飯后1小時血糖正常值是多少
發(fā)布時間：2020-03-1864380次瀏覽
由于血糖受進餐的影響比較大，所以飯后血糖會不斷的升高，一般飯后一小時血糖升高的幅度會最大。每個人的情況不同，飯后一小時的血糖值沒有統(tǒng)一的標準，但最高不會超過11.1；如果是孕婦，對血糖值的要求更為嚴苛一些，不可以超過10.6。
飯后血糖也是診斷糖尿病的一種重要方法，如果空腹血糖正?；蛘呖崭寡菦]有達標，懷疑出現(xiàn)糖尿病時，可以進行飯后血糖檢測。目前對飯后血糖檢測時，分為兩個時段，一個時段是飯后一小時，一個時段是飯后兩小時。那么，飯后一小時血糖正常值是多少呢？
一、飯后一小時血糖正常值是多少
血糖受進餐的影響比較大，飯后隨著身體對食物中葡萄糖的吸收，血糖就會不斷的升高。一般進食15~20分鐘后，小腸開始吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，血糖就開始升高，隨著越來越多的食物進入小腸，血糖升高的幅度會越來越大，總的來說進餐30~60分鐘的小腸吸收的營養(yǎng)最多，血糖升高的幅度也最大，所以在飯后一小時測量血糖時，血糖值往往會比較高。因為每個人的情況不同，所以飯后一小時的血糖值沒有統(tǒng)一的標準，但最高不會超過11.1。
二、不同人群飯后一小時血糖的正常值
1.普通人
一般情況下，普通人在測量飯后一小時的血糖時，只要數(shù)值沒有超過11.1就算是在正常范圍內(nèi)。
2.孕婦
孕婦的血糖是否正常，關系到胎兒的健康，所以對孕婦的血糖值要求更為嚴格一些，一般孕婦飯后一小時的血糖值不可以超過10.6，否則就可能會出現(xiàn)妊娠糖尿病傾向。
三、飯后一小時血糖的測量方法
1.嚴格測量時間
測量飯后一小時血糖時，最好是在上午測量，一般從早晨吃第1口飯開始計算時間，一個小時后指尖抽血，或者進行靜脈抽血，測量血糖。
2.規(guī)避影響血糖的因素
（1）避免劇烈運動
運動時出汗比較多，體內(nèi)對糖分的消耗比較大，此時測量血糖會影響到測量的結(jié)果，所以在測量飯后一小時血糖前不可以進行劇烈運動。
（2）暫停影響血糖的藥物
如果正在服用利尿藥、類固醇等藥物，往往會影響到測量血糖的結(jié)果，所以在測量血糖前可以暫時停止服藥。
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高血糖吃什么食物好
高血糖的患者多食用低糖、低脂肪、低熱量的食物，比如吃些五谷雜糧類的食物，少吃精米精面，因為精米精面的含糖量很高。還可以少量的吃一些菜包子或者饅頭，對血糖的影響相對比較小。果蔬可以選擇吃一些低糖的黃瓜、西紅柿、獼猴桃、青菜等。除控制飲食外，患者還可以在醫(yī)生的指導下服用藥物進行控制，如選擇酒制蜂膠。藥中含有多種黃酮類化合物和氨基酸，不僅能輔助降糖，還可以從并發(fā)癥的源頭進行治療。同時，患者還要增加運動，可以提高胰島素敏感性，改善血糖及血脂水平。
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餐后2小時血糖12.5嚴重嗎
餐后2小時血糖如果已經(jīng)是12.5mmol/L，是比較嚴重的一種情況，符合診斷為糖尿病的標準之一，建議去內(nèi)分泌科進一步檢查來明確診斷，在醫(yī)生指導下進行降糖治療。2型糖尿病的診斷標準有一條明確規(guī)定，患者有典型的糖尿病癥狀，也就是“三多一少”，表現(xiàn)為煩渴多飲、多尿、多食但是體重下降，抽血化驗隨機血糖≥11.1mmol/L；如果餐后2小時血糖是12.5mmol/L，達到了糖尿病的診斷標準，需要按照糖尿病的情況來進行治療。糖尿病是一種因為先天性或后天性原因造成的胰島素分泌障礙，或者胰島素抵抗引起的血糖代謝紊亂綜合征。長期的血糖代謝紊亂可能會引起多系統(tǒng)的器官損害，導致眼、腎、神經(jīng)、心腦血管等組織器官出現(xiàn)功能減退甚至衰竭。病情嚴重的情況下可能發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征、糖尿病腎病、糖尿病足等。需要根據(jù)患者的年齡、身體狀況、血糖水平等情況，單用或聯(lián)合應用降糖藥物，血糖升高比較嚴重的情況下還可以與胰島素合用，而且治療過程中定期監(jiān)測血糖濃度變化，調(diào)整用藥劑量等。在藥物治療控制血糖的同時，堅持長期的糖尿病飲食原則，對于維持血糖水平的穩(wěn)定，降低各種并發(fā)癥的概率，提高糖尿病患者的生命質(zhì)量也非常關鍵。
