外，建議適當增加蛋白類食物攝入，滿足糖尿病患者對蛋白質(zhì)營養(yǎng)需求，避免導致營養(yǎng)不良相關(guān)疾病發(fā)生。糖尿病患者血糖高時，可適量進食鵝蛋，鵝蛋含碳水化合物低，對患者餐后血糖影響小，糖尿病患者血糖高時可進食鵝蛋。鵝蛋有較高營養(yǎng)價值，含豐富蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)及卵磷脂等營養(yǎng)元素。鵝蛋中蛋白質(zhì)可使糖尿病患者消化吸收，增加機體抵抗力、免疫力。鵝蛋中卵磷脂可促進大腦發(fā)育，對兒童尤為重要。可增加記憶力，減少膽結(jié)石癥發(fā)生風險。含維生素、礦物質(zhì)，可增加機體免疫力、抵抗力及修復能力。鵝蛋對糖尿病患者是良好營養(yǎng)元素供應(yīng)品。糖尿病患者不宜進食鵝蛋過多，建議每天進食鵝蛋一個，若進食過多，可引起血脂升高，導致動脈粥樣硬化發(fā)生。

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2020-08-13

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血糖高了怎么辦

體內(nèi)的血糖含量過高，會導致患者出現(xiàn)各種各樣的并發(fā)癥。因此在出現(xiàn)血糖高以后需要及時進行調(diào)節(jié)?？梢酝ㄟ^日常飲食來進行調(diào)理，減少食用含糖量高的食物，并且需要多進行運動，并且可以服用降血糖的藥物來進行診治，達到更好的穩(wěn)定血糖的效果。

2020-03-20 60739次瀏覽

血糖高能吃蜂蜜嗎

由于蜂蜜的含糖量特別高，升糖指數(shù)也比較高，所以大量吃蜂蜜時，常會導致血糖明顯升高，所以不可以吃蜂蜜；尤其是血糖忽高忽低時，更不可以吃蜂蜜。但如果應(yīng)用降糖藥后，血糖穩(wěn)定，或者用藥量太大，出現(xiàn)低血糖癥狀，可以吃一些蜂蜜。

2020-03-18 55733次瀏覽

血糖高能吃火龍果嗎

如果血糖比較高，建議可以少量的攝入火龍果，因為火龍果屬于含糖量比較少的水果，所以少量的色素不會對血糖造成很大的影響。但是要注意食用時間，最好是在午餐后和晚餐前食用，但可以預(yù)防餐前低血糖的情況發(fā)生；還應(yīng)該主動降低主食食用量。

2020-03-18 57504次瀏覽

血糖高吃什么好能降糖

血糖高的人平時可以多吃點洋蔥和大蒜，不但可以消炎殺菌，也能抑制血糖水平的升高。另外，也可以吃黑木耳、紫菜，其中所含的木耳多糖、紫菜多糖都是能夠起到控制血糖作用的物質(zhì)。此外，燕麥、苦瓜這些食物，都比較適合血糖高的人食用，有降糖、穩(wěn)定血糖的功效。

2020-03-18 56630次瀏覽

孕期血糖高怎么控制

首先人體正常的空腹血糖在三點六一～六點零五mmol/L（65～109mg/dl）。而餐后2小時血糖應(yīng)該＜七點七七mmol/L（＜140mg/dl）。如果孕婦去空腹查血糖大于六點零五mm/L，或者是餐后兩小時血糖高于七點七七mm/L，這證明孕婦的血糖偏高，這種情況應(yīng)該引起重視，并且應(yīng)該及時進行對癥治療。首先應(yīng)該嚴格控制飲食，不要吃高熱量的食物，比如不能吃油炸的食物，如油炸糕、油條等。每餐主食不要超過100克，不要喝飲料。并且還應(yīng)該控制水果的攝入，應(yīng)該水果中所含的糖分也比較高，尤其是盡量不要進食香蕉、大棗、葡萄等。并且孕婦在保證胎兒安全的情況下，每天應(yīng)該進行一定量的運動，促進熱量的消耗。并且還應(yīng)該在醫(yī)生的指導下使用胰島素進行血糖的控制，盡量不要服用降糖藥，以免影響胎兒。