血糖稍微高一點能不能通過飲食調(diào)節(jié)
一般來說血糖稍高一點指的就是糖尿病前期，或者叫空腹血糖異常，或者叫糖耐量減低。這種糖尿病前期在國際上做過好幾個研究，國內(nèi)是做的最早的研究在大慶的研究。通過這一研究證明飲食控制或者加強運動，能夠預防糖尿病。就是這些病人經(jīng)過飲食控制以后，發(fā)生糖尿病的少了，或者發(fā)生糖尿病晚了，這是這樣的，但是總體上是這樣。但是就每個人來說還是要注意血糖水平，因為糖尿病前期空腹血糖6.1mmol/L到7.0mmol/L以下，如果靠近7.0mmol/L，6.9mmol/L了要注意。如果餐后血糖是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，餐后血糖到了11mmol/L了就是10.9mmol/L，快要到糖尿病了這個時候要特別注意了，因為稍微再高一點就是糖尿病。到糖尿病單純飲食控制就不行了，所以飲食控制是作為最基本的，能夠預防糖尿病的發(fā)生，但是還不能完全阻斷糖尿病的發(fā)展。
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血糖穩(wěn)定后可以停藥嗎
一般不能停藥。只有個別的情況下可以停，比如病人體重很胖，通過飲食、運動，還要吃藥，甚至用胰島素把血糖降下來，然后體重也降下來，各個方面的指標都回到正常，可以暫停。但是，如果是糖尿病，不管是胖還是瘦，不要去停降糖藥物，得了糖尿病，胰島功能是不斷損傷的，所以胰島功能減退后，血糖慢慢還會升高，用了藥以后盡量不要停，把血糖控制在理想的水平。
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血糖儀測血糖準確嗎
應該說是相對準確的。診斷糖尿病要抽靜脈血，抽靜脈血測空腹血糖、測餐后血糖，血糖儀就是用來監(jiān)測糖尿病病人的血糖的。血糖儀測定的血糖和靜脈比相差不超過15%，所以主要是用來得了糖尿病給監(jiān)測血糖。血糖儀畢竟是監(jiān)測血糖的儀器，誤差15%之內(nèi)也是允許的。比如測出來血糖是8mmol/L，15%可能是在9mmol/L或者是7mmol/L大概在這個范圍之內(nèi)，這個還是可以用的。而且糖尿病人應該要備血糖儀隨時測定，有的人看看有沒有糖尿病，測一下也可以粗略的篩查，但是絕對不能用于診斷。
血糖2.6正常嗎
臨床上正常人群空腹血糖一般波動在3.9到6.1毫摩爾每升，如果監(jiān)測的血糖為2.6毫摩爾每升，患者往往伴有心慌、手抖、乏力、饑餓感等癥狀，臨床上稱為低血糖癥，需要查找低血癥的原因。低血糖癥的常見原因為胰島細胞瘤。臨床上如果監(jiān)測血糖2.6毫摩爾每升不伴有上述的癥狀，建議一定復核隨機血糖。如果仍然低于2.8毫摩爾每升，提示慢性低血糖，一定要查找低血糖的原因。對于糖尿病患者，如果監(jiān)測的血糖為2.6毫摩爾每升，稱為低血糖。糖尿病患者血糖低于3.9毫摩爾每升時，稱為低血糖，往往伴有心慌、手抖、乏力、饑餓感，部分患者可誘發(fā)心腦血管疾病。嚴重者可以出現(xiàn)低血糖昏迷，需要在醫(yī)生的指導下來調(diào)整降糖方案，從而避免低血糖的發(fā)生，避免誘發(fā)心腦血管等不良事件的發(fā)生。
高血糖的早期癥狀有哪些
高血糖的早期癥狀之一是多尿，不僅排尿次數(shù)增多，排尿量也明顯增加。高血糖患者在發(fā)病早期還會出現(xiàn)體重下降的現(xiàn)象，若身上出現(xiàn)傷口，這些傷口很難愈合，并反復出現(xiàn)疥腫。
血糖高能吃紅薯嗎
血糖高時能否吃紅薯要看血糖的控制情況，如血糖輕度升高，血糖控制的很好，可適當?shù)某砸恍┘t薯，因為紅薯升糖指數(shù)不高，并且含豐富的粗纖維、硒、維生素C等，都能調(diào)節(jié)血糖；如血糖特別高，血糖控制不佳，建議少吃或不吃紅薯。
血糖高可以喝蜂蜜嗎
血糖高的人可以少量喝蜂蜜，因蜂蜜中果糖和葡萄糖的比例均衡，不會進入到血液循環(huán)系統(tǒng)導致血糖過載。而正確的食用蜂蜜，還能有效預防心腦血管疾病的發(fā)生，也可以幫助因高血糖受損的肝細胞修復，以及可以提供給患者所需的能量和營養(yǎng)，對血糖的穩(wěn)定是有一定幫助的。