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2020-03-17

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高血糖的治療方法

醫(yī)學上治療高血糖時，需要控制飲食、加強運動、藥物治療等，同時要監(jiān)測血糖，了解糖尿病知識。一、飲食控制，要根據(jù)患者個體的具體情況，比如年齡、體重、身高、體重指數(shù)、勞動強度等，制定每日合適的熱卡攝入量，再換算成具體食物適當分配到三餐?？傮w的原則是低鹽低糖低脂，戒煙限酒，避免垃圾食品，每頓七八成飽。二、加強運動，每日保證一定的（約20到30分鐘）有氧運動，如游泳、騎車、慢跑、打羽毛球等，因人而異、循序漸進、持之以恒。三、藥物治療，根據(jù)具體血糖升高的程度和身體狀況，在醫(yī)生的指導下選擇合適的藥物治療。四、糖尿病教育，定期舉辦各種形式的健康宣教。五、血糖監(jiān)測，包括醫(yī)院的監(jiān)測和家庭監(jiān)測，用以指導降糖方案的調(diào)整。

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2020-03-16

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血糖偏高要注意什么

長期的高血糖會引起全身的各種并發(fā)癥，可以從控制飲食、運動、藥物這幾方面注意，調(diào)整生活方式、進行合理的治療方案和血糖監(jiān)測。每天攝入食物的總熱量要控制在理想范圍內(nèi)，保證足夠的營養(yǎng)基礎(chǔ)，避免血糖餐后的升高。在飲食運動綜合管理基礎(chǔ)上保證身體的營養(yǎng)的平衡。在綜合診斷檢查基礎(chǔ)上選擇適合的降糖的藥物。通過以上幾點，明確血糖是否處于比較理想的狀態(tài)，是否需要調(diào)整更嚴格的生活方式及降糖方案。

2019-12-19 54672次播放

02:30

餐前血糖比餐后血糖高該怎么辦

通過服用藥物同飲食控制綜合因素來避免餐前血糖比餐后血糖高的情況。糖尿病患者，無論是一型還是二型糖尿病，往往出現(xiàn)餐后血糖比餐前血糖升高的現(xiàn)象，這和胰島功能和攝入熱量相關(guān)的。糖尿病患者空腹血糖升高，如果服用了降糖藥物，如阿卡波糖，像諾和龍等降低餐后血糖的藥物時，可能會出現(xiàn)餐后血糖比餐前血糖降低的現(xiàn)象，同時要防止出現(xiàn)餐后低血糖。如果餐后血糖偏低，要及時調(diào)整降糖方案，增加碳水化合物的攝入，可以避免出現(xiàn)餐后低血糖。

2019-12-19 50103次播放

高血糖要注意什么

高血糖的患者在飲食方面一定要注意。第一，要注意選擇合理的水果，比如說含糖量比較高的一些水果，比如香蕉、荔枝，這些就要盡量少吃。第二，要注意避免甜食，一些含糖的食物要盡量少吃。第三，對血糖高的患者，平時要遵循少吃多餐，定時定量，不可暴飲暴食，還要細嚼慢咽，以清淡為主，不要吃得過快或者是過飽。第四，對于脂肪高的、膽固醇高的食物要盡量避免，比如說肥肉、動物內(nèi)臟以及動物油等。第五，在營養(yǎng)方面要注意葷素搭配，保證碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪按照比例進行進食。第六，在兩餐之間可以少量地進食。對于血糖高的患者，在烹調(diào)的時候盡量去掉脂肪，避免油炸，油炸的烹調(diào)方式，可以采取一些涼拌或者是燉、蒸、煮的方法，盡量減少油脂的攝入。第七，避免一些油脂高的食物，可以多吃一些富含維生素以及礦物質(zhì)的食物，還可以吃一些粗糧或者含鈣高的食物。

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2019-11-27

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降血糖的中藥有哪些

血糖高，血糖控制不好，嚴重影響了人們的身體健康?，F(xiàn)在很多人都考慮用中藥的辦法來降血糖，因為中藥的副作用較小。具有降血糖效果的中藥有很多，比如說黃芪、消渴丸、桑白皮、枸杞等等。最好去正規(guī)的醫(yī)院進行辨證開方，才能夠起到最好的效果。

2019-01-07 106610次瀏覽