空腹血糖高是什么原因引起的
糖尿病患者藥物用量不足、進食過多、黎明現(xiàn)象、蘇木杰反應、各種應激因素都有可能導致空腹血糖高。1、糖尿病患者藥物用量不足：特點是睡前血糖高于空腹或和空腹血糖相差無幾。原因是晚間口服降糖藥或胰島素用量不足或進食過多。2、黎明現(xiàn)象：正常人在夜間12點以后，生長激素和皮質(zhì)醇的生成增加，該激素有升高血糖的作用，由于每個人在不同階段產(chǎn)生的生長激素多少不同，故黎明現(xiàn)象不是每個人都會發(fā)生。可在夜間12點和早7點各測1次血糖，早7點血糖高于夜間12點達到1mmol/L以上者可診斷。3、蘇木杰反應：常發(fā)生在夜間，由于胰島素過量引起低血糖，機體為了調(diào)整血糖，產(chǎn)生了大量升糖激素，使血糖升高。特點是凌晨3點左右血糖低于三點九mmol/L。4、各種應激因素導致的，比如感冒發(fā)熱，勞累手術都會導致空腹血糖升高。
高血糖吃什么水果
糖尿病人在血糖控制良好（空腹血糖控制在7mmol/L左右，餐后2小時血糖不超過10mmol/L）的前提下，允許少量吃些水果。各種水果的含糖量都不一樣，草莓、柚子、櫻桃、西瓜含糖量較低（不到10%），冬棗、山楂、柿子、荔枝、桂圓、甘蔗含糖較高（約為20%）。建議糖尿病人盡量選擇那些含糖量較低的水果；把水果作為加餐，放在兩餐之間或睡前吃；將水果所含的熱量計入全天總熱量之內(nèi)，并從主食中扣除這部分熱量，譬如吃200克桔子或蘋果就要少吃25克主食。但如果血糖控制不理想（空腹血糖控大于7mmol/L左右）或血糖波動較大，暫不宜食水果，可將西紅柿、黃瓜等蔬菜當水果吃，等病情平穩(wěn)后再作選擇。
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血糖偏高要注意什么
長期的高血糖會引起全身的各種并發(fā)癥，可以從控制飲食、運動、藥物這幾方面注意，調(diào)整生活方式、進行合理的治療方案和血糖監(jiān)測。每天攝入食物的總熱量要控制在理想范圍內(nèi)，保證足夠的營養(yǎng)基礎，避免血糖餐后的升高。在飲食運動綜合管理基礎上保證身體的營養(yǎng)的平衡。在綜合診斷檢查基礎上選擇適合的降糖的藥物。通過以上幾點，明確血糖是否處于比較理想的狀態(tài)，是否需要調(diào)整更嚴格的生活方式及降糖方案。
血糖高飲食應該注意什么
避免深加工的食物，比如面包、精米，要以簡加工的食物為主，米、面、饅頭等，可以吃五谷雜糧比如蕎麥、雜糧等。要避免油脂高的烹調(diào)方法，比如油煎、油炸，應以涼拌和燉的為主。蛋白質(zhì)要攝入足夠，以優(yōu)質(zhì)蛋白和豆制品為主，盡量的少吃紅燒的肉，比如牛肉、豬肉等，盡量多吃雞肉或者魚肉，另外避免吃飽和脂肪酸過高的動物內(nèi)臟還有肥肉，如果血糖控制良好，可以在兩餐之間吃一些糖分比較低的水果。因此，血糖高一定要注意患者飲食方面的個體化，根據(jù)患者的身高，體重及活動量把控每天的總量，血糖很高時高血糖毒性代謝紊亂，飲食要嚴格的控制。
怎么降血糖
高血糖給我們的身體帶來極大的危害，甚至還會引發(fā)很多的并發(fā)癥，導致肝腎等器官的病變。因此一旦發(fā)現(xiàn)血糖高，掌握降血糖的方法很重要。降血糖的方法一般是通過飲食運動降糖藥以及注射胰島素等方式。血糖高的癥狀是很明顯的，最明顯的癥狀就是三多一瘦。就是說血糖高的人容易吃的、喝的都很多，而且排尿也多，雖然吃的多，但是人缺很容易日漸消瘦。平時還會表現(xiàn)為四肢無力。如果發(fā)現(xiàn)自己有血糖高的癥狀，要及時的去醫(yī)院進行檢查治療。
降血糖的藥有哪些
我們平常所說的高血糖患者，其實指的就是糖尿病患者，對于這些人群，平時一般需要吃一些降血糖的藥物。目前常用的降壓藥物有很多，大體可以分為六大類型的藥物，有利尿方面的，有血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等等。具體需要服用哪些藥物最好做詳細檢查以后，在醫(yī)生的建議下服用，平時還要做好血糖的監(jiān)測。
